Frankfurt Marathon 2015

[triduma]

Ich bin mit 20 Marathons in FFM zwar schon Frankfurt erfahren hab aber noch nie meinen Kleiderbeutel abgegeben sondern immer im Auto gelassen.
Stehe mit meinem T5 nur 200m von der Messe entfernt.
Ich wünsch allen morgen einen tollen Marathon und ein gutes Ergebnis.
Haut rein.

[Riversider]

Allen Foris wünsche ich beim Lauf viel Freude und einen richtigen Sahnetag, bei rekordverdächtigem Traumwetter. Kommt gesund in der Festhalle an ! Ich bin ja echt gespannt, ob sich Carolinchen wirklich bremsen kann oder sich doch von Fans und Mitläufer/innen zu einer neunen, locker gelaufenen, Frankfurt-PB treiben lässt

Erst Spannung um Gabius und den Rekord, dann ein auf den letzten Metern erst entschiedenes Frauenrennen. Und dann der so knappe Kampf um Sekunden bzgl. Olympianorm bei Lisa Hahner. Schade, dass es bei ihr nicht ganz gereicht hat.

Tolles Rennen. Wenn jetzt noch die Foris (und natürlich alle anderen auch) gesund das Ziel erreichen war es ein tolles Rennen.

Allen Foris auf der Strecke weiterhin alles Gute, haut rein!

[tandem65]

Zitat von Walfanggegner

Erst Spannung um Gabius und den Rekord, dann ein auf den letzten Metern erst entschiedenes Frauenrennen. Und dann der so knappe Kampf um Sekunden bzgl. Olympianorm bei Lisa Hahner. Schade, dass es bei ihr nicht ganz gereicht hat.

Tolles Rennen. Wenn jetzt noch die Foris (und natürlich alle anderen auch) gesund das Ziel erreichen war es ein tolles Rennen.

Allen Foris auf der Strecke weiterhin alles Gute, haut rein!

Ich habe schon bei km28 von Arnes Rekord gelesen. Sehr starke Nummer!
Mein Rennen war schön und nicht ganz so erfolgreich.
Immerhin habe ich in der ersten Hälfte mit Hilfe der Pacer die Hormone im Griff behalten und bin deutlich ruhiger angegangen als in Ulm. In der Summe hat es dann nicht gepasst und ich konnte eben nicht zulegen bei km16. Bis zum HM mit 1:37:14h sah alles noch ganz brauchbar aus aber ich konnte tatsächlich nicht mal ansatzweise zulegen. Immerhin habe ich auf der 2 Hälfte ziemlich genau die gleiche Zeit hingelegt wie vor 4 Wochen in Ulm.
Carolinchen habe ich auch erspäht als ich bei km27,5 war und sie bei km26,5km.

[Pmueller69]

Mein Rennen ging ziemlich in die Hose. Bis Kilometer 25 lief es super, bis Kilometer 30 war es noch halbwegs ok.

Aber offensichtlich hatte ich mir doch ein zu hohes Tempo zugemutet, die Beine wurden zunehmend schwerer. Dazu kamen dann noch Magenkrämpfe und Probleme irgendwo im Bereich des Sprunggelenks. Auf jeden Fall hat es mich bei Kilometer 33 regelrecht zerlegt. Kilometer 35 war die Hölle. Ab Kilometer 36 lief es dann wieder besser. Im Ziel war es dann eine 3:41, was von meinen Erwartungen schon 20 Minuten entfernt war.

Zitat von Pmueller69

Mein Rennen ging ziemlich in die Hose. Bis Kilometer 25 lief es super, bis Kilometer 30 war es noch halbwegs ok.

(....)

Kopf hoch und Blick nach vorne, nach Roth.
Glückwunsch zum Finish, dir auch tandem65.

Gute Regeneration euch beiden.

[Microsash]

So, wieder daheim...3:15 geplant, 3:14 sinds geworden. Soweit keine größeren Probleme und konnte praktisch das ganze Rennen konstante pace laufen.
Erstmal super glücklich mit der neuen M PB.

Tandem ja noch im Ziel getroffen :-)

[carolinchen]

Keinerr auf mich im Ziel gewartet!Puh es war wieder haftig voll in Frankfurt aber mehr von Läufern als von Zuschauern.
Ich bin hinter dem 3:29 Luftballon gestartet und war aber schnell genervt von den ganzen Leuten die sich wohl falsch eingeschätzt haben.
Irgendwann so Richtung Km10 habe ich die Pacemaker überholt und dann war es angenehmer. In Sachsenhausen noch die Gasteltern von gestern Nacht abgeknutscht und dann lief es echt cool.
Km 35 war der Eintracht Stand und dort habe ich nochmals ein Paarchen drücken müssen.
Ab da hätte ich auch leichte Probleme aber erst war Mikala suchen angesagt
Ab Rückweg von der alten Oper war es dann wieder gut und so bin ich sehr zufrieden ,wenn man bedenkt dass die Langdistanz gerade mal vier Wochen her ist und das Bier gestern Abend auch lecker war.