Mittel-/Langdistanzkarriere

[tofino73]

Hau rein Marco und viel Glück.

[Necon]

Viel Erfolg! Und grandioses Trainings zu Output Verhältnis!

Ich war schon immer ein Aufwand-Ertragswunder.

Mein Chef meint auch immernoch, ich ackere für meinen hohen Lohn.

[alpenfex]

Habe gesehen, am So gibt es TOP Wetter bis Nachmittag - warm, nicht zu heiss und trocken. Wenn Du die 5h da nicht knackst, dann gar nicht...

Jo, hab ich schon im Rappi-Thread geschrieben:

Zitat von MarcoZH

Aktuelle Wetterprognose: perfekt
Wassertemperatur: perfekt
Material: upgedatet, perfekt
Sheice, langsam gehen die dankbaren Ausredenherde aus

...also, das mit der LD verschieben wir noch...
sub5 komplett verfehlt, und wenn ich schon auf der MD den HM nicht durchlaufen kann, habe ich auf der LD nix verloren.

Nächstes Ziel darum: MD durchlaufen, dann schauen wir weiter.

[Necon]

Zitat von MarcoZH

...also, das mit der LD verschieben wir noch...
sub5 komplett verfehlt, und wenn ich schon auf der MD den HM nicht durchlaufen kann, habe ich auf der LD nix verloren.

Nächstes Ziel darum: MD durchlaufen, dann schauen wir weiter.

Bisschen mehr Details bitte!

Zu heiß, schlechte Renneinteilung, schlecht Verpflegt.....?

Zitat von Necon

Bisschen mehr Details bitte!

Zu heiß, schlechte Renneinteilung, schlecht Verpflegt.....?

Gucksch im 70.3-Rappeswil-Thread, da gibt's n'Bericht