Alles Kopfsache
Hintereinander würde ich maximal 30 packen, in 10er Schritten ala Klimmzugguru Rälph( ) mit 20 bis 60 Sekunden Pause ging es bis 180 ganz gut. Dann wurde es wirklich zäh . Dass ich vorher beim Frisör war, freute mich da doppelt: weniger Gewicht und später nach dem Duschen den Fön über den Kopf heben zu müssen , ging so viel schneller vorbei
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) mit 20 bis 60 Sekunden Pause ging es bis 180 ganz gut. Dann wurde es wirklich zäh
. Dass ich vorher beim Frisör war, freute mich da doppelt: weniger Gewicht und später nach dem Duschen den Fön über den Kopf heben zu müssen
, ging so viel schneller vorbei
, Freude am Sport
und immer Sonne im Herzen
