Heut morgen im Frischen Dunkel 25 k mit Crosser zur Arbeit.
__________________
Beim Rennrad-Kindertraining (10 jährige)
Kind1 (w): Darf ich dir mal was sagen?
Kind2 (m): Mhm
Kind1: Weißt du warum du langsam bist?
Kind2: Mhm???
Kind1: Du redest zu viel.
---> mein Wecker klingelt morgen auch schon wieder um 5:30 Uhr - laufe dann auf um 6 Uhr los, dass ich pünktlich mein Auto um 08:30 Uhr vom Kundendienst holen kann
Schön wars - angenehme Temperaturen für nen langen Lauf!! 27 km schön locker flockig.
Und weil das Wetter heut noch so schön war - 3,5 Stunden Mountainbike ab Mittag
--> es tut mir ja ganz Leid, dass ich Überstunden abbauen muss
Heut morgen durch die calenberger Subtropen zur Arbeit gejoggt.
18°C und Regen... und ich krieg Luft, ist das ein Gefühl
__________________
Beim Rennrad-Kindertraining (10 jährige)
Kind1 (w): Darf ich dir mal was sagen?
Kind2 (m): Mhm
Kind1: Weißt du warum du langsam bist?
Kind2: Mhm???
Kind1: Du redest zu viel.
Heute morgen schon während des Laufens geduscht....optimales Zeitmanagement
Habe ich heute morgen nicht hingekriegt. Bei mir kam der Regen erst nach dem Lauf
Schöne frühe 2-h-Runde. Nix aufregendes, halt ein Morgenlauf durch Wald und Felder. Schön war´s.
Happy Sunday euch allen
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
