Sieht ganz gut aus: 74,06% Pro - 5,274% egal - 20,65 % contra.
O'zapft is!
Warte ab: Die Bauern karren noch Gülle aufn Acker und haben noch keine (Online-)Zeitung gelesen...
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Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
Ja so ein Unfug. Dann gibt es innerhalb von 100 km und innerhalb von max. 2 Monaten gleich zwei LD Challenge Rennen!
Ja, spinnst etz du? Willst du bei der Gülleausbringung neben Frau T. posieren oder wie?
Frag mal Felix W. wieviele sich anmelden wollten für Challenge Roth 2015? 20000 so um den dreh rum warn`s glaub ich. Oder? Wieviel "slots" hatte man in Roth 2014? 4500 Staffel inclusive. Mehr gibt der Kurs beim besten Willen nicht mehr her..
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 15:31 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad