@Marco: Wie bekommst du denn deine Antworten zwischen den verlinkten Text? ich hab auch nach 4000 Beiträgen noch nicht raus gefunden wie das geht
Hey Mirko.
Wenn du zitierst, wird ja der vorangegangene Text zwischen einen Code in eckigen Klammern gestellt.
Diesen kannst du natürlich mehrfach kopieren (copy paste) oder auch selber tippen.
Wenn du zitierst, wird ja der vorangegangene Text zwischen einen Code in eckigen Klammern gestellt.
Diesen kannst du natürlich mehrfach kopieren (copy paste) oder auch selber tippen.
Siehe unten.
Mein oberer Text steht jetzt zwischen
[QUOTE=MarcoZH;1385260} und [/quote}
(Eckige Klammern durch } ersetzt, damit der Code nicht aufgelöst wird.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 17:38 Uhr.
19:00 Uhr live!
Wo ist das Limit: Die Wettkampfernährung der Profis
Die Wissenschaft erklärt eine Aufnahme von Kohlenhydraten oberhalb einer Menge von 120 Gramm pro Stunde als höchstwahrscheinlich nutzlos -- mit guten Argumenten. Doch immer mehr Triathlonprofis haben Erfolg mit größeren Mengen, allen voran der Weltmeister. Wie kann das sein? Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad