Nimm ein Stück Rohr oder einen passenden Maulschlüssel. Schiebe das ganze über den Schnellspanner und dann solltest du ihn vorsichtig aufdrücken können. Schnellspanner sollten eigentlich so eingestellt sein das sie auf dem ersten Drittel des Weges langsam Druck aufbauen. Wenn man Carbonausfallenden hat sollte man auf keinen Fall die Schnellspanner fester machen. Das kann zu beschädigungen führen und der Rahmen ist Schrott
Bau lieber eins von den unnützen Radweg-Schildern ab.
__________________
Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 18:18 Uhr.
19:00 Uhr live!
Hawaii-Drama 2025: Was können wir lernen?
Lucy Charles und Taylor Knibb hatten die Hawaii-Krone fast schon auf dem Kopf -- und brachen vor dem Ziel zusammen. Was genau ist da passiert und was können wir daraus lernen? Außerdem werfen wir einen fachkundigen Blick auf das Material der Schnellsten. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
