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Alt 21.11.2008, 14:47   #305
dude
Bunte-Tussi des Triathlon
 
Benutzerbild von dude
 
Registriert seit: 07.03.2007
Ort: NYC
Beiträge: 19.259
Waere toll, wenn felix da was programmieren koennte.
Er will das sheet dieses Wochenende noch tunen.
__________________
@ulif | GFNY
dude ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.11.2008, 15:00   #306
Rene
Szenekenner
 
Registriert seit: 20.10.2006
Ort: Hamburg
Beiträge: 1.221
Da ich auch mal wieder ein bisschen was machen wollte bietet sich so ein kleiner Laufzwang ja an :D

Bin dabei muss nur mal so ein gmail einrichten.


Gruß René
PS: Ziel ist bestzeit HH Marathon :D
__________________
----------------------------------------------------------
There are no short cuts. You have to do the miles!
Rene ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.11.2008, 15:27   #307
FW-203
Szenekenner
 
Benutzerbild von FW-203
 
Registriert seit: 02.06.2008
Ort: Pinneberg
Beiträge: 54
aha

und was wäre Bestzeit in HH, wenn ich fragen darf?

Gruß Frank.
FW-203 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.11.2008, 17:24   #308
Typhoon239
Szenekenner
 
Registriert seit: 02.09.2008
Ort: Altona
Beiträge: 116
Super Idee! Wird bestimmt hart, aber bringt hoffentlich einiges.
Typhoon239 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.11.2008, 17:39   #309
SebMan
sagt "Hallo allerseits!"
 
Benutzerbild von SebMan
 
Registriert seit: 21.11.2008
Ort: Garbsen
Beiträge: 9
Hallo

wenn ich darf, mache ich auch gern mit.
Möchte gerade mit ordentlichem Lauftraining beginnen und da kommt mir diese Motivationshilfe eigentlich genau recht!

also, PN ist raus und wäre schön wenn ich mit laufen kann


Sebastian
SebMan ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.11.2008, 17:49   #310
dude
Bunte-Tussi des Triathlon
 
Benutzerbild von dude
 
Registriert seit: 07.03.2007
Ort: NYC
Beiträge: 19.259
Aber sicher doch. Herzlich Willkommen im Forum und viel Spass beim Rennen!
__________________
@ulif | GFNY
dude ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.11.2008, 18:25   #311
Joerg aus Hattingen
Szenekenner
 
Benutzerbild von Joerg aus Hattingen
 
Registriert seit: 06.07.2007
Beiträge: 2.506
Gelten eigentlich Trabpausen? Oder fällt das schon unters gehen?

Joerg
__________________
Achtung: Lesen gefährdet Ihre Dummheit.
Joerg aus Hattingen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.11.2008, 18:30   #312
Ausdauerjunkie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ausdauerjunkie
 
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.821
die zählen, da bei vielen ja die Trabpausen schneller sind, als bei Anderen die eigentlichen Läufe
Ausdauerjunkie ist offline   Mit Zitat antworten
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