Erster Triathlon IM Frankfurt 2014 in 11:45
Swim 34KM Bike 3420KM Run 1003KM
Zweite LD IM HH 2017 in 9:29
Swim 165KM Bike 6441KM Run 1721KM (381:05H Training)
Sonntag die dritte LD ...
Swim 226KM Bike 8466KM Run 2124KM (467:30H Training)
Als Rookie einfach das Rennen genießen und an der Laufstrecke von den Zuschauern ins Ziel pushen lassen!
Das sind stattliche Umfänge und ne beeindruckende Entwicklung!
Ich bin seeehr froh, dass wir in unterschiedlichen AKs sind ; )
Wenn du beim Checkin ca. nen Meter neben dir ein verschmitztes Lächeln spottest => (wir sind nur 2 Zähler auseinander sehe ich gerade)
Schwimmen kann ich halt leider nicht schneller auch wenn ich mehr trainieren würde, radfahren mache ich einfach unheimlich gerne und nutze jede freie Minute, würde im Wettkampf aber zurückhaltend fahren und beim Laufen ist es halt immer eine Gratwanderung, ob man Verletzungen riskieren will. Ich mache Ga1 Läufe auch im 5: 45 Bereich und würde mir für die letzten Kilometer trotzdem einen Puffer einkalkulieren.
Allen Startern wünsche ich viel Spaß und gute Bedingungen
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OUTING: Ich trage Finisher-Shirts beim Training, auf der Arbeit, in der Disco, auf Pasta-Partys, im Urlaub und beim Einkaufen
Also als Rookie war ich so geflasht, dass ich lieber trainieren gegangen bin als mit den Jungs zum Ballermann.
Krass ist wenn man das Jahre um Jahre macht. Respekt!
Übrigens viel Erfolg auf der Strecke, wir haben ja das selbe Ziel. Vllt. sieht man sich ja!
Ja Blaualgen auf der Internetseite niedrig mit 8,4, in der App Gewässerdaten Hamburg noch hoch 75,52. Beides gemessen 5:50 Uhr, Da kann man mal sehen, das wir hier alle im Blindflug unterwegs sind und keiner so richtig weiß was Tacheles ist. Aber zum Glück gibt es wohl heute morgen Aufklärung.