"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe - Seite 174 - triathlon-szene.de |  Europas aktivstes Triathlon  Forum
	
 
 
	
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			12.03.2017, 12:03
			
							
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		Hallo, 
Zitat von  Mattes87:
 
	Zitat: 
	
	
		
			
				Hier fehlen heute aber deutlich ein paar mit Ergebnissen! 
			
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 Ja, da hast du recht. 
Danke für den Ansch... 
Ich hab es etwas schleifen lassen in letzter Zeit.
 
Zitat von  ArminAtz:
 
	Zitat: 
	
	
		
			
				Zitat von Mattes87 
Hier fehlen heute aber deutlich ein paar mit Ergebnissen! 
 
Hast wohl Oberwasser, hm?
			
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 Du gerade nicht???   
Bei mir läuft es so vor sich hin. 
Etwas nach unten ging es schon, aber nicht viel. 
Musste letzte Woche immer bis spät abends arbeiten. 
Danach noch gegen 21.00 Uhr aufs MTB oder zum Laufen bei grottigem Wetter (Schneeregen). 
Die Ausbeute seit dem 18.02. magere -100g.    
ralfausc (1,76): 76 / 75,7 / 72 -> 23.05.2017
 
anna.runner (1,67) 67/62,7/57->31.03.2017 
arminatz (1,80) 74,4/69,2/65,9->01.05.2017 
Benni1983 (1,83) 109,8/ 106,1/ 105-> 12.03.2017 /95-> 01.05.2017 
Bleierpel (1,75) 80 / 78,9 / 74 -> 31.03.2017 
endorphi (1,91) 87,9 / 87,9 / 82 31.03.2017 
follfosten (1,89) 80/ 77,5 / 74 -> 31.03.2017 
franz (1,76) 81,0 / 78,8 / 74,5 -> 01.06.2017 
Heiko1987 (1,71) 106/94/95/ ->31.03.2017 /85 -> 08.09.2017 
heshsesh (1,84) 85,6 / 82,6 / 78 -> 01.07.2017 
JENS-KLEVE (1,75) 67,0 / 66,4 / 64,0 -> 31.03.2017 
jeva (1,73) 81,8 / 79,5 / 78 -> 31.03.2017 
Mattes87 (1,82): 77,5 / 71,9 / 72 -> 31.03.2017 [jetzt nur noch halten] 
MarcoZH (1,86): 88,6 / 84,8 / 83,9 -> 31.05.2017 
Michael Skjoldborg (183) 76 / 72,5 / 70 -> 31.03.2017 
moorii (1,73): 73 / 72,2 / 68 -> 31.03.2017 
ralfausc (1,76): 76 / 75,7 / 72 -> 23.05.2017 
Saali87 (1,66): 63 / 62,5 / 57 -> 15.05.2017 
Schoppenhauer (186): 85 / 82 / 79 -> 31.03.2017 
Seepferd (182):82,5 / 79,2 / 72 -> 30.04.2017 
Spanky (1,83): 84,5 / 80,5 / 78 -> 31.03.2017 
Spargel (1,85): 100,4kg/100,4kg/ 90kg ->1.4.2017 
Tricarlos (1,95): 98,9 / 93,7 / 88 --> 30.04.2017  
		
	
		
		
		
		
		
	
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			14.03.2017, 19:57
			
							
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		 anna.runner (1,67) 67/62,7/57->31.03.2017 
arminatz (1,80) 74,4/69,2/65,9->01.05.2017 
Benni1983 (1,83) 109,8/ 106,1/ 105-> 12.03.2017 /95-> 01.05.2017 
Bleierpel (1,75) 80 / 78,9 / 74 -> 31.03.2017 
endorphi (1,91) 87,9 / 87,9 / 82 31.03.2017 
follfosten (1,89) 80/ 77,5 / 74 -> 31.03.2017 
franz (1,76) 81,0 / 78,8 / 74,5 -> 01.06.2017 
Heiko1987 (1,71) 106/93/92/ ->31.03.2017 /85 -> 08.09.2017 
heshsesh (1,84) 85,6 / 82,6 / 78 -> 01.07.2017 
JENS-KLEVE (1,75) 67,0 / 66,4 / 64,0 -> 31.03.2017 
jeva (1,73) 81,8 / 79,5 / 78 -> 31.03.2017 
Mattes87 (1,82): 77,5 / 71,9 / 72 -> 31.03.2017 [jetzt nur noch halten] 
MarcoZH (1,86): 88,6 / 84,8 / 83,9 -> 31.05.2017 
Michael Skjoldborg (183) 76 / 72,5 / 70 -> 31.03.2017 
moorii (1,73): 73 / 72,2 / 68 -> 31.03.2017 
ralfausc (1,76): 76 / 75,7 / 72 -> 23.05.2017 
Saali87 (1,66): 63 / 62,5 / 57 -> 15.05.2017 
Schoppenhauer (186): 85 / 82 / 79 -> 31.03.2017 
Seepferd (182):82,5 / 79,2 / 72 -> 30.04.2017 
Spanky (1,83): 84,5 / 80,5 / 78 -> 31.03.2017 
Spargel (1,85): 100,4kg/100,4kg/ 90kg ->1.4.2017 
Tricarlos (1,95): 98,9 / 93,7 / 88 --> 30.04.2017 
		
	
		
		
		
		
			
				__________________ 
				2016 
Bonn Triathlon 
Hennef Triathlon 
Zülpich Triathlon 
Challenge Almere (1.MD) 
 
2017 
Triathlon Ingolstadt (Olymp.) erledigt 2.53h 
Challenge Almeré (MD) erledigt 6.14h
			 
		
		
		
		
	
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			17.03.2017, 09:28
			
							
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		 anna.runner (1,67) 67/62,7/57->31.03.2017 
arminatz (1,80) 74,4/69,2/65,9->01.05.2017 
Benni1983 (1,83) 109,8/ 106,1/ 105-> 12.03.2017 /95-> 01.05.2017 
Bleierpel (1,75) 80 / 78,9 / 74 -> 31.03.2017 
endorphi (1,91) 87,9 / 87,9 / 82 31.03.2017 
follfosten (1,89) 80/ 77,5 / 74 -> 31.03.2017 
franz (1,76) 81,0 / 78,8 / 74,5 -> 01.06.2017 
Heiko1987 (1,71) 106/92,5/92/ ->31.03.2017 /85 -> 08.09.2017 
heshsesh (1,84) 85,6 / 82,6 / 78 -> 01.07.2017 
JENS-KLEVE (1,75) 67,0 / 66,4 / 64,0 -> 31.03.2017 
jeva (1,73) 81,8 / 79,5 / 78 -> 31.03.2017 
Mattes87 (1,82): 77,5 / 71,9 / 72 -> 31.03.2017 [jetzt nur noch halten] 
MarcoZH (1,86): 88,6 / 84,8 / 83,9 -> 31.05.2017 
Michael Skjoldborg (183) 76 / 72,5 / 70 -> 31.03.2017 
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Tricarlos (1,95): 98,9 / 93,7 / 88 --> 30.04.2017 
		
	
		
		
		
		
			
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Zülpich Triathlon 
Challenge Almere (1.MD) 
 
2017 
Triathlon Ingolstadt (Olymp.) erledigt 2.53h 
Challenge Almeré (MD) erledigt 6.14h
			 
		
		
		
		
	
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			17.03.2017, 09:39
			
							
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		 anna.runner (1,67) 67/62,7/57->31.03.2017 
arminatz (1,80) 74,4/69,2/65,9->01.05.2017 
Benni1983 (1,83) 109,8/ 106,1/ 105-> 12.03.2017 /95-> 01.05.2017 
Bleierpel (1,75) 80 / 78,9 / 74 -> 31.03.2017 
endorphi (1,91) 87,9 / 87,9 / 82 31.03.2017 
follfosten (1,89) 80/ 77,5 / 74 -> 31.03.2017 
franz (1,76) 81,0 / 78,8 / 74,5 -> 01.06.2017 
Heiko1987 (1,71) 106/92,5/92/ ->31.03.2017 /85 -> 08.09.2017 
heshsesh (1,84) 85,6 / 82,6 / 78 -> 01.07.2017 
JENS-KLEVE (1,75) 67,0 / 66,4 / 64,0 -> 31.03.2017 
jeva (1,73) 81,8 / 79,5 / 78 -> 31.03.2017 
Mattes87 (1,82): 77,5 / 71,8 / 72 -> 31.03.2017 [jetzt nur noch halten] 
MarcoZH (1,86): 88,6 / 84,8 / 83,9 -> 31.05.2017 
Michael Skjoldborg (183) 76 / 72,5 / 70 -> 31.03.2017 
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Spargel (1,85): 100,4kg/100,4kg/ 90kg ->1.4.2017 
Tricarlos (1,95): 98,9 / 93,7 / 88 --> 30.04.2017 
		
	
		
		
		
		
		
	
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			17.03.2017, 09:44
			
							
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		 anna.runner (1,67) 67/62,7/57->31.03.2017 
arminatz (1,80) 74,4/69,2/65,9->01.05.2017 
Benni1983 (1,83) 109,8/ 106,1/ 105-> 12.03.2017 /95-> 01.05.2017 
Bleierpel (1,75) 80 / 78,9 / 74 -> 31.03.2017 
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franz (1,76) 81,0 / 78,8 / 74,5 -> 01.06.2017 
Heiko1987 (1,71) 106/92,5/92/ ->31.03.2017 /85 -> 08.09.2017 
heshsesh (1,84) 85,6 / 81,6 / 78 -> 01.07.2017 
JENS-KLEVE (1,75) 67,0 / 66,4 / 64,0 -> 31.03.2017 
jeva (1,73) 81,8 / 79,5 / 78 -> 31.03.2017 
Mattes87 (1,82): 77,5 / 71,8 / 72 -> 31.03.2017 [jetzt nur noch halten] 
MarcoZH (1,86): 88,6 / 84,8 / 83,9 -> 31.05.2017 
Michael Skjoldborg (183) 76 / 72,5 / 70 -> 31.03.2017 
moorii (1,73): 73 / 72,2 / 68 -> 31.03.2017 
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Saali87 (1,66): 63 / 62,5 / 57 -> 15.05.2017 
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Seepferd (182):82,5 / 79,2 / 72 -> 30.04.2017 
Spanky (1,83): 84,5 / 80,5 / 78 -> 31.03.2017 
Spargel (1,85): 100,4kg/100,4kg/ 90kg ->1.4.2017 
Tricarlos (1,95): 98,9 / 93,7 / 88 --> 30.04.2017 
		
	
		
		
		
		
		
	
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			17.03.2017, 10:14
			
							
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		anna.runner (1,67) 67/62,7/57->31.03.2017 
arminatz (1,80) 74,4/69,2/65,9->01.05.2017 
Benni1983 (1,83) 109,8/ 106,1/ 105-> 12.03.2017 /95-> 01.05.2017 
Bleierpel (1,75) 80 / 78,9 / 74 -> 31.03.2017 
endorphi (1,91) 87,9 / 87,9 / 82 31.03.2017 
follfosten (1,89) 80/ 77,5 / 74 -> 31.03.2017 
franz (1,76) 81,0 / 78,8 / 74,5 -> 01.06.2017 
Heiko1987 (1,71) 106/92,5/92/ ->31.03.2017 /85 -> 08.09.2017 
heshsesh (1,84) 85,6 / 81,6 / 78 -> 01.07.2017 
JENS-KLEVE (1,75) 67,0 / 66,4 / 64,0 -> 31.03.2017 
jeva (1,73) 81,8 / 79,5 / 78 -> 31.03.2017 
Mattes87 (1,82): 77,5 / 71,8 / 72 -> 31.03.2017 [jetzt nur noch halten] 
MarcoZH (1,86): 88,6 / 84,8 / 83,9 -> 31.05.2017 
Michael Skjoldborg (183) 76 / 72,5 / 70 -> 31.03.2017 
moorii (1,73): 73 / 72,2 / 68 -> 31.03.2017 
ralfausc (1,76): 76 / 75,7 / 72 -> 23.05.2017 
Saali87 (1,66): 63 / 62,5 / 57 -> 15.05.2017 
Schoppenhauer (186): 85 / 81,5 / 79 -> 31.03.2017 
Seepferd (182):82,5 / 79,2 / 72 -> 30.04.2017 
Spanky (1,83): 84,5 / 80,5 / 78 -> 31.03.2017 
Spargel (1,85): 100,4kg/100,4kg/ 90kg ->1.4.2017 
Tricarlos (1,95): 98,9 / 93,7 / 88 --> 30.04.2017
 
Läuft dieses Jahr nicht ganz so geschmeidig.    
		
	
		
		
		
		
		
	
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			17.03.2017, 10:55
			
							
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			#1391
			
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			 Ist alles so schön bunt hier! 
			
