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Alt 22.06.2015, 07:30   #585
longtrousers
Szenekenner
 
Benutzerbild von longtrousers
 
Registriert seit: 03.07.2011
Beiträge: 3.566
Anscheinend hat deine Geschwindigkeit nicht unter deiner Verletzung gelitten!

Viel Erfolg in Roth!
longtrousers ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.06.2015, 09:14   #586
beckenrandschwimmer
Szenekenner
 
Benutzerbild von beckenrandschwimmer
 
Registriert seit: 10.10.2008
Ort: Zagreb
Beiträge: 597
Ich werde hallo sagen wenn du an mir vorbeirennst!
beckenrandschwimmer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.06.2015, 17:09   #587
Snip
Szenekenner
 
Registriert seit: 18.10.2012
Beiträge: 328
Glückwunsch. Schön zu hören das du wieder fit bist.
Snip ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.07.2015, 17:54   #588
triduma
Szenekenner
 
Benutzerbild von triduma
 
Registriert seit: 05.07.2007
Ort: Oberpfalz
Beiträge: 5.725
Hallo zusammen,
ich bin wieder zurück aus Roth wo ich bei der Challenge als Läufer in einer Staffel war.
Hab ja am Samstag einige von euch beim Treffen in T1 kennen gelernt.
Sonntag dann der Lauf.
Durch meine Verletzungsmisere die letzten Wochen bin ich den Marathon sehr vorsichtig angeganen. Ich wollte erst mal sehen was die Hüfte und die Oberschenkelzerrung macht. Geplant hatte ich etwa 3STd.10 zu laufen. Als mich dann vor der Schleuse Schwand ein anderer Staffelläufer überholt hat bin ich halt mal an dem dran geblieben. Von km zu km kam ich besser zurecht und wieder an der Lände überholte uns beide eine schnelle Staffel-Läuferin. Ich dachte das ist die Chance und da bleib ich mal dran. Mit ihr bin ich dann bis zur zweiten Wende gelaufen und so langsam kam der Gedanke das es ja vielleicht sogar noch mit sub 3h klappen könnte. Ab da hab ich dann Tempo gemacht und die Läuferin aufgefordert an mir dran zu bleiben. Leider schaffte sie das nur bis kurz vor der Lände also bin ich so schnell es ging weiter.
Kurz vor dem Ziel haben dann meine zwei Staffelläufer auf mich gewartet und wir sind zusammen ins Ziel
Als ich dann gleich die Soforturkunde geholt habe dachte ich mich trifft der Hammer.
3:00:01 und damit leider kein weiterer sub3h Marathon in meiner Sammlung.
Aber egal. Ich bin echt froh das es so gut ging und ich auch jetzt keinerlei Beschwerden von den überstandenen Verletzungen habe.
Das war dann mein 151. Marathon.
Hier das Ergebnis unserer Staffel mit den Einzelzeiten.
Viele Grüße und Glückwunsch an alle Challenge Roth Finisher aus dem Forum.
triduma ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.07.2015, 20:56   #589
Faul
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.07.2010
Ort: Tirol
Beiträge: 2.431
Ist aber auch immer ein bisschen zum Schmunzeln, wie die Sekunden ticken können

Gute Erholung!
__________________
Nicht denken. Laufen!
Faul ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.07.2015, 21:15   #590
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Schön das zu lesen. Ich dachte schon, ich bin der einzige Trottel, der hin und wieder an solchen Schallmauern scheitert.
Im Ernst: Glückwunsch trotzdem. Ich denke Du wirst's verschmerzen und der nächste Sub3 ist ja eh so gut wie sicher.

Ich spiele gerade mit dem Gedanken, nach dem Radstaffelpart von gestern meine sportliche Aktivität wieder aufs Laufen zu verlegen. Im Fokus: Der München Marathon im Oktober mit Ziel Sub3.

Würde's Dich stören, wenn ich einen Thread eröffne mit dem Titel "EIN Marathon unter 3h - Ziel erreicht???"
Vielleicht bringt's ja Glück.
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.07.2015, 21:52   #591
triduma
Szenekenner
 
Benutzerbild von triduma
 
Registriert seit: 05.07.2007
Ort: Oberpfalz
Beiträge: 5.725
Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen

Würde's Dich stören, wenn ich einen Thread eröffne mit dem Titel "EIN Marathon unter 3h - Ziel erreicht???"
Vielleicht bringt's ja Glück.
Wenn es dir hilft stört es mich ganz bestimmt nicht.
Ich kenn einige die als sie es endlich geschafft hatten unter 3h zu laufen es noch öfter packten. Dann fiel es ihnen plötzlich gar nicht mehr so schwer.
triduma ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.07.2015, 21:57   #592
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Zu packen sollte es sicher sein.
Meinen bisher ersten und einzigen Solo-M bin ich 2012 am Bodensee spontan aus dem Training heraus in 03:07 gelaufen. Bisher hab ich nur meinen Hintern nicht hochbekommen, das Ziel fokussiert anzugehen. Es ist jetzt glaub die Zeit dafür, das endlich mal durchzuziehen.
glaurung ist offline   Mit Zitat antworten
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