Sifiman 5.0 am 29./30.11. in Sifi

[DasOe]

Zitat von keko

Seid ihr alle bereit? Wie sieht es motivationstechnisch aus?

Ich werde versuchen das Bad herunterzukühlen. Nicht, dass es wieder so warm ist wie beim letzten Mal

Naja bereit?
Ich war noch immer nicht im Wasser (ich muss erst noch in den Badeanzug reinkommen)... aber ist ja noch ein paar Tage Zeit. Irgendwelche Test werde ich sicher auslassen.

[runningmaus]

Bereit, die 400m wieder in 8:20 min fast zu ertrinken

Zitat von Keksi2012

.... Wann kommt eigentlich die Essensliste oder hab ich was verpasst?

in 2011 ging die ungefähr 4h vor dem Essen herum ....

Zitat von runningmaus

in 2011 ging die ungefähr 4h vor dem Essen herum ....

Nee, das mache ich im Laufe der Woche noch per EMail.

[runningmaus]

Zitat von keko

Nee, das mache ich im Laufe der Woche noch per EMail.

gut ....
moderne Zeiten, immerhin sind wir ca. 3 Jahre weiter

ohne Mampf kein Kampf

[chris.fall]

Moin,

es tut mir wirklich leid, so kurzfristig absagen zu müssen, aber die Familie geht vor! Ich wünsche Euch allen viel Spaß!


Viele Grüße,

Christian

[Wandergsellin]

Ich bin sehr motiviert!

(für Weihnachtsmarkt und Samstag abend )

[Ulmerandy]

Zitat von Wandergsellin

Ich bin sehr motiviert!

(für Weihnachtsmarkt und Samstag abend )

Ich glaube mein Vitamin C Pegel ist zu niedrig

[schnodo]

Ich habe eine Frage zu "Samstag - je nach Wetter gemeinsames Rad- oder Lauftraining. Treffpunkt 14Uhr am Hallenbad":
Wann wird denn entschieden, ob es ein Rad- oder Lauftraining wird? Wenn eh nur gelaufen wird, bräuchte ich ja kein Rad mitnehmen.
Und wenn Rad, was für eines? Geht es über die Äcker, wird im Peloton gefahren, wird Einzelzeitfahren geübt, oder fahren wir nur in die Kneipe?

Verschätzt, jetzt waren es doch drei Fragen. Danke!