Ich kenne eine, die es gemacht hat und einen (den du auch kennst), der es auf seiner Bucket-List hat.
Mich würdest du nicht dazu kriegen. Viel zu lange in viel zu kaltem Wasser. Brrrrrh.
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Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
Fand ich ganz spannend aufbereitet. NDR Doku über oceans seven.
Finde das Thema ähnlich spannend wie Höhenbergsteigen - absolut faszinieren aber ich überlasse das dann doch einem anderen Typ Mensch. Ich renn lieber eine Stunde einen Hügel in den Mittelgebirgen hoch oder schwimme maximal 4km im Triathlon mit neo und dlrg
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 20:28 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad