"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe

[spanky2.0]

Zitat von bellamartha

73 kg ist also mein neues Ziel.

Oje, der Februar ist so kurz...

Ich habe dir das dann mal in der Liste geändert

...und ja, mir ist der Februar auch zu kurz was meine Pläne zur Gewichtsreduzierung angeht

anna.runner (1,67): 67 /61,4 / 55-5 ->31.03.2018
arminatz (1,80): 68,0 / 66,9 / 65,5 ->15.03.2018
bellamartha (1,70): 76,2 / 74,7/ 73 -> 28.02.2018
bentus (1,83): 73,5 / 73,5 / 70,0 --> Mitte Februar 2018
Foxi (1,79): 78,0 / 77,5 / 72,0 --> 30.04.2018
helios (1,76): 73,3 / 69,6 / 69 -> 27.04.2018
heshsesh (1,84): 85,6 / 78 / 76 -> 01.03.2018
KSS91 (1,78): 86,4 / 85,1 (-1,3) 70-73kg --> 01.2.2018
mamoarmin (1,74): 88,0 / 74,8(-1,8) / 72,0 --> 08.07.2018
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 -> 2.9.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mattes87 (1,82): 77,4 / 75,4 / 72 —> 31.03.2018
ralfausc (1,76): 82 / 80,4 / 70 -> 23.05.2018
spanky2.0 (1,83): 83,7 / 83,7 / 78,xx --> 31.03.2018
Trialogo (1,58): 65 / 62,5 / 50-55kg --> 31.12.2018
widi_24 (1,79): 99,8 / 97,2 (-0,2) / 80 --> 01.07.2018

[Helios]

Zitat von bellamartha

....
Also, ich versuche einfach .....
...

Servus, das musst locker sehen.

Vor ein paar Jahren bin ich mit 93kg los gewandert um quer durch Bayern von der Tschechischen Grenze zum Bodensee zu wandern - beim Wandern soll man abnehmen, sagt man...

als ich durch war, wog ich 95kg

und ich wär nie im Traum darauf gekommen im I-net in einem fred wöchentlich mein Gewicht zu posten, das hat schon was extrem deppertes

[Helios]

Hab grad den Kühlschrank leer gefressen

71,4kg - grad weil es so schpannend ist

Brauch wohl ne neue Waage.



anna.runner (1,67): 67 /61,4 / 55-5 ->31.03.2018
arminatz (1,80): 68,0 / 66,9 / 65,5 ->15.03.2018
bellamartha (1,70): 76,2 / 74,7/ 73 -> 28.02.2018
bentus (1,83): 73,5 / 73,5 / 70,0 --> Mitte Februar 2018
Foxi (1,79): 78,0 / 77,5 / 72,0 --> 30.04.2018
helios (1,76): 73,3 / 69,6 / 69 -> 27.04.2018
heshsesh (1,84): 85,6 / 78 / 76 -> 01.03.2018
KSS91 (1,78): 86,4 / 85,1 (-1,3) 70-73kg --> 01.2.2018
mamoarmin (1,74): 88,0 / 74,8(-1,8) / 72,0 --> 08.07.2018
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 -> 2.9.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mattes87 (1,82): 77,4 / 75,4 / 72 —> 31.03.2018
ralfausc (1,76): 82 / 84,4 / 70 -> 23.05.2018
spanky2.0 (1,83): 83,7 / 83,7 / 78,xx --> 31.03.2018
Trialogo (1,58): 65 / 62,5 / 50-55kg --> 31.12.2018
widi_24 (1,79): 99,8 / 97,2 (-0,2) / 80 --> 01.07.2018

[spanky2.0]

also Januar war nix....hoffe dass es im Februar besser wird....vor allem setze ich auf die kommende "Fastenzeit" und das Reduzieren von Süßigkeiten

anna.runner (1,67): 67 /61,4 / 55-5 ->31.03.2018
arminatz (1,80): 68,0 / 66,9 / 65,5 ->15.03.2018
bellamartha (1,70): 76,2 / 74,7/ 73 -> 28.02.2018
bentus (1,83): 73,5 / 73,5 / 70,0 --> Mitte Februar 2018
Foxi (1,79): 78,0 / 77,5 / 72,0 --> 30.04.2018
helios (1,76): 73,3 / 69,6 / 69 -> 27.04.2018
heshsesh (1,84): 85,6 / 78 / 76 -> 01.03.2018
KSS91 (1,78): 86,4 / 85,1 (-1,3) 70-73kg --> 01.2.2018
mamoarmin (1,74): 88,0 / 74,8(-1,8) / 72,0 --> 08.07.2018
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 -> 2.9.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mattes87 (1,82): 77,4 / 75,4 / 72 —> 31.03.2018
ralfausc (1,76): 82 / 84,4 / 70 -> 23.05.2018
spanky2.0 (1,83): 83,7 / 83,4 / 78,xx --> 31.03.2018
Trialogo (1,58): 65 / 62,5 / 50-55kg --> 31.12.2018
widi_24 (1,79): 99,8 / 97,2 (-0,2) / 80 --> 01.07.2018[/quote]

