100 Läufe in 100 Tagen

[dude]

Waere toll, wenn felix da was programmieren koennte.
Er will das sheet dieses Wochenende noch tunen.

[Rene]

Da ich auch mal wieder ein bisschen was machen wollte bietet sich so ein kleiner Laufzwang ja an :D

Bin dabei muss nur mal so ein gmail einrichten.


Gruß René
PS: Ziel ist bestzeit HH Marathon :D

[FW-203]

und was wäre Bestzeit in HH, wenn ich fragen darf?

Gruß Frank.

[Typhoon239]

Super Idee! Wird bestimmt hart, aber bringt hoffentlich einiges.

[SebMan]

Hallo

wenn ich darf, mache ich auch gern mit.
Möchte gerade mit ordentlichem Lauftraining beginnen und da kommt mir diese Motivationshilfe eigentlich genau recht!

also, PN ist raus und wäre schön wenn ich mit laufen kann


Sebastian

[dude]

Aber sicher doch. Herzlich Willkommen im Forum und viel Spass beim Rennen!

[Joerg aus Hattingen]

Gelten eigentlich Trabpausen? Oder fällt das schon unters gehen?

Joerg

[Ausdauerjunkie]

die zählen, da bei vielen ja die Trabpausen schneller sind, als bei Anderen die eigentlichen Läufe