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Alt 15.09.2015, 08:47   #1033
BunteSocke
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Zitat:
Zitat von Carlos85 Beitrag anzeigen
Was haltet ihr davon, wenn wir eher kleinere Challenges ab und zu hier machen zur Motivation statt einer 100 Tage Challenge?

Mir schwebt da zB grad 1000 Situps im Kopf, im Gegensatz zu Pushups/Burpees dürfte das für die meisten machbar sein, ist halt ne Zeitfrage... (Klar, bei Burpees auch, aber man will ja mal fertig werden)

Was meint ihr? Lust?
Wäre ich auch dabei ... natürlich bei der Ladies-Wertung

Kleines Update von mir zwischendurch: Vorgestern konnte ich meine Aphrodite-Bestzeit um knapp 2 Minuten auf immerhin 29:38 verbessern
Auch ich musste mir gelegentlich unseren kleinen Nachwuchs (14 Monate) "vom Hals schaffen", aber das soll keine Ausrede sein, dass ich nicht schneller war, die maximal 20 sekunden... ich war dankbarst über jede mini-Pause und habe am Ende "aus dem letzten Loch gepfiffen"... und getrieft... also, da geht noch was...

Auch bei mir dauern die Burpees noch ewig lange!!! Situps und Squats gehen eigentlich, also auch wenn Du, noam, das wohl als Zeitlupentempo bezeichnen würdest

Da ich am letzten August-Wochenende noch eine OD hatte und am Wochenende darauf am Urbanathlon teilgenommen habe, gab es hier eine kleine Freeletics-Pause, aber nun wieder: ATTACKE!
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Alt 15.09.2015, 09:13   #1034
Carlos85
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Beiträge: 10.081
Na das wird lustig
Wenn ich meinen Sohn (9 Monate) während des WO wo anders hintrage muss ich immer schauen dass er danach nicht patsch nass ist weil ich so triefe :cheese:

Heute 85,5kg - satte 3kg weniger als gestern haha, jetzt geht's weiter. Bis Ende September peile ich mal sichere 84,9kg an, dann sind bis Ende Oktober Tiefe 83 drin
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Alt 15.09.2015, 12:17   #1035
BunteSocke
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Au weia, auch ich habe mich gerade mal unter den belustigten Blicken unseres "Zwergis" an 250 Situps versucht...


14:12


Die ersten 50 gingen recht entspannt in 2 Minuten, am Ende - naja
... aber 1000 sind ja bloß vier mal so viel

Gewichtstechnisch geht es bei mir übrigens, sehr zu meinem Leidwesen, seit ich wieder vermehrt Freeletics (Crossfit und sonstige Spielereien mit Gewichten in Form von Hanteln, Kettlebells, Medizinbällen & Co. ) mache, dummerweise wieder eher nach oben. Von Zwischenzeitlich mal unter 57 kg wieder auf ca. 59 ... bei nicht mal ganz 1,60m
Liegt klar am Essen, aber je mehr ich in diese Richtung trainiere, desto... naja,... ausserdem gibt es schon wieder Dominosteine, Lebkuchen & Co................

Geändert von BunteSocke (15.09.2015 um 12:23 Uhr).
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Alt 15.09.2015, 12:22   #1036
HollyX
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Bin schon den ganzen vormittags stündlich etwas am pumpen

Bin also dabei. Wahrscheinlich Freitag werden die abgerockt
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Alt 15.09.2015, 12:45   #1037
aequitas
Gesperrt
 
Registriert seit: 10.07.2014
Beiträge: 1.605
Vielleicht sollte ich auch mal wieder anfangen, denn eigentlich sollte bei mir Gewicht rauf - so 5-8kg
aequitas ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.09.2015, 16:10   #1038
Carlos85
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Beiträge: 10.081
Wollen wir tauschen? Gebe gerne was ab
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Alt 15.09.2015, 21:05   #1039
noam
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mit Wäsche aufhängen nach 500
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Auf dem Weg vom “steifen Stück” zum geschmeidigen Leopard
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Alt 15.09.2015, 21:09   #1040
HollyX
Szenekenner
 
Benutzerbild von HollyX
 
Registriert seit: 09.01.2011
Ort: Paderborn
Beiträge: 777
Ach du scheiße, wenn du ne Stunde brauchst, brauch ich 3!!?
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