An die Meute vor Ort...
Habt ihr irgendwas neues von Cannondale vor Ort erhaschen können?
Gerüchteweise kommt da ja auch was. Ein weiblicher Profi soll da wohl am Samstag was neues fahren...fällt mir ja auf Anhieb nur Michelle Vesterby ein.
Michelle war am Stand von Ceramicspeed, da war auch ein Cannondale mit Disc im Service.
Aber wenn man sich durchs Lavafeld mal durchgekämpft hat, ist der Beach immer noch so schön wie letztes Jahr. Heute waren fast gar keine Leute am Strand, dafür jedoch umso mehr Turtles im Wasser.
Das ist aber bestimmt/ hoffentlich nicht Michelles Rahmen angesichts des riesigen Steuerrohrs und des rekordverdächtigen Spacerturms unter den Armpads, sondern eher irgendein Agegrouper-TT
Bei (geschätzten) 1,5cm Sattel-lenkerüberhöhung braucht man sich über die Aerodynamik des Rahmens oder gar der Kurbel keine ernsthaften Gedanken machen.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 16:15 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad