"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe - Seite 114 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
![Antwort](images/buttons/reply.gif) |
|
01.06.2015, 09:19
|
#905
|
Szenekenner
Registriert seit: 21.06.2010
Beiträge: 453
|
Ich zitiere meine Anfangszeile mal nicht.
Scheinbar stimmt die Überlegung, dass mit mehr Training im Frühjahr die Pfunde purzeln, nicht
Hauptsache die Wettkampfleistung stimmt. ![Blinzeln](images/smilies/wink.gif)
Neues Spiel, neues Glück.
__________________
Was wir brauchen, sind ein paar verrückte Leute; seht euch an, wohin uns die Normalen gebracht haben. George Bernard Shaw
|
|
|
02.06.2015, 08:53
|
#906
|
|
Zitat:
Zitat von jannjazz
Na Kinners, Hose voll? Heute um Mitternacht ist Tag der Abrechnung!
|
Dafür dass der 01.06. schon vorbei ist, war zumindest die Resonanz etwas "dünn" hier ![Cheese](images/smilies/Cheese.gif)
|
|
|
02.06.2015, 09:38
|
#907
|
Szenekenner
Registriert seit: 30.05.2010
Beiträge: 5.914
|
bellamartha (1,72) 70,2 / 72,5/ 63, 5
Hat ja super geklappt mit dem Abnehmen....
Ich bekam die Tage eine passende Karte von einer Kollegin geschenkt:
Ich wollte dieses Jahr 10 kg abnehmen. 13 fehlen noch.
Kacke!
Naja, dann friere ich vielleicht nicht so sehr bei der Zürichsee-Durchquerung... Aber lieber würde ich frieren und wäre dünner.
Viele Grüße
J., frustriert.
|
|
|
04.06.2015, 12:28
|
#908
|
Szenekenner
Registriert seit: 06.01.2014
Ort: Hinterland
Beiträge: 820
|
Zitat:
Zitat von bellamartha
Ich wollte dieses Jahr 10 kg abnehmen. 13 fehlen noch.
|
Alle Achtung! Ich hab schon lange nicht mehr so herzlich gelacht. ![Lachanfall](images/smilies/Lachanfall.gif)
__________________
Frohe Grüße
Martin
Coming soon: I hope a large hubbel of schnow....
|
|
|
04.06.2015, 13:25
|
#909
|
Szenekenner
Registriert seit: 20.01.2008
Ort: Osthessen
Beiträge: 589
|
ellivetil (1,78) 75,3 / 71,0 / 69
Ich bin zufrieden. Hatte ja schonmal geschrieben, dass ich mich früher hätte zusammenreißen müssen - dann hätte es geklappt. Jetzt zum Ende war das Training zu intensiv um jeden Tag ein großes kcal-Defizit mitzunehmen. Zumindest ist es das bisher geringste Gewicht mit dem ich im Kraichgau an den Start gehe und auch optisch ist es zu sehen, dass was passiert ist.
Zu meinem eigentlichen Haupt-WK (Lanza 70.3) habe ich dann mein Wunschgewicht erreicht ![Blumen für Dich](images/smilies/Blumen.gif)
|
|
|
04.06.2015, 14:37
|
#910
|
Ist alles so schön bunt hier!
Registriert seit: 06.11.2011
Beiträge: 11
|
Mahlzeit zusammen,
ich, Astr1985, bin auch ein Leidensgenosse und muss nach längerer Auszeit mich um meine Rundungen kümmern.
Alex1978 (1,78) 85,2 / 79,4 /79,9
Andreundseinkombi (1,86) 78.8 / 80,4 / 74.0
anna.runner (1,65) 61,5 / 59,6 / 54
Astr1985 (1,91) 84,2 / 84,2 / 75
bellamartha (1,72) 70,2 / 69,9/ 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 69,6 / 69
Cruiser (1,80) 76,8 / 71,8 / 70,5
dreirad (1,86, 47) 78 / 78 / 74,5
drullse (1,72) 69,4 / 68,1 / 64,0
ElAndy(1,88) 92,0 / 94,0 / 85,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 71,4 / 69
Finfin (1,83) 81,0 / 80,0 / 75
FMMT (1,76 - 49 J.)70,0 / 67,6 / 67,99
Formliquide (1,86) 98,5 / 98,5 / 90
fras13 (1,84) 108,8 / 111,1 / 99,9
Hefeweizen (1,80) 76,0 / 78,0 / 70,0
holger-b (1,80, 43) 82,0 / 80,0 / 77,0
ironlollo (1,80) 78,0 / 69,5 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/79,5 /73
Ironmansub10h: 1,80 m , 81,5/81,5/ 74,0
jannjazz (1,76) 75,3/71,7/71,0
JENS-KLEVE (1,75) 72,3 / 64,2 / 65
Josche (1,77) 77,0 / 72 / 70
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 103,2 / 91,0 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 76,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
locker baumeln (1,74) 79,2 / 71,6 / 71,5
loeni9 (1,78) 89,9 / 79,1 / 75,0
lonerunner (1,90) 89,0 / 87,0 / 83,0
longtrousers (1,85) 89 / 84 / 83
Lucy89 (1,73) 62,5 / 61,5 / 58,5
malo13 (1,82) 80,6/76,7/74,0
Marco_K 50/(1.91) 87/84/81/80
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
MarionR (1,70) 75,0 / 75,9 / 69,9
Marylu_K (1,80) 79,3 / 74,7 / 75
massi (1,75) 81 / 80.9 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 69,6 / 70
mtth (1,83) 88,2 / 89,8 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,5/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/81,5/79,0
nurbs (1,77) 76,3/73,9/69,9
Oli68 (1,80) 83 / 80,6 / 77
Pablo1305 (1,73) 69,5 / 68 / 63,5
Paeddy (1,97) 94,5 / 94,6 / 87
Pete4Tri (1,93) 102,0 / 101,8 / 89,9
Pesinho (1,88) 82,3 / 80,5 / 79
rennmaus4444 (1,70) 60,6 /60,1 / 59,0
Rennradlerin(1,78) 77,1 / 77,1 / 70
rennrob (1,84) 93 / 89,4 / 79
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 86,3 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 79,8 / 78
Spanky (1,83) 91 / 87,5 / 83
Superpimpf (1,84) 82,4 / 82,4 / 74,9
SvenKR (186) 113,1/93,6/85
Tierunernscht (1,62) 70 / 68.6 / 57
TiJoe (1,84) 84,5 / 82,9 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 79 / 73
TomTom0285 (1,87) 91 / 84,5 / 81
topre (1,79) 84,0 / 81,7 / 78
Trailschnecke (1,70) 66,2 / 66,0 / 62,5
TriAlex (1,68) 65,2 / 63,7 / 59,5
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,9 / 73,0
tribepe (1,81) 79,4 / 77,4 / 75
TriBlade (1,94) 86/81,2/79,9
Tschaennerael (1,88) 97,6 / 94,8 / 85,0
voi_nam (1,82) 91,8 / 83,6 / 82
xapollo78x (1, 67) 66, 5/64,3/60
Zettel (1,74) 64,5/67,0/59,7
|
|
|
04.06.2015, 19:58
|
#911
|
Szenekenner
Registriert seit: 24.07.2010
Ort: Nordhessen
Beiträge: 104
|
Alex1978 (1,78) 85,2 / 79,4 /79,9
Andreundseinkombi (1,86) 78.8 / 80,4 / 74.0
anna.runner (1,65) 61,5 / 59,6 / 54
Astr1985 (1,91) 84,2 / 84,2 / 75
bellamartha (1,72) 70,2 / 69,9/ 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 69,6 / 69
Cruiser (1,80) 76,8 / 71,8 / 70,5
dreirad (1,86, 47) 78 / 78 / 74,5
drullse (1,72) 69,4 / 68,1 / 64,0
ElAndy(1,88) 92,0 / 94,0 / 85,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 71,4 / 69
Finfin (1,83) 81,0 / 80,0 / 75
FMMT (1,76 - 49 J.)70,0 / 67,6 / 67,99
Formliquide (1,86) 98,5 / 98,5 / 90
fras13 (1,84) 108,8 / 111,1 / 99,9
Hefeweizen (1,80) 76,0 / 78,0 / 70,0
holger-b (1,80, 43) 82,0 / 80,0 / 77,0
ironlollo (1,80) 78,0 / 69,5 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/79,5 /73
Ironmansub10h: 1,80 m , 81,5/81,5/ 74,0
jannjazz (1,76) 75,3/71,7/71,0
JENS-KLEVE (1,75) 72,3 / 64,2 / 65
Josche (1,77) 77,0 / 72 / 70
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 103,2 / 91,0 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 76,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
locker baumeln (1,74) 79,2 / 71,6 / 71,5
loeni9 (1,78) 89,9 / 79,1 / 75,0
lonerunner (1,90) 89,0 / 87,0 / 83,0
longtrousers (1,85) 89 / 84 / 83
Lucy89 (1,73) 62,5 / 61,5 / 58,5
malo13 (1,82) 80,6/76,7/74,0
Marco_K 50/(1.91) 87/84/81/80
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
MarionR (1,70) 75,0 / 75,9 / 69,9
Marylu_K (1,80) 79,3 / 74,7 / 75
massi (1,75) 81 / 80.9 / 72
Michael Skjoldborg (1,83) 74,4 / 69,6 / 70
mtth (1,83) 88,2 / 89,8 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,5/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/81,5/79,0
nurbs (1,77) 76,3/73,9/69,9
Oli68 (1,80) 83 / 80,6 / 77
Pablo1305 (1,73) 69,5 / 68 / 63,5
Paeddy (1,97) 94,5 / 94,6 / 87
Pete4Tri (1,93) 102,0 / 101,8 / 89,9
Pesinho (1,88) 82,3 / 80,5 / 79
rennmaus4444 (1,70) 60,6 /60,1 / 59,0
Rennradlerin(1,78) 77,1 / 77,1 / 70
rennrob (1,84) 93 / 89,4 / 79
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 86,3 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 79,8 / 78
Spanky (1,83) 91 / 87,5 / 83
Superpimpf (1,84) 82,4 / 82,4 / 74,9
SvenKR (186) 113,1/93,6/85
Tierunernscht (1,62) 70 / 68.6 / 57
TiJoe (1,84) 84,5 / 82,9 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 79 / 73
TomTom0285 (1,87) 91 / 84,5 / 81
topre (1,79) 84,0 / 81,7 / 78
Trailschnecke (1,70) 66,2 / 66,0 / 62,5
TriAlex (1,68) 65,2 / 63,7 / 59,5
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,9 / 73,0
tribepe (1,81) 79,4 / 77,4 / 75
TriBlade (1,94) 86/81,2/79,9
Tschaennerael (1,88) 97,6 / 89,7 / 85,0
voi_nam (1,82) 91,8 / 83,6 / 82
xapollo78x (1, 67) 66, 5/64,3/60
Zettel (1,74) 64,5/67,0/59,7
|
|
|
05.06.2015, 06:12
|
#912
|
Szenekenner
Registriert seit: 25.10.2012
Ort: Eichsfeld, Göttingen
Beiträge: 278
|
Zitat:
Zitat von jannjazz
Na Kinners, Hose voll? Heute um Mitternacht ist Tag der Abrechnung!
|
Hefeweizen (1,80) 76,0 / 74,0 / 70,0
Ich habe mein Ziel deutlich verfehlt. Zwischenzeitlich ging es bei mir sogar bis auf über 80kg hoch.
In den letzten Monaten war ich einfach zu oft krank, die Lauf- und Radchallenge liefen genauso bescheiden. Aber es wird so langsam, im Mai habe ich meine Ernährung krankheitsbedingt auf Paleo umgestellt und vorher mein Verdauungssystem durch ein Heilfasten resetet.
Ein gewisser Pinkpoison hat mir die Ernährungsumtellung schon im letzten Jahr empfohlen aufgrund eines ganz anderen Themas. Letztlich hat sich seine Empfehlung-Diagnose möchte ich es nicht nennen- bewahrheitet, nur die Ärzte haben etwas länger gebraucht, um es festzustellen...
Danke dafür.
Gerrit
__________________
Wer einem Manne einen Fisch schenkt, gibt ihm für einen Tag zu essen. Wer ihn das Fischen lehrt, gibt ihm ein Leben lang zu essen.
Quelle: aus China
|
|
|
Forumregeln
|
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.
HTML-Code ist Aus.
|
|
|
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 07:58 Uhr.
|