Lass es lieber bleiben. Bei solchen Fahrten ist die Konzentration häufig mies und dir fährt jemand in die Karre. Auch ein leichter umfaller mit blauen Flecken an der Hüfte kann deine LD ruinieren.
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OUTING: Ich trage Finisher-Shirts beim Training, auf der Arbeit, in der Disco, auf Pasta-Partys, im Urlaub und beim Einkaufen
Weil bei vermindertem Training schnell zu viel auf die Rippen gelangen kann wenn normal weiter gegessen wird als in der Peak-Phase. Ich spreche da aus Erfahrung
Ist aber auch individuell unterschiedlich.
Ja wäre die erste und Traingsmethodisch ist es natürlich sehr fragwürdig. Bei der geringen Belastung hab ich einfach die Hoffnung das nach einer Woche die Fahrt raus ist. Bisher kann ich meine Belastunggrenzen eigentlich gut einschätzen und auch während der Wettkämpfe steuern. Aber LD ist Neuland, daher hier die Frage. Ich bin mir noch nicht sicher.
Ist vielleicht auch etwas abhängig vom Alter und deiner Regenerationsfähigkeit. Für mich wäre das nix aber das muss ja nichts bedeuten. 1 Woche vorher finde ich etwas arg kurz, bei 2 Wochen sehe die Sache anders aus.
Ich würde es lassen, kann aber verstehen das du gerne mitfahren möchtest.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 00:53 Uhr.
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