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Alt 26.06.2014, 07:38   #73
Troedelliese
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Beiträge: 978
Midsummer Challenge 2014
(Start 21.06., 6:00 Uhr)
  1. Flow - 2 Tage 12h 31min -

3,8km Schwimmen
  1. the man - 2 Tage 2h 53min- 4,4
  2. Flow - 2 Tage 12h 31min- 3,8
  3. hanse987 - 2 Tage 16h 46min - 4,2
  4. Joerg aus Hattingen - 3,8
  5. hawkmarcus - 2,0
  6. Troedelliese - 1,0
  7. la_gune - 0,0
  8. Andreundseinkombi - 0,0
  9. JörgW 0,0
  10. jora 0,0
  11. > Your name here <
180km Rad
  1. Andreundseinkombi - 14h 29min - 220,84
  2. Flow - 1 Tag 17h 20min - 180,4
  3. Joerg aus Hattingen - 4 Tage 8h 3min - 195,2
  4. the man - 175
  5. hawkmarcus - 99,3
  6. Troedelliese - 51,0
  7. hanse987 - 44,3
  8. la_gune - 20,0
  9. JörgW 0,0
  10. jora 0,0
  11. > Your name here <
42,195 Laufen
  1. Flow 1 Tag 17h 20min - 42,9
  2. Troedelliese - 28,7 - (12,0+9,2+7,5)
  3. hawkmarcus - 28,5
  4. the man - 27 - (17+10)
  5. hanse987 - 24,8
  6. Andreundseinkombi - 12,2
  7. la_gune - 0,0
  8. Joerg aus Hattingen - 0,0
  9. JörgW 0,0
  10. jora 0,0
  11. > Your name here <
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Alt 26.06.2014, 08:24   #74
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.939
Midsummer Challenge 2014
(Start 21.06., 6:00 Uhr)
  1. Flow - 2 Tage 12h 31min -

3,8km Schwimmen
  1. the man - 2 Tage 2h 53min- 4,4
  2. Flow - 2 Tage 12h 31min- 3,8
  3. hanse987 - 2 Tage 16h 46min - 4,2
  4. Joerg aus Hattingen - 4 Tage 15h 50min - 3,8
  5. hawkmarcus - 2,0
  6. Troedelliese - 1,0
  7. la_gune - 0,0
  8. Andreundseinkombi - 0,0
  9. JörgW 0,0
  10. jora 0,0
  11. > Your name here <
180km Rad
  1. Andreundseinkombi - 14h 29min - 220,84
  2. Flow - 1 Tag 17h 20min - 180,4
  3. Joerg aus Hattingen - 4 Tage 8h 3min - 195,2
  4. the man - 175
  5. hawkmarcus - 99,3
  6. Troedelliese - 51,0
  7. hanse987 - 44,3
  8. la_gune - 20,0
  9. JörgW 0,0
  10. jora 0,0
  11. > Your name here <
42,195 Laufen
  1. Flow 1 Tag 17h 20min - 42,9
  2. Troedelliese - 28,7 - (12,0+9,2+7,5)
  3. hawkmarcus - 28,5
  4. the man - 27 - (17+10)
  5. hanse987 - 24,8
  6. Andreundseinkombi - 12,2
  7. la_gune - 0,0
  8. Joerg aus Hattingen - 0,0
  9. JörgW 0,0
  10. jora 0,0
  11. > Your name here <
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Alt 26.06.2014, 09:16   #75
the man
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Registriert seit: 19.07.2011
Ort: baden
Beiträge: 379
Midsummer Challenge 2014
(Start 21.06., 6:00 Uhr)
  1. Flow - 2 Tage 12h 31min -