		
			
			
			
				 
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		 Eine gute Woche mit -1,8 Kg. 
 
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endorphi (1,91) 87,9 / 87,9 / 82 31.03.2017 
follfosten (1,89) 80/ 77,5 / 74 -> 31.03.2017 
franz (1,76) 81,0 / 78,8 / 74,5 -> 01.06.2017 
Heiko1987 (1,71) 106/92,5/92/ ->31.03.2017 /85 -> 08.09.2017 
heshsesh (1,84) 85,6 / 81,6 / 78 -> 01.07.2017 
JENS-KLEVE (1,75) 67,0 / 66,4 / 64,0 -> 31.03.2017 
jeva (1,73) 81,8 / 79,5 / 78 -> 31.03.2017 
Mattes87 (1,82): 77,5 / 71,8 / 72 -> 31.03.2017 [jetzt nur noch halten] 
MarcoZH (1,86): 88,6 / 84,8 / 83,9 -> 31.05.2017 
Michael Skjoldborg (183) 76 / 72,5 / 70 -> 31.03.2017 
moorii (1,73): 73 / 72,2 / 68 -> 31.03.2017 
ralfausc (1,76): 76 / 75,7 / 72 -> 23.05.2017 
Saali87 (1,66): 63 / 62,5 / 57 -> 15.05.2017 
Schoppenhauer (186): 85 / 81,5 / 79 -> 31.03.2017 
Seepferd (182):82,5 / 77,4 / 72 -> 30.04.2017 
Spanky (1,83): 84,5 / 80,5 / 78 -> 31.03.2017 
Spargel (1,85): 100,4kg/100,4kg/ 90kg ->1.4.2017 
Tricarlos (1,95): 98,9 / 93,7 / 88 --> 30.04.2017 
		
	
		
		
		
		
			
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				Saisonplanung 2017: 
 
04.06.2017 Moret-Triathlon (Mitteldistanz) 
11.06.2017 Maxdorf (Mitteldistanz) 
02.07.2017 Ironman Klagenfurt 
14.10.2017 Ironman Hawaii??
			 
		
		
		
		
	
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			17.03.2017, 11:28
			
							
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			#1392
			
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			 Szenekenner 
			
		
			
				
			
			
			
				 
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		 anna.runner (1,67) 67/62,7/57->31.03.2017 
arminatz (1,80) 74,4/69,2/65,9->01.05.2017 
Benni1983 (1,83) 109,8/ 106,1/ 105-> 12.03.2017 /95-> 01.05.2017 
Bleierpel (1,75) 80 / 78,9 / 74 -> 31.03.2017 
endorphi (1,91) 87,9 / 87,9 / 82 31.03.2017 
follfosten (1,89) 80/ 77,5 / 74 -> 31.03.2017 
franz (1,76) 81,0 / 78,8 / 74,5 -> 01.06.2017 
Heiko1987 (1,71) 106/92,5/92/ ->31.03.2017 /85 -> 08.09.2017 
heshsesh (1,84) 85,6 / 81,6 / 78 -> 01.07.2017 
JENS-KLEVE (1,75) 67,0 / 66,4 / 64,0 -> 31.03.2017 
jeva (1,73) 81,8 / 79,5 / 78 -> 31.03.2017 
Mattes87 (1,82): 77,5 / 71,8 / 72 -> 31.03.2017 [jetzt nur noch halten] 
MarcoZH (1,86): 88,6 / 84,8 / 83,9 -> 31.05.2017 
Michael Skjoldborg (183) 76 / 72,5 / 70 -> 31.03.2017 
moorii (1,73): 73 / 72,2 / 68 -> 31.03.2017 
ralfausc (1,76): 76 / 75,7 / 72 -> 23.05.2017 
Saali87 (1,66): 63 / 62,5 / 57 -> 15.05.2017 
Schoppenhauer (186): 85 / 81,5 / 79 -> 31.03.2017 
Seepferd (182):82,5 / 77,4 / 72 -> 30.04.2017 
Spanky (1,83): 84,5 / 80 / 78 -> 31.03.2017 
Spargel (1,85): 100,4kg/100,4kg/ 90kg ->1.4.2017 
Tricarlos (1,95): 98,9 / 93,7 / 88 --> 30.04.2017 
		
	
		
		
		
		
		
	
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