Wofür soll der 4er Zug gut sein ?
Außer vielleicht im sich blau zu schwimmen...
2-er oder 3-er Zug. Alles andere ist Quatsch, außer zu spezifischen Trainingszwecken (ruhigere Wasserlage, Atemtraining o.ä.).
Wer es kann, ok, aber einfach so umstellen halte ich nicht für sinnvoll.
Ansonsten: Brille, Kappe oder auch Neo bei hohen Wasser- bzw. Außentemperaturen. Wird der Körper zu warm, versucht er besonders über den Kopf Wärme abzuführen. Geht das wegen Badekappe dann auch nicht, gibt´s Schädelweh.
Auch eine Möglichkeit: Allergie. Auf dem Wasser schwimmen besonders im Frühjahr viele Pollen. Oder Empfindlichkeit auf Chlor ?
Nackenverspannung ? Nerv eingeklemmt ?
Gibt tausende Möglichkeiten...