Kann man empfehlen. Rollt gut. Ist qualitativ hochwertig. Komplett aus Alu mit auflaminierter Carbonschicht. Um die 400 Euro. Ordentlich eingespeicht. 16 Speichen VR, 21 Speichen HR, Aeorospeichen. Profilflanke ist keine 45mm hoch sondern 42mm. Für Radfahrer, die bei Bergabfahrten mit Seitenwind Probleme haben zu empfehlen. Gewicht um die 1680 Gramm
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 15:08 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad