Krasse Kombi. Hoffe die Tune Kurbel (?) sind steif genug ?!
Wieso krasse Kombi? Ist eben ein absolutes lowbudget Projekt, das trotz allem noch ein paar Jugendträume (Trispoke und Scheibenrad) enthalten sollte. Bin mal gespannt wie es sich fährt. Nach den ersten Ausfahrten wird auch noch die jetzige sehr konservative Sitzposition in Angriff genommen. Die Tune Kurbel sollte für die relativ gleichmäßige Kurblerei bei einem Triathlon steif genug sein.
Ein Satz Lighties steht für bergige Geschichten auch noch parat.
Wieso krasse Kombi? Ist eben ein absolutes lowbudget Projekt, das trotz allem noch ein paar Jugendträume (Trispoke und Scheibenrad) enthalten sollte. Bin mal gespannt wie es sich fährt. Nach den ersten Ausfahrten wird auch noch die jetzige sehr konservative Sitzposition in Angriff genommen. Die Tune Kurbel sollte für die relativ gleichmäßige Kurblerei bei einem Triathlon steif genug sein.
Ein Satz Lighties steht für bergige Geschichten auch noch parat.
Low Budget mit Autobahn 😅
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Sebastian Bechtel: Talent ist doch nur ein Vorwand sich nicht in die Fresse schlagen zu müssen...
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Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
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