"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe

[Benni1983]

Läuft immer noch...und immer leichtfüßiger
Seit meinem Anfang hier in der List über 20kg weniger...das müsste eigentlich gefeiert werden

122,6kg hatte ich am 18.04.18
Es gab viel Auf und Ab´s, aber jetzt lass ich das mal weiter hinter mir...Schaka

Benni1983 (1,83): 122,6 / 101,8 (-1,3) /99 —> 16.04.2021
bubueye (1,76): 107,7 / 95 (+0,3) / 80 —> 29.02.2021
Coriande (1,62): 67,1 / 65,0 (-0,2) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 80,9 (+0,9) / 72 —> 01.08.2022
formliquide (1,86): 101,5/ 101,5/ 92 —> 01.05.2021
Foxi (1,79): 78,5 / 78,0 (+0,1) / 74 —> 31.07.2021
fras13 (1,84): 105,0 / 105,9 (-0,3) / 99,9 —> 01.10.2021
handbremse (1,62): 62,4 / 59,6 (-0,2) / 57,9 —> 15.04.21
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
lonerunner (1,90): 95,0/95,0/89,9 —> 30.04.2021
Necon (1,86): 92 (17%) / 86,2 / 86 (12%) —> ohne
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9/83,9(-1,1kg)/75 —> so schnell wie es geht zum Strandbody
Stephan1986 (1,84): 92 / 85,3 (+ 0,6) / 78 —> 30.04.2021
Thomas W. II (1,88): 90/ 91,9 (- 1,2) 78 —> Erkner MD 9/2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 98 / 80 —> LD Almere 2021
Walter (1,82): 87,8 / 81,0 (-0,1) / 79 --> 2.4.2021

[walter]

Zitat von Benni1983

Läuft immer noch...und immer leichtfüßiger
Seit meinem Anfang hier in der List über 20kg weniger...das müsste eigentlich gefeiert werden

Supi Benni, allergrößten Respekt und Glückwunsch !

Ich hatte auch wieder eine gute Woche, diesmal sieht man es auch deutlich an der Gewichtsreduzierung (gestern konnte ich keinen Sport machen, hab aber dann abends noch einen längeren Spaziergang gemacht :-))
Unter 80 - das ist ein wirklich coole symbolische Marke, bin ein bischen Stolz.
Jetzt noch 1kg bis zum Ende der Fastenzeit und dann ein weiteres Kilo bis zum vorläufigen Endziel. Dann kann die Saison beginnen Und @Benni, ja, ich merke es auch deutlich an Leichtfüßigkeit.


Benni1983 (1,83): 122,6 / 101,8 (-1,3) /99 —> 16.04.2021
bubueye (1,76): 107,7 / 95 (+0,3) / 80 —> 29.02.2021
Coriande (1,62): 67,1 / 65,0 (-0,2) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 80,9 (+0,9) / 72 —> 01.08.2022
formliquide (1,86): 101,5/ 101,5/ 92 —> 01.05.2021
Foxi (1,79): 78,5 / 78,0 (+0,1) / 74 —> 31.07.2021
fras13 (1,84): 105,0 / 105,9 (-0,3) / 99,9 —> 01.10.2021
handbremse (1,62): 62,4 / 59,6 (-0,2) / 57,9 —> 15.04.21
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
lonerunner (1,90): 95,0/95,0/89,9 —> 30.04.2021
Necon (1,86): 92 (17%) / 86,2 / 86 (12%) —> ohne
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9/83,9(-1,1kg)/75 —> so schnell wie es geht zum Strandbody
Stephan1986 (1,84): 92 / 85,3 (+ 0,6) / 78 —> 30.04.2021
Thomas W. II (1,88): 90/ 91,9 (- 1,2) 78 —> Erkner MD 9/2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 98 / 80 —> LD Almere 2021
Walter (1,82): 87,8 / 79,9 (-1,1) / 79 --> 2.4.2021

[Benni1983]

Ich kann das Ziel schon sehen und morgen hole ich das Rad ab
Fahren darf (Chefin´s Regel) ich es aber erst unter 100kg

Benni1983 (1,83): 122,6 / 101,2 (-0,6) /99 —> 16.04.2021
bubueye (1,76): 107,7 / 95 (+0,3) / 80 —> 29.02.2021
Coriande (1,62): 67,1 / 65,0 (-0,2) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 80,9 (+0,9) / 72 —> 01.08.2022
formliquide (1,86): 101,5/ 101,5/ 92 —> 01.05.2021
Foxi (1,79): 78,5 / 78,0 (+0,1) / 74 —> 31.07.2021
fras13 (1,84): 105,0 / 105,9 (-0,3) / 99,9 —> 01.10.2021
handbremse (1,62): 62,4 / 59,6 (-0,2) / 57,9 —> 15.04.21
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
lonerunner (1,90): 95,0/95,0/89,9 —> 30.04.2021
Necon (1,86): 92 (17%) / 86,2 / 86 (12%) —> ohne
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9/83,9(-1,1kg)/75 —> so schnell wie es geht zum Strandbody
Stephan1986 (1,84): 92 / 85,3 (+ 0,6) / 78 —> 30.04.2021
Thomas W. II (1,88): 90/ 91,9 (- 1,2) 78 —> Erkner MD 9/2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 98 / 80 —> LD Almere 2021
Walter (1,82): 87,8 / 79,9 (-1,1) / 79 --> 2.4.2021

[spanky2.0]

Zitat von Benni1983

Ich kann das Ziel schon sehen und morgen hole ich das Rad ab
Fahren darf (Chefin´s Regel) ich es aber erst unter 100kg

Benni1983 (1,83): 122,6 / 101,2 (-0,6) /99 —> 16.04.2021

Cool


Kurz vorm Kauf ein Läufchen (oder ein Toilettengang ) und es ist geschafft

[walter]

@Benni, cool.

Bei mir läuft es auch immer noch gut.

Musste beim Sportprogramm etwas kürzer treten, wegen Rückenverspannung. In der Vergangenheit haben mir da immer einige Schwimmbadbesuche hinreichend geholfen. Blöd jetzt gerade. Ich hoffe dass es auch so vollends weggeht.

Liebe Grüße...P.S.: wo sind denn die anderen hier ?

Benni1983 (1,83): 122,6 / 101,2 (-0,6) /99 —> 16.04.2021
bubueye (1,76): 107,7 / 95 (+0,3) / 80 —> 29.02.2021
Coriande (1,62): 67,1 / 65,0 (-0,2) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 80,9 (+0,9) / 72 —> 01.08.2022
formliquide (1,86): 101,5/ 101,5/ 92 —> 01.05.2021
Foxi (1,79): 78,5 / 78,0 (+0,1) / 74 —> 31.07.2021
fras13 (1,84): 105,0 / 105,9 (-0,3) / 99,9 —> 01.10.2021
handbremse (1,62): 62,4 / 59,6 (-0,2) / 57,9 —> 15.04.21
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
lonerunner (1,90): 95,0/95,0/89,9 —> 30.04.2021
Necon (1,86): 92 (17%) / 86,2 / 86 (12%) —> ohne
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9/83,9(-1,1kg)/75 —> so schnell wie es geht zum Strandbody
Stephan1986 (1,84): 92 / 85,3 (+ 0,6) / 78 —> 30.04.2021
Thomas W. II (1,88): 90/ 91,9 (- 1,2) 78 —> Erkner MD 9/2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 98 / 80 —> LD Almere 2021
Walter (1,82): 87,8 / 79,3 (-0,6) / 79 --> 2.4.2021

[Benni1983]

Zitat von walter

@Benni, cool.

Bei mir läuft es auch immer noch gut.

Musste beim Sportprogramm etwas kürzer treten, wegen Rückenverspannung. In der Vergangenheit haben mir da immer einige Schwimmbadbesuche hinreichend geholfen. Blöd jetzt gerade. Ich hoffe dass es auch so vollends weggeht.

Liebe Grüße...P.S.: wo sind denn die anderen hier ?
...

Danke walter und spanky

Und Glückwunsch walter!

Tja...wenig los hier.
Die sind sicherlich trainieren

[KevJames]

Lieber Benni,
wollte Dir auch mal meinen Respekt aussprechen - wirklich klasse, dass es bei Dir so gut läuft. Mach weiter so!

[Benni1983]

Danke