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Alt 04.06.2021, 14:43   #3001
walter
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Bei mir immer noch Stagnation.
Wenn man genauer hinschaut (es ist urlaubsbedingt zwei Wochen her seit der letzten Freitagsmessung) war die letzte Woche eher nicht gut, die jetzige ganz brauchbar.
Wenn die kommende so bleibt wird das wieder besser aussehen.
Ziel entsprechend nochmals um einen Monat verschoben.


Benni1983 (1,83): 122,6 / 96,4 (-0,6) /89 —> 09.07.2021
Coriande (1,62): 67,1 / 65,0 (-0,2) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 81 (+0,1) / 72 —> 01.08.2022
formliquide (1,86): 101,5/ 101,5/ 92 —> 01.05.2021
Foxi (1,79): 78,5 / 78,0 (+0,1) / 74 —> 31.07.2021
fras13 (1,84): 105,0 / 105,9 (-0,3) / 99,9 —> 01.10.2021
handbremse (1,62): 62,4 / 59,6 (-0,2) / 57,9 —> 15.04.21
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
Necon (1,86): 92 (17%) / 86,2 / 86 (12%) —> ohne
Phil_ster (1,80): 84/82,7 (-0,6) / 70 --> 19.09.21
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9/85,0(---)/75 —> so schnell wie es geht zum Strandbody
Siebenschwein (1.86) 89,0/ 86,9 (-0,8) 78 -> 1.8.21
Stephan1986 (1,84): 92 / 85,3 (+ 0,6) / 78 —> 30.04.2021
Thomas W. II (1,88): 90/ 91,9 (- 1,2) 78 —> Erkner MD 9/2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 98 / 80 —> LD Almere 2021
Walter (1,82): 87,8 / 80,0 (+0,1) / 77,5kg --> 2.7.2021
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Alt 11.06.2021, 05:07   #3002
Benni1983
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Holla die Waldfee
Jetzt geht´s aber abwärts.

Kalorien genauer im Blick und neue Reize im Training wirken scheinbar.


Benni1983 (1,83): 122,6 / 94,2 (-2,2) /89 —> 09.07.2021
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Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
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Schlafschaf (1,71): 85,9/85,0(---)/75 —> so schnell wie es geht zum Strandbody
Siebenschwein (1.86) 89,0/ 86,9 (-0,8) 78 -> 1.8.21
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Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 98 / 80 —> LD Almere 2021
Walter (1,82): 87,8 / 80,0 (+0,1) / 77,5kg --> 2.7.2021
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Alt 11.06.2021, 07:07   #3003
walter
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Zitat:
Zitat von Benni1983 Beitrag anzeigen
Holla die Waldfee
Jetzt geht´s aber abwärts.
Wow Benni, supi !

Ich hatte auch endlich einmal wieder eine gute Woche. Den Unterschied machen bei mir die Süßis..., sonst ganz normal gegessen. Es scheint wie beim Rauchen zu sein: ganz oder gar nicht.

Benni1983 (1,83): 122,6 / 94,2 (-2,2) /89 —> 09.07.2021
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Necon (1,86): 92 (17%) / 86,2 / 86 (12%) —> ohne
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Schlafschaf (1,71): 85,9/85,0(---)/75 —> so schnell wie es geht zum Strandbody
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Alt 18.06.2021, 07:39   #3004
Benni1983
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Upps...
Hartes Training in der Buildphase und Abnehmen passt irgendwie nicht zusammen


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Alt 18.06.2021, 08:52   #3005
walter
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Zitat:
Zitat von Benni1983 Beitrag anzeigen
Upps...
Hartes Training in der Buildphase und Abnehmen passt irgendwie nicht zusammen
Don't worry Benni, das läuft schon wieder.

Es scheint als ob wir gerade hier wieder zu zweit sind (?!)

Meine Woche war in Ordnung..., nur "kleinere Aussetzer", so kann es eigentlich weitergehen.

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Schlafschaf (1,71): 85,9/85,0(---)/75 —> so schnell wie es geht zum Strandbody
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Alt 18.06.2021, 08:59   #3006
Benni1983
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Zitat:
Zitat von walter Beitrag anzeigen
Don't worry Benni, das läuft schon wieder.

Es scheint als ob wir gerade hier wieder zu zweit sind (?!)

Meine Woche war in Ordnung..., nur "kleinere Aussetzer", so kann es eigentlich weitergehen.
Prima Walter

Ja wir zwei sind die Überbleibsel.

Ich denke auch, dass es nächste Woche wieder gut aussieht.

Mein Endziel für dieses Jahr ist 83kg.
Das sind "nur" noch 12 kg. Und dafür habe ich noch über 30 Wochen Zeit

Sollte es doch früher klappen...auch gut
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Alt 18.06.2021, 09:10   #3007
Schlafschaf
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Schlafschaf (1,71): 85,9/86,5(+2kg)/75 —> so schnell wie es geht zum Strandbody
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Walter (1,82): 87,8 / 78,5 (-0.4) / 77,5kg --> 2.7.2021

Ich werde weiterhin immer dicker. Die letzten Tage hab ich mal wieder richtig Sport machen können und die Ernährung passt auch. Aber irgendwie kommt gerade ständig was das mich ausbremst. Hoffe jetzt kann ich mal länger in der Spur bleiben.
Schlafschaf ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.06.2021, 09:11   #3008
Bleierpel
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Benutzerbild von Bleierpel
 
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Beiträge: 2.247
Na ja, so ganz alleine seit ihr beiden nicht



Ich lese fein wöchentlich mit und staune über die Leistungen, die hier so erbracht werden. Ich würde gerne "nur" 10 kg verlieren, hampel da schon viel zu lange mit rum und der Schweinehund tritt mir immer wieder in den Axxx...


Ach ja: 176 cm, 83 kg, Ziel wäre 75 (damit wäre ich schon extrem zufrieden)
Aber hier mit posten, daß macht keinen Sinn...


In dem Sinne: weiter machen!
__________________
früher: sex and drugs and rock `n roll.
heute: betablocker, insulin und kamillentee
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