Freund Marcel möchte sein BMC TM01 mit Dura Ace 9100 Gruppe, sehr sehr wenig gefahren (Austellungsstück), keine Rennen, Größe M/S, nahezu keine Gebrauchsspuren, abgeben. Laufräder sind keine dabei. Ich kann es für Probefahrt auf GA1 LR stellen.
Preisvorstellung 3600€, TSF Preis bei Übergabe in HH, Versand aber auch möglich.
Bei Interesse kontaktiert mich über PN.
bitte erspart Euch und mir hier Diskussionen! Danke.
Preisanpassung...
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„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 19:44 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
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