Mein Trainingstagebuch schreibe ich auf Claudi gives it a TRI ... es ist ein recht steiniger Weg von der Couch zum Triathlon, mit Geschichten über Wettkämpfe, das Zurückkämpfen nach Unfällen und dem großen Traum vom Ironman.
Mein Trainingstagebuch schreibe ich auf Claudi gives it a TRI ... es ist ein recht steiniger Weg von der Couch zum Triathlon, mit Geschichten über Wettkämpfe, das Zurückkämpfen nach Unfällen und dem großen Traum vom Ironman.
Wollte ich auch gerade posten.
Geht zwar hauptsächlich um die erste Langdistanz von NDR-Reporter Hendrik Maaßen und seine Vorbereitung darauf, aber Thorsten Schröder kommt auch drin vor.
Leider aber auch Vuckovic als Schwimmtrainer.
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