Und flupp, Pulle weg.
Da hält ja Lego besser als sone Aeroflasche im Halter.
Das ist ja mittlerweile wie mit Ansage!
Und doch nehmen sie immer wieder die selbe Scheisse...
Jetzt würde mich echt interessieren ob er da noch einen zusätzlichen Streifen Tape an die Aerobottle gemacht hat. Eigentlich halten die ganz gut wenn man entweder dünnes Griptape oder Elektrotape an die Flasche selbst macht, so dass sie besser "einrastet" in die Halterung.
Hoffe mal, dass er die Kohlenhydrate in der Lenker-Pulle hat und jetzt nicht hungern muss.
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Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
Ist FreFu mit weißer Cap los gelaufen?
Wenn ja dann ist er wohl gerade gegangen und dann an den Straßenrand. Mehr hat man im Hintergrund nicht gesehen.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 17:12 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad