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B: Carbon-Scheibenrad, Clincher mit 11-Fach Kassette und Bereifung
Ich biete hier mein im letzten Jahr gekauftes Carbon Scheibenrad.
Ich wollte das Laufrad bei einer LD verwenden, allerdings konnte ich aufgrund einer Verletzung nicht teilnehmen und so blieb es bei einer 30km Proberunde vor der Haustür. Das Laufrad steht also noch da wie neu und hat keine nennenswerten Gebrauchsspuren.
Verkauft wird das Laufrad inklusive Kassette (SRAM XG1190), Bereifung (Continental Force GP, neu), Bremsbelägen und Schnellspanner.
Die Daten zum Laufrad:
Es handelt sich um ein ungelabeltes Scheibenrad, welches von einem befreundeten Laufradhersteller nach meinen Wünschen angefertigt wurde.
Nabe: DT Swiss DT350 mit Shimano/SRAM 11-Fach Freilauf
Gewicht: unter 1190g
Seiten und Höhenschlag: unter 1mm
Felgenbreite: 23mm
Finish: Die Oberfläche ist matt schwarz lackiert, die Bremsflanke ist lackfrei und besteht aus hitzebeständigen Basaltfasern mit Hochtemperaturharz. Hinter dem Ventil befindet sich ein Magnet für Tacho, Garmin etc. Dieser kann nach Bedarf entfernt werden.
Geändert von coco_jambo (30.01.2019 um 15:17 Uhr).
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 20:46 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
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