In meiner Zeit in Uruguay habe ich ständig Mate Tee getrunken. Alleine wie er getrunken wird fand ich schon sehr interessant. Nach Uruguay möchte ich auch gerne mal wieder.
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Saison 2023
Halbmarathon München
Bei dem Poster könnte man wirklich denken, das man durch die Stadt New York fährt. Wurde die Strecke geändert?
Das ist ein Kuenstler, der denkt abstrakt. Wenn Du es woertlich nimmst, dann geht die Strecke aber um Manhattan herum (was sie nicht tut), nicht durch NYC.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 17:13 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad