Da musste ich einfach mal bei der MD zuschlagen und gleich auch noch eine nette Ferienwohnung gefunden.
Mann, was macht das alles mit mir...?
Auch, wenn es für mich eine sehr weite Anreise sein wird: Die Liebe zum Norden und zum Meer, dazu die Erinnerungen an Studienjahre in S-H, ziehen immer wieder magisch.
Nachdem ich 2017 und 2018 mit einem DNS "geglänzt" habe, konnte ich die Schmach anhand der tollen Bilder und Berichte nun doch nicht auf mir sitzen lassen.
Und hab wieder nach dem Halben gegriffen... Ist ja erst im August, und bis dahin sollte ich doch soviel trainieren können, dass es endlich mal ein Finish wird. It's now or never!
Dann bastel ich mal ne kleine Startliste:
Ostseeman226 - Einzel
Name
Ostseeman226 - Staffel
Name
Ostseeman113 - Einzel
dieken1982
Foxi
highlow
Jo-Wal
Wotto
Ostseeman113 - Staffel
Name
Und ein großes für die FeWo-Tipps! Kann man gar nicht früh genug bekommen...
Mann, was macht das alles mit mir...?
Auch, wenn es für mich eine sehr weite Anreise sein wird: Die Liebe zum Norden und zum Meer, ...
Und ein großes für die FeWo-Tipps! Kann man gar nicht früh genug bekommen...
Passt doch, und 2021 kommst dann nach Thorsminde zu Hans und Dennis ThorBeachTriathlon, dann mischen wir gemeinsam mit Volker da mal was auf...
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„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„
Passt doch, und 2021 kommst dann nach Thorsminde zu Hans und Dennis ThorBeachTriathlon, dann mischen wir gemeinsam mit Volker da mal was auf...
DER ist gut!
Als ich Anfang des Jahres im Freundeskreis mal über das Thema Fitness bzw. Gesundheit diskutierte und auf die diversen aktuellen Wehwehchen verwies, kam der Hinweis zwar unerwartet, aber deutlich:
"MANN! Was willst du? Wann hast du eigentlich das letzte Mal in deinen Ausweis geguckt???"
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 16:54 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad