"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe - Seite 152 - triathlon-szene.de |  Europas aktivstes Triathlon  Forum 
	
	
		 
			
	
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#1209  
	
 
	
			
			
			
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		anna.runner (1,66) 61,5 / 59,1 / 55
ArminAtz (1,80) 71,8 / 66,5 / 65,9 -->20.03.16
bellamartha (1,72) 73,1/72,5/67
BennI1983 (1,83) 108,5 / 105,8 / 95 -> 21.03.2016
Bentus (1,83) 74,0/ 72,8/70
BunteSocke (1,61) 59,3/ 58,0 /55,9 -> 31.3.2016
carvinghugo (1,79) 93,1/ 91,6 / 84,9 -> 31.3.2016
falk99 (1,84) 100 / 100 / 85 -> 31.3.2016
formliquide (1,86) 99,8/ 97,0/ 94 -> 31.03.16
fras13 (184) 113,8/111,5/ 108,0 -> 31.03.16
Godi68 (1,83) 83 / 75,0 / 74,9
holger-b (1,80) 81,0 / 80,0 / 77,0 -> 31.03.16
JENS-KLEVE (1,75) 69,9 / 64,8 / 64,0 -> 19.03.2016
Josche (1,77) 77 / 71,0 / 71 -> 1.5.2016
Kasrwatzmuff (1,81) 89,6 / 92,4 / 82,0
Klugschnacker (183cm) 78 / 79,5 / 75 am 1.4.2016
Kury (183cm) 90,1 / 83,5 / 78
Lebemann (1.75) 70/70/63 -> 03.04.16
Lucy89 (1.73) 62.1 /61.7/ 58
Michael Skjoldborg (1.83) 74.1 / 69.3 / 69 -> 31.3.16
Mosh (1.84) 97 / 93 / 85 -> 31.3.16
mtth (1.83) 88.1 / 87.2 / 83
Oli68 (1.80) 82/81,5/78 -> 31.03.16
runningSven (186cm) 78 / 77 / 73
Saali87 (1.66) 61.5/57.9/57 -> 31.03.16
Schoppenhauer (186) 83 / 78,5 / 78 -> 31.03.16
Spanky (1,83) 84,5 / 83,0 / 79,5 -> 31.03.16
Tatze77 (2.10)120,9/118,8/109 -> 31.03.16
TomTom0285 (1.87) 87/85/77 -> 17.07.16
tribepe (1.81) 80,0/80,0/75/ -> 31.02.16
TriCarlos (1.95) 90/90/84
Uruman (1,70) 72/69,9/68
Vicky (1.71) 79/79/69 --> 31.03.16
xapollo78x (1.67) 66/63/60,9 --> 31.03.2016
Kss91 (1.77) 100/85,9/78 --> 01.06.2016
Jemand noch dabei ? 
 oder alle schon mit Wünschgewicht ? 
 
 
	
		
 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#1210  
	
 
	
			
			
			
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		anna.runner (1,66) 61,5 / 59,1 / 55
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bellamartha (1,72) 73,1/72,5/67
BennI1983 (1,83) 108,5 / 105,8 / 95 -> 21.03.2016
Bentus (1,83) 74,0/ 72,8/70
BunteSocke (1,61) 59,3/ 58,0 /55,9 -> 31.3.2016
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Godi68 (1,83) 83 / 75,0 / 74,9
holger-b (1,80) 81,0 / 80,0 / 77,0 -> 31.03.16
JENS-KLEVE (1,75) 69,9 / 64,8 / 64,0 -> 19.03.2016
Josche (1,77) 77 / 71,0 / 71 -> 1.5.2016
Kasrwatzmuff (1,81) 89,6 / 92,4 / 82,0
Klugschnacker (183cm) 78 / 79,5 / 75 am 1.4.2016
Kury (183cm) 90,1 / 83,5 / 78
Lebemann (1.75) 70/70/63 -> 03.04.16
Lucy89 (1.73) 62.1 /61.7/ 58
Michael Skjoldborg (1.83) 74.1 / 69.3 / 69 -> 31.3.16
Mosh (1.84) 97 / 93 / 85 -> 31.3.16
mtth (1.83) 88.1 / 87.2 / 83
Oli68 (1.80) 82/81,5/78 -> 31.03.16
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Spanky (1,83) 84,5 / 83,0 / 79,5 -> 31.03.16
Tatze77 (2.10)120,9/118,8/109 -> 31.03.16
TomTom0285 (1.87) 87/85/77 -> 17.07.16
tribepe (1.81) 80,0/80,0/75/ -> 31.02.16
TriCarlos (1.95) 90/90/84
Uruman (1,70) 72/69,9/68
Vicky (1.71) 79/79/69 --> 31.03.16
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Kss91 (1.77) 100/85,9/78 --> 01.06.2016
	Zitat:
	
	
		
			
				
					Zitat von 
uruman 
					Jemand noch dabei ? 
 oder alle schon mit Wünschgewicht ? 
 
	 
	
 War leider nix mit Wunschgewicht 
  3 unfreiwillig trainingsfreie Wochen im März und zu wenig Disziplin dazu 
				__________________
				Mein TDL ist euer REKOM 
 
 
	
		 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#1211  
	
 
	
			
			
			
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	Zitat:
	
	
		
			
				
					Zitat von 
uruman 
					Jemand noch dabei ? 
 oder alle schon mit Wünschgewicht ? 
 
	 
	
 Ich interpretiere die fehlenden 100g einfach mit der Messungenauigkeit meiner Waage und erkläre für mich das Ziel für erreicht. 
Bin selbst sehr zufrieden 
				__________________
				Etwaige Schreibfehler beruhen 
hierauf 
			 
 
	
		 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#1212  
	
 
	
			
			
			
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	Zitat:
	
	
		
			
				
					Zitat von 
Godi68 
					Ich interpretiere die fehlenden 100g einfach mit der Messungenauigkeit meiner Waage und erkläre für mich das Ziel für erreicht. 
Bin selbst sehr zufrieden 
 
	 
	
 Glückwunsch 
 
 
	
		
 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#1213  
	
 
	
			
			
			
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	Zitat:
	
	
		
			
				
					Zitat von 
FMMT 
					Glückwunsch 
 
	 
	
 Danke 
Du hast anscheinend ja nie Probleme, trotz der Kuchenblechportionen, die du verdrückst 
offtopic:
Hält das Knie?
				__________________
				Etwaige Schreibfehler beruhen 
hierauf 
			 
 
	
		 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#1214  
	
 
	
			
			
			
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formliquide (1,86) 99,8/ 96,6/ 94 -> 31.03.16
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Godi68 (1,83) 83 / 75,0 / 74,9
holger-b (1,80) 81,0 / 80,0 / 77,0 -> 31.03.16
JENS-KLEVE (1,75) 69,9 / 64,8 / 64,0 -> 19.03.2016
Josche (1,77) 77 / 71,0 / 71 -> 1.5.2016
Kasrwatzmuff (1,81) 89,6 / 92,4 / 82,0
Klugschnacker (183cm) 78 / 79,5 / 75 am 1.4.2016
Kury (183cm) 90,1 / 83,5 / 78
Lebemann (1.75) 70/70/63 -> 03.04.16
Lucy89 (1.73) 62.1 /61.7/ 58
Michael Skjoldborg (1.83) 74.1 / 69.3 / 69 -> 31.3.16
Mosh (1.84) 97 / 93 / 85 -> 31.3.16
mtth (1.83) 88.1 / 87.2 / 83
Oli68 (1.80) 82/81,5/78 -> 31.03.16
runningSven (186cm) 78 / 77 / 73
Saali87 (1.66) 61.5/57.9/57 -> 31.03.16
Schoppenhauer (186) 83 / 78,5 / 78 -> 31.03.16
Spanky (1,83) 84,5 / 83,0 / 79,5 -> 31.03.16
Tatze77 (2.10)120,9/118,8/109 -> 31.03.16
TomTom0285 (1.87) 87/85/77 -> 17.07.16
tribepe (1.81) 80,0/80,0/75/ -> 31.02.16
TriCarlos (1.95) 90/90/84
Uruman (1,70) 72/69,9/68
Vicky (1.71) 79/79/69 --> 31.03.16
xapollo78x (1.67) 66/63/60,9 --> 31.03.2016
Kss91 (1.77) 100/85,9/78 --> 01.6.2016
Bin klar gescheitert 
Gewicht schwankt im "normalen" Rahmen und ist unverändert.
Ausreden gibt es keine. Ich konnte ausreichend und durchgehend trainieren. 
Habe aber immer geschafft locker gegenzufuttern 
				__________________
				How you see things is how they appear. THINK DIFFERENT and you`ll see them differently   
The revenge of the IRONMOM  
			 
 
	
		 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#1215  
	
 
	
			
			
			
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				Don't Stop when you are tired.. Stop when you are done
 
 
	
		 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
	
	
		
	
		
	
				
			
			 
		
			 
			#1216  
	
 
	
			
			
			
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	Zitat:
	
	
		
			
				
					Zitat von 
Godi68 
					Danke 
Du hast anscheinend ja nie Probleme, trotz der Kuchenblechportionen, die du verdrückst 
offtopic:
Hält das Knie?
 
	 
	
 Sagen wir mal so, ich war realistisch genug, mich dieses Jahr nicht zu beteiligen
Letztes Jahr klappte es (dank weiterhin Kuchen
 ) super gut, diesmal habe ich noch meinen Wintervorrat.  
Aber, dies ist, wie bei vielen hier, jammern auf hohem oder besser niedrigen Niveau.
Knie muckt leicht, war aber schon wesentlich schlimmer, danke der Nachfrage
 
 
	
		
 
	
	
	
		
		
		
		
			 
 
	 
	
		 	
	 
 
 
	
		
	
		
	
		 
 
 
	
		
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														Durchbruch: Was wirklich schneller macht Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck