"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe

[Benni1983]

Wieder eine gute Woche.
Unerwartet aber gut...habe diese Woche gar nicht so auf die Ernährung geachtet, aber es läuft

Benni1983 (1,83): 122,6 / 97,8 (-1,0) /95 —> 14.05.2021
bubueye (1,76): 107,7 / 95 (+0,3) / 80 —> 29.02.2021
Coriande (1,62): 67,1 / 65,0 (-0,2) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 81 (+0,1) / 72 —> 01.08.2022
formliquide (1,86): 101,5/ 101,5/ 92 —> 01.05.2021
Foxi (1,79): 78,5 / 78,0 (+0,1) / 74 —> 31.07.2021
fras13 (1,84): 105,0 / 105,9 (-0,3) / 99,9 —> 01.10.2021
handbremse (1,62): 62,4 / 59,6 (-0,2) / 57,9 —> 15.04.21
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
lonerunner (1,90): 95,0/95,0/89,9 —> 30.04.2021
Necon (1,86): 92 (17%) / 86,2 / 86 (12%) —> ohne
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9/83,9(-1,1kg)/75 —> so schnell wie es geht zum Strandbody
Stephan1986 (1,84): 92 / 85,3 (+ 0,6) / 78 —> 30.04.2021
Thomas W. II (1,88): 90/ 91,9 (- 1,2) 78 —> Erkner MD 9/2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 98 / 80 —> LD Almere 2021
Walter (1,82): 87,8 / 78,6 (-0,4) / 77,5kg --> 30.4.2021

[walter]

Wow, bei mir war das jetzt mal eine wirklich miese Woche.
Ich könnte jetzt von privatem und beruflichem Streß erzählen aber es wäre eigentlich nur eine Ausrede. Da muß ich jetzt genauer hingucken.
Nächste Woche sieht das wieder besser aus.

Viele Grüße


Benni1983 (1,83): 122,6 / 97,8 (-1,0) /95 —> 14.05.2021
bubueye (1,76): 107,7 / 95 (+0,3) / 80 —> 29.02.2021
Coriande (1,62): 67,1 / 65,0 (-0,2) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 81 (+0,1) / 72 —> 01.08.2022
formliquide (1,86): 101,5/ 101,5/ 92 —> 01.05.2021
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Stephan1986 (1,84): 92 / 85,3 (+ 0,6) / 78 —> 30.04.2021
Thomas W. II (1,88): 90/ 91,9 (- 1,2) 78 —> Erkner MD 9/2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 98 / 80 —> LD Almere 2021
Walter (1,82): 87,8 / 80,4 (+1,8) / 77,5kg --> 30.4.2021

[Benni1983]

Auweia Walter.

Aber du warst mutig, den „Mist“ einzutragen

[Siebenschwein]

So, ich fürchte, ich muss auch mal etwas konsequenter auf die Waage schauen. Von daher schadet ein wenig Öffentlichkeit und hoffentlich ein wenig Druck von der Community sicher nicht.
Da das Gewicht angeblich in der Küche gemacht wird, habe ich angefangen, in der Stube zu essen. Hat aber nichts geholfen. Also nochmal über Los gehen, keine hundert Mark nehmen, einfach weniger futtern.



Benni1983 (1,83): 122,6 / 97,8 (-1,0) /95 —> 14.05.2021
bubueye (1,76): 107,7 / 95 (+0,3) / 80 —> 29.02.2021
Coriande (1,62): 67,1 / 65,0 (-0,2) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 81 (+0,1) / 72 —> 01.08.2022
formliquide (1,86): 101,5/ 101,5/ 92 —> 01.05.2021
Foxi (1,79): 78,5 / 78,0 (+0,1) / 74 —> 31.07.2021
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Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
lonerunner (1,90): 95,0/95,0/89,9 —> 30.04.2021
Necon (1,86): 92 (17%) / 86,2 / 86 (12%) —> ohne
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9/83,9(-1,1kg)/75 —> so schnell wie es geht zum Strandbody
Siebenschwein (1.86) 89,0/ -- / 78 -> 1.8.21
Stephan1986 (1,84): 92 / 85,3 (+ 0,6) / 78 —> 30.04.2021
Thomas W. II (1,88): 90/ 91,9 (- 1,2) 78 —> Erkner MD 9/2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 98 / 80 —> LD Almere 2021
Walter (1,82): 87,8 / 80,4 (+1,8) / 77,5kg --> 30.4.2021

[lonerunner]

Benni1983 (1,83): 122,6 / 97,8 (-1,0) /95 —> 14.05.2021
bubueye (1,76): 107,7 / 95 (+0,3) / 80 —> 29.02.2021
Coriande (1,62): 67,1 / 65,0 (-0,2) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 81 (+0,1) / 72 —> 01.08.2022
formliquide (1,86): 101,5/ 101,5/ 92 —> 01.05.2021
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fras13 (1,84): 105,0 / 105,9 (-0,3) / 99,9 —> 01.10.2021
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Siebenschwein (1.86) 89,0/ -- / 78 -> 1.8.21
Stephan1986 (1,84): 92 / 85,3 (+ 0,6) / 78 —> 30.04.2021
Thomas W. II (1,88): 90/ 91,9 (- 1,2) 78 —> Erkner MD 9/2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
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Walter (1,82): 87,8 / 80,4 (+1,8) / 77,5kg --> 30.4.2021

Bin erstmal raus

[Benni1983]

Benni1983 (1,83): 122,6 / 97,1 (-0,7) /95 —> 14.05.2021
Coriande (1,62): 67,1 / 65,0 (-0,2) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 81 (+0,1) / 72 —> 01.08.2022
formliquide (1,86): 101,5/ 101,5/ 92 —> 01.05.2021
Foxi (1,79): 78,5 / 78,0 (+0,1) / 74 —> 31.07.2021
fras13 (1,84): 105,0 / 105,9 (-0,3) / 99,9 —> 01.10.2021
handbremse (1,62): 62,4 / 59,6 (-0,2) / 57,9 —> 15.04.21
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
Necon (1,86): 92 (17%) / 86,2 / 86 (12%) —> ohne
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9/83,9(-1,1kg)/75 —> so schnell wie es geht zum Strandbody
Siebenschwein (1.86) 89,0/ -- / 78 -> 1.8.21
Stephan1986 (1,84): 92 / 85,3 (+ 0,6) / 78 —> 30.04.2021
Thomas W. II (1,88): 90/ 91,9 (- 1,2) 78 —> Erkner MD 9/2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 98 / 80 —> LD Almere 2021
Walter (1,82): 87,8 / 80,4 (+1,8) / 77,5kg --> 30.4.2021

[dr_big]

Zitat von Benni1983

Benni1983 (1,83): 122,6 / 97,1 (-0,7) /95 —> 14.05.2021

Du machst mir Angst Benni, dein Gewicht geht so schnell runter wie die Leistung nach oben. Hast du den magischen Weight-to-Power-Converter gefunden?

[Benni1983]

Zitat von dr_big

Du machst mir Angst Benni, dein Gewicht geht so schnell runter wie die Leistung nach oben. Hast du den magischen Weight-to-Power-Converter gefunden?

Ja, läuft irgendwie immer noch sehr gut.

Wie schonmal geschrieben, ziehe ich es dieses Jahr voll durch