[Mattes87]

nach einer heftigen Erkältung, einer Woche ohne Sport, dafür aber mit vielen Leckereien ging die Waage deutlich nach oben....

anna.runner (1,67): 67 /61,4 / 55-5 ->31.03.2018
arminatz (1,80): 68,0 / 66,9 / 65,5 ->15.03.2018
bellamartha (1,70): 76,2 / 74,7/ 73 -> 28.02.2018
bentus (1,83): 73,5 / 73,5 / 70,0 --> Mitte Februar 2018
Foxi (1,79): 78,0 / 77,5 / 72,0 --> 30.04.2018
helios (1,76): 73,3 / 69,6 / 69 -> 27.04.2018
heshsesh (1,84): 85,6 / 78 / 76 -> 01.03.2018
KSS91 (1,78): 86,4 / 85,1 (-1,3) 70-73kg --> 01.2.2018
mamoarmin (1,74): 88,0 / 74,8(-1,8) / 72,0 --> 08.07.2018
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 -> 2.9.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mattes87 (1,82): 77,4 / 76,1 / 72 —> 31.03.2018
ralfausc (1,76): 82 / 84,4 / 70 -> 23.05.2018
spanky2.0 (1,83): 83,7 / 83,4 / 78,xx --> 31.03.2018
Trialogo (1,58): 65 / 62,5 / 50-55kg --> 31.12.2018
widi_24 (1,79): 99,8 / 97,2 (-0,2) / 80 --> 01.07.2018

[CaptainPhil]

Mein Name ist CaptainPhil und ich bin ein versteckter Fetter

anna.runner (1,67): 67 /61,4 / 55-5 ->31.03.2018
arminatz (1,80): 68,0 / 66,9 / 65,5 ->15.03.2018
bellamartha (1,70): 76,2 / 74,7/ 73 -> 28.02.2018
bentus (1,83): 73,5 / 73,5 / 70,0 --> Mitte Februar 2018
CaptainPhil (1,78): 81 / 81 / 76 -> 31.03.2018
Foxi (1,79): 78,0 / 77,5 / 72,0 --> 30.04.2018
helios (1,76): 73,3 / 69,6 / 69 -> 27.04.2018
heshsesh (1,84): 85,6 / 78 / 76 -> 01.03.2018
KSS91 (1,78): 86,4 / 85,1 (-1,3) 70-73kg --> 01.2.2018
mamoarmin (1,74): 88,0 / 74,8(-1,8) / 72,0 --> 08.07.2018
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 -> 2.9.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mattes87 (1,82): 77,4 / 76,1 / 72 —> 31.03.2018
ralfausc (1,76): 82 / 84,4 / 70 -> 23.05.2018
spanky2.0 (1,83): 83,7 / 83,4 / 78,xx --> 31.03.2018
Trialogo (1,58): 65 / 62,5 / 50-55kg --> 31.12.2018
widi_24 (1,79): 99,8 / 97,2 (-0,2) / 80 --> 01.07.2018

[Helios]

anna.runner (1,67): 67 /61,4 / 55-5 ->31.03.2018
arminatz (1,80): 68,0 / 66,9 / 65,5 ->15.03.2018
bellamartha (1,70): 76,2 / 74,7/ 73 -> 28.02.2018
bentus (1,83): 73,5 / 73,5 / 70,0 --> Mitte Februar 2018
CaptainPhil (1,78): 81 / 81 / 76 -> 31.03.2018
Foxi (1,79): 78,0 / 77,5 / 72,0 --> 30.04.2018
helios (1,76): 73,3 / 71,4 / 69 -> 27.04.2018
heshsesh (1,84): 85,6 / 78 / 76 -> 01.03.2018
KSS91 (1,78): 86,4 / 85,1 (-1,3) 70-73kg --> 01.2.2018
mamoarmin (1,74): 88,0 / 74,8(-1,8) / 72,0 --> 08.07.2018
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 -> 2.9.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mattes87 (1,82): 77,4 / 76,1 / 72 —> 31.03.2018
ralfausc (1,76): 82 / 84,4 / 70 -> 23.05.2018
spanky2.0 (1,83): 83,7 / 83,4 / 78,xx --> 31.03.2018
Trialogo (1,58): 65 / 62,5 / 50-55kg --> 31.12.2018
widi_24 (1,79): 99,8 / 97,2 (-0,2) / 80 --> 01.07.2018

hab das Ergebnis der Fress-orgie von heute morgen nachgetragen (war außerdem letzten Freitag komplett leer und konnt nur noch an der Wand entlang schleichen)

edit: jetzt muss ein 20 min Test her, die Energie muss raus!