Hambüchen Gold, Ludwig/Walkenhorst ins Finale, Vogel fährt um Gold und die Fußballfrauen führen im Halbfinale. Der Abend kann so weitergehen wie ich finde...
Nur die Hockey-Herren haben da leider etwas aus der Reihe getanzt.
Bist du ganz sicher, das sie nicht das gegeben haben, was an diesem Tag möglich war?
Ganz sicher?
Wie gesagt, sie waren knapp 13 min über ihrer Bestzeit und die Marathonstrecke in Rio ist nicht vergleichbar mit der in FFM oder Hannover, wo sich die beiden qualifiziert hatten, wenn auch mit kleiner Hilfe nachträglich.
Anna hat eine Bestzeit von 2:26, von 2:28. Das sind bei mir dann doch ein bisschen mehr als 13 Minuten.
Nur die Hockey-Herren haben da leider etwas aus der Reihe getanzt.
Jup, tut mir umso mehr leid, da ich selbst Hockey spiele. Aber die Jungs hatten heute einfach einen gebrauchten Tag. Wenn man die Statistiken der Torhüter vergleicht weiß man eigtl. schon alles. Jacobi ohne gehaltenen Ball. Manchmal isses halt einfach nix.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 17:41 Uhr.
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Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
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