Ich hatte wegen Schwimmerschnupfen ganz aufgehört in Seeen zu schwimmen: in Chlor- oder Salzwasser habe ich das Problem nicht.
Notgedrungen, weil die Schwimmbäder wegen Corona geschlossen haben, habe ich wieder angefangen im Baggersee.
Mir ist Jahre her bei einer Infektion mal eine Nasendusche verschrieben, die ich nie benutzt hatte.
Die habe ich jetzt entstaubt und aktiviert, und ich war jetzt 6* Schwimmen und es geht. Die Nase geht nachts nicht ganz zu und ich habe nur leichte Schnupfen den nächsten Tag.
Wohl bin ich vorsichtig und schwimme jeweils nur 20 Minuten. Werde ich sicher noch versuchen aus zu bauen, aber nach meiner Erfahrung ist der Schwimmerschnupfen abhängig von der Schwimmdauer.
Also das mit der Nasendusche kann man echt empfehlen.
__________________
Teil einer seriösen Vorbereitung ist immer, sich Ausreden zurechtzulegen.
Ich hatte wegen Schwimmerschnupfen ganz aufgehört in Seeen zu schwimmen: in Chlor- oder Salzwasser habe ich das Problem nicht.
Notgedrungen, weil die Schwimmbäder wegen Corona geschlossen haben, habe ich wieder angefangen im Baggersee.
Mir ist Jahre her bei einer Infektion mal eine Nasendusche verschrieben, die ich nie benutzt hatte.
Die habe ich jetzt entstaubt und aktiviert, und ich war jetzt 6* Schwimmen und es geht. Die Nase geht nachts nicht ganz zu und ich habe nur leichte Schnupfen den nächsten Tag.
Wohl bin ich vorsichtig und schwimme jeweils nur 20 Minuten. Werde ich sicher noch versuchen aus zu bauen, aber nach meiner Erfahrung ist der Schwimmerschnupfen abhängig von der Schwimmdauer.
Also das mit der Nasendusche kann man echt empfehlen.
Berichte mal weiter. Die allergische Reaktion von Binnenseen ist ja nicht eindeutig Pollen, Fischkot, Hundekot, Landwirtschaft, was alles so in eine Senke fließt. Nach dem ersten Schwimmen in der Saison ist die Reaktion ja etwas verzögert, so dass man immer wieder euphorisch wird.
Berichte mal weiter. Die allergische Reaktion von Binnenseen ist ja nicht eindeutig Pollen, Fischkot, Hundekot, Landwirtschaft, was alles so in eine Senke fließt. Nach dem ersten Schwimmen in der Saison ist die Reaktion ja etwas verzögert, so dass man immer wieder euphorisch wird.
Abwarten. Solange es geht, geht's. Die Schwimmbäder werden wohl wieder mal aufmachen?
__________________
Teil einer seriösen Vorbereitung ist immer, sich Ausreden zurechtzulegen.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 06:25 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Training für die Ironman-Distanz: Warum März und April oft die härtesten Monate sind
Trainierst Du für einen Wettkampf über die Ironman-Distanz im Juli? Dann sind die Trainingsmonate März und April möglicherweise das härteste Brot, das zu kauen hast. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad