"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe - Seite 208 - triathlon-szene.de |  Europas aktivstes Triathlon  Forum 
	
	
		 
			
	
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#1657  
	
 
	
			
			
			
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	Zitat:
	
	
		
			
				
					Zitat von 
Mattes87 
					Dann lass uns doch gemeinsam ein Wettkampfziel finden um deine Motivation zu steigern. Ich muss die Schmach aus 2017 (Freiwasser Losheim, Powerman WND) ja bereinigen
Ich starte bei allen RLP-Ligawettkämpfen (so der Plan) und hab auch Toprace wieder auf dem Zettel. 
 
	 
	
 ich bin dafür. Das Rumgammeln von Herrn Spanky kann ich mir auch nicht länger mit ansehen 
@ spanky: Zu Motivation: Cervelo hat gerade eine Lambo limited edition des P5X vorgestellt. Steht dir sicher gut 
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			#1658  
	
 
	
			
			
			
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	Zitat:
	
	
		
			
				
					Zitat von 
Mattes87 
					Dann lass uns doch gemeinsam ein Wettkampfziel finden um deine Motivation zu steigern. Ich muss die Schmach aus 2017 (Freiwasser Losheim, Powerman WND) ja bereinigen
			
		 
	 
	
 ach was...jetzt aber...das war doch keine Schmach 
	Zitat:
	
	
		
			
				
					Zitat von 
Mattes87 
					Ich starte bei allen RLP-Ligawettkämpfen (so der Plan) und hab auch Toprace wieder auf dem Zettel.
			
		 
	 
	
 Hmm, Toprace VIELLEICHT...bis dahin ist ja noch laaange...aber maximal OD 
	Zitat:
	
	
		
			
				
					Zitat von 
amimarc 
					ich bin dafür. Das Rumgammeln von Herrn Spanky kann ich mir auch nicht länger mit ansehen
			
		 
	 
	
 ja, ich weiß ...hast ja recht 
	Zitat:
	
	
		
			
				
					Zitat von 
amimarc 
					@ spanky: Zu Motivation: Cervelo hat gerade eine Lambo limited edition des P5X vorgestellt. Steht dir sicher gut
			
		 
	 
	
 Lambo? Ich kenn' nur Limbo 
 
 
	
		 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#1659  
	
 
	
			
			
			
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	Zitat:
	
	
		
			
				
					Zitat von 
amimarc 
					 
	 
	
 Dann musst du dich mal mit anschließen! 
	Zitat:
	
	
		
			
				
					Zitat von 
amimarc 
					@ spanky: Zu Motivation: Cervelo hat gerade eine Lambo limited edition des P5X vorgestellt. Steht dir sicher gut 
 
	 
	
 Da hat es doch tatsächlich jemand geschafft das potthässliche P5X noch potthässlicher zu machen! 
 
 
	
		 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#1660  
	
 
	
			
			
			
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		anna.runner (1,67): 67 /61,4 / 55-5 -->31.03.2018
arminatz (1,80): 68,0 / 66,9 / 65,5 -->15.03.2018
bellamartha (1,70): 76,2 / 75,5/ 73 --> 28.02.2018
bentus (1,83): 73,5 / 73,5 / 70,0 --> Mitte Februar 2018
CaptainPhil (1,78): 81 / 81 / 76 --> 31.03.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 64,2 / 64 --> 01.04.2018
Foxi (1,79): 78,0 / 76,5 / 72,0 --> 30.04.2018
helios (1,76): 73,3 / 71,0 / 67 --> 27.04.2018
heshsesh (1,84): 85,6 / 78 / 76 --> 01.03.2018
KSS91 (1,78): 86,4 / 85,1 (-1,3) 70-73kg --> 01.02.2018
mamoarmin (1,74): 88,0 / 74,8(-1,8) / 72,0 --> 08.07.2018
Mattes87 (1,82): 77,4 / 
75,6  / 72 —> 31.03.2018
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 --> 2.9.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
Muddin (1,86): 88,7 / 88,7 / 79 --> 01.07.2018
ralfausc (1,76): 82 / 84,4 / 70 --> 23.05.2018
spanky2.0 (1,83): 84,5 / 84,5 / 78,xx --> 31.03.2018
Trialogo (1,58): 65 / 61,2 / 50-55kg --> 31.12.2018
widi_24 (1,79): 99,8 / 97,2 (-0,2) / 80 --> 01.07.2018
Ich war gestern zu einem Steak-Tasting.
Der Unterschied gestern (72,9kg) zu heute (75,6kg) hat mich dann doch ganz schön umgehauen. Ich glaub ich esse dann bis nächsten Freitag einfach nichts mehr. 
 
 
	
		 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#1661  
	
 
	
			
			
			
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		anna.runner (1,67): 67 /61,4 / 55-5 -->31.03.2018
		
	
		
		
		
		
			
				__________________Es ist wie ein Schleier, der auf dem Leben liegt. 
			
		
		
		
		
	
	 
 
	
		 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#1662  
	
 
	
			
			
			
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		anna.runner (1,67): 67 /61,4 / 55-5 -->31.03.2018
		
	
		
		
		
		
		
	
	 
 
	
		 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#1663  
	
 
	
			
			
			
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		anna.runner (1,67): 67 /61,4 / 55-5 -->31.03.2018
arminatz (1,80): 68,0 / 66,9 / 65,5 -->15.03.2018
bellamartha (1,70): 76,2 / 75,5/ 73 --> 28.02.2018
bentus (1,83): 73,5 / 73,5 / 70,0 --> Mitte Februar 2018
CaptainPhil (1,78): 81 / 81 / 76 --> 31.03.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 65,1 / 64 --> 01.04.2018
Foxi (1,79): 78,0 / 76,5 / 72,0 --> 30.04.2018
helios (1,76): 73,3 / 69,9 / 67 --> 27.04.2018
heshsesh (1,84): 85,6 / 78 / 76 --> 01.03.2018
KSS91 (1,78): 86,4 / 85,1 (-1,3) 70-73kg --> 01.02.2018
mamoarmin (1,74): 88,0 / 74,8(-1,8) / 72,0 --> 08.07.2018
Mattes87 (1,82): 77,4 / 75,6 / 72 —> 31.03.2018
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 --> 2.9.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
Muddin (1,86): 88,7 / 88,7 / 79 --> 01.07.2018
ralfausc (1,76): 82 / 84,4 / 70 --> 23.05.2018
spanky2.0 (1,83): 84,5 / 84,2 / 78,xx --> 31.03.2018
Trialogo (1,58): 65 / 61,2 / 50-55kg --> 31.12.2018
widi_24 (1,79): 99,8 / 97,2 (-0,2) / 80 --> 01.07.2018
...hab schon letzte Woche alles dazu gesagt, was es zu sagen gibt....tut sich nix 
 
 
	
		 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#1664  
	
 
	
			
			
			
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		anna.runner (1,67): 67 /61,4 / 55-5 -->31.03.2018
arminatz (1,80): 68,0 / 66,9 / 65,5 -->15.03.2018
bellamartha (1,70): 76,2 / 76,4/ 73 --> 28.02.2018
bentus (1,83): 73,5 / 73,5 / 70,0 --> Mitte Februar 2018
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Coriande (1,62): 67,5 / 65,1 / 64 --> 01.04.2018
Foxi (1,79): 78,0 / 76,5 / 72,0 --> 30.04.2018
helios (1,76): 73,3 / 69,9 / 67 --> 27.04.2018
heshsesh (1,84): 85,6 / 78 / 76 --> 01.03.2018
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mamoarmin (1,74): 88,0 / 74,8(-1,8) / 72,0 --> 08.07.2018
Mattes87 (1,82): 77,4 / 75,6 / 72 —> 31.03.2018
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 --> 2.9.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
Muddin (1,86): 88,7 / 88,7 / 79 --> 01.07.2018
ralfausc (1,76): 82 / 84,4 / 70 --> 23.05.2018
spanky2.0 (1,83): 84,5 / 84,2 / 78,xx --> 31.03.2018
Trialogo (1,58): 65 / 61,2 / 50-55kg --> 31.12.2018
widi_24 (1,79): 99,8 / 97,2 (-0,2) / 80 --> 01.07.2018
Läuft super...
Ich wiege mehr, als beim Start. Fantastisch! Aber aufgeben tue ich nicht, auch wenn ihr denkt, ich hätte es längst getan.
Immer noch kampfeslustig: J.
 
 
	
		 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
 
	
		
	
		
	
		 
 
 
	
		
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														Durchbruch: Was wirklich schneller macht Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck