Bin beigetreten! Kannst Du Infos geben, wieviel pro Kilometer gespendet wird? Und ist der Betrag je nach Aktivität gleich? Dann wäre es doch vermutlich am besten aufs Fahrrad zu steigen oder?
Danke!
Wir haben der Einfachheit halber alle Triathlondisziplinen mit reingenommen, aber jeder Kilometer zählt gleich - also rauf auf´s Rad!
Betrag pro km ist noch nicht fix.
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Team PHenomenal Hope - für eine Zukunft ohne Lungenhochdruck
Hallo Katrin,
ich bin vor kurzem mit PH diagnostiziert worden... bist Du selbst auch betroffen, oder bist Du die Mama des kranken Mädchens auf der Homepage? Ich habe eine Beitrittsanfrage bei Strava gestellt.
Viele Grüße
Claudi
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Mein Trainingstagebuch schreibe ich auf Claudi gives it a TRI ... es ist ein recht steiniger Weg von der Couch zum Triathlon, mit Geschichten über Wettkämpfe, das Zurückkämpfen nach Unfällen und dem großen Traum vom Ironman.
Geändert von Claudi_tries (18.04.2018 um 17:36 Uhr).
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 16:37 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
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