3,8km Schwimmen
  1. the man - 2 Tage 2h 53min- 4,4
  2. Flow - 2 Tage 12h 31min- 3,8
  3. hanse987 - 2 Tage 16h 46min - 4,2
  4. Joerg aus Hattingen - 4 Tage 15h 50min - 3,8
  5. hawkmarcus - 2,0
  6. Troedelliese - 1,0
  7. la_gune - 0,0
  8. Andreundseinkombi - 0,0
  9. JörgW 0,0
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  11. > Your name here <
180km Rad
  1. Andreundseinkombi - 14h 29min - 220,84
  2. Flow - 1 Tag 17h 20min - 180,4
  3. Joerg aus Hattingen - 4 Tage 8h 3min - 195,2
  4. the man - 236 (175+61)
  5. hawkmarcus - 99,3
  6. Troedelliese - 51,0
  7. hanse987 - 44,3
  8. la_gune - 20,0
  9. JörgW 0,0
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  11. > Your name here <
42,195 Laufen
  1. Flow 1 Tag 17h 20min - 42,9
  2. Troedelliese - 28,7 - (12,0+9,2+7,5)
  3. hawkmarcus - 28,5
  4. the man - 33 (17+10+6)
  5. hanse987 - 24,8
  6. Andreundseinkombi - 12,2
  7. la_gune - 0,0
  8. Joerg aus Hattingen - 0,0
  9. JörgW 0,0
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  11. > Your name here <
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Alt 26.06.2014, 09:36   #76
Flow
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Ort: Berlin
Beiträge: 17.939
Midsummer Challenge 2014
(Start 21.06., 6:00 Uhr)
  1. Flow - 2 Tage 12h 31min -

3,8km Schwimmen
  1. the man - 2 Tage 2h 53min- 4,4
  2. Flow - 2 Tage 12h 31min- 3,8
  3. hanse987 - 2 Tage 16h 46min - 4,2
  4. Joerg aus Hattingen - 4 Tage 15h 50min - 3,8
  5. hawkmarcus - 2,0
  6. Troedelliese - 1,0
  7. la_gune - 0,0
  8. Andreundseinkombi - 0,0
  9. JörgW 0,0
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  11. > Your name here <
180km Rad
  1. Andreundseinkombi - 14h 29min - 220,84
  2. Flow - 1 Tag 17h 20min - 180,4
  3. Joerg aus Hattingen - 4 Tage 8h 3min - 195,2
  4. the man - 5 Tage 3h 16min - 236 - (175+61)
  5. hawkmarcus - 99,3
  6. Troedelliese - 51,0
  7. hanse987 - 44,3
  8. la_gune - 20,0
  9. JörgW 0,0
  10. jora 0,0
  11. > Your name here <
42,195 Laufen
  1. Flow 1 Tag 17h 20min - 42,9
  2. Troedelliese - 28,7 - (12,0+9,2+7,5)
  3. hawkmarcus - 28,5
  4. the man - 33 (17+10+6)
  5. hanse987 - 24,8
  6. Andreundseinkombi - 12,2
  7. la_gune - 0,0
  8. Joerg aus Hattingen - 0,0
  9. JörgW 0,0
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  11. > Your name here <
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Alt 26.06.2014, 13:46   #77
Joerg aus Hattingen
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Registriert seit: 06.07.2007
Beiträge: 2.506
Midsummer Challenge 2014
(Start 21.06., 6:00 Uhr)
  1. Flow - 2 Tage 12h 31min -

3,8km Schwimmen
  1. the man - 2 Tage 2h 53min- 4,4
  2. Flow - 2 Tage 12h 31min- 3,8
  3. hanse987 - 2 Tage 16h 46min - 4,2
  4. Joerg aus Hattingen - 4 Tage 15h 50min - 3,8
  5. hawkmarcus - 2,0
  6. Troedelliese - 1,0
  7. la_gune - 0,0
  8. Andreundseinkombi - 0,0
  9. JörgW 0,0
  10. jora 0,0
  11. > Your name here <
180km Rad
  1. Andreundseinkombi - 14h 29min - 220,84
  2. Flow - 1 Tag 17h 20min - 180,4
  3. Joerg aus Hattingen - 4 Tage 8h 3min - 195,2
  4. the man - 5 Tage 3h 16min - 236 - (175+61)
  5. hawkmarcus - 99,3
  6. Troedelliese - 51,0
  7. hanse987 - 44,3
  8. la_gune - 20,0
  9. JörgW 0,0
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  11. > Your name here <
42,195 Laufen
  1. Flow 1 Tag 17h 20min - 42,9
  2. Troedelliese - 28,7 - (12,0+9,2+7,5)
  3. hawkmarcus - 28,5
  4. the man - 33 (17+10+6)
  5. hanse987 - 24,8
  6. Andreundseinkombi - 12,2
  7. la_gune - 0,0
  8. Joerg aus Hattingen - 6,0
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  11. > Your name here <

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Alt 26.06.2014, 15:38   #78
la_gune
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Registriert seit: 14.01.2009
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Midsummer Challenge 2014
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  1. Flow - 2 Tage 12h 31min -

3,8km Schwimmen
  1. the man - 2 Tage 2h 53min- 4,4
  2. Flow - 2 Tage 12h 31min- 3,8
  3. hanse987 - 2 Tage 16h 46min - 4,2
  4. Joerg aus Hattingen - 4 Tage 15h 50min - 3,8
  5. hawkmarcus - 2,0
  6. Troedelliese - 1,0
  7. la_gune - 0,0
  8. Andreundseinkombi - 0,0
  9. JörgW 0,0
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  11. > Your name here <
180km Rad
  1. Andreundseinkombi - 14h 29min - 220,84
  2. Flow - 1 Tag 17h 20min - 180,4
  3. Joerg aus Hattingen - 4 Tage 8h 3min - 195,2
  4. the man - 5 Tage 3h 16min - 236 - (175+61)
  5. hawkmarcus - 99,3
  6. la_gune - 78,0
  7. Troedelliese - 51,0
  8. hanse987 - 44,3
  9. JörgW 0,0
  10. jora 0,0
  11. > Your name here <
42,195 Laufen
  1. Flow 1 Tag 17h 20min - 42,9
  2. Troedelliese - 28,7 - (12,0+9,2+7,5)
  3. hawkmarcus - 28,5
  4. the man - 33 (17+10+6)
  5. hanse987 - 24,8
  6. Andreundseinkombi - 12,2
  7. la_gune - 5,7
  8. Joerg aus Hattingen - 6,0
  9. JörgW 0,0
  10. jora 0,0
  11. > Your name here <
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prepare for the worst - and enjoy every moment of it
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Alt 26.06.2014, 19:50   #79
Andreundseinkombi
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Registriert seit: 11.09.2013
Beiträge: 1.895
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  1. Flow - 2 Tage 12h 31min -

3,8km Schwimmen
  1. the man - 2 Tage 2h 53min- 4,4
  2. Flow - 2 Tage 12h 31min- 3,8
  3. hanse987 - 2 Tage 16h 46min - 4,2
  4. Joerg aus Hattingen - 4 Tage 15h 50min - 3,8
  5. hawkmarcus - 2,0
  6. Troedelliese - 1,0
  7. la_gune - 0,0
  8. Andreundseinkombi - 0,0
  9. JörgW 0,0
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180km Rad
  1. Andreundseinkombi - 14h 29min - 220,84
  2. Flow - 1 Tag 17h 20min - 180,4
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  7. Troedelliese - 51,0
  8. hanse987 - 44,3
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  11. > Your name here <
42,195 Laufen
  1. Flow 1 Tag 17h 20min - 42,9
  2. Troedelliese - 28,7 - (12,0+9,2+7,5)
  3. hawkmarcus - 28,5
  4. the man - 33 (17+10+6)
  5. hanse987 - 24,8
  6. Andreundseinkombi - 24,3 (12,2+3,8+8,3)
  7. la_gune - 5,7
  8. Joerg aus Hattingen - 6,0
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  11. > Your name here <
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N3T 2025
29.06.2025




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Alt 26.06.2014, 21:49   #80
jora2
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Registriert seit: 09.07.2011
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  1. Flow - 2 Tage 12h 31min -

3,8km Schwimmen
  1. the man - 2 Tage 2h 53min- 4,4
  2. Flow - 2 Tage 12h 31min- 3,8
  3. hanse987 - 2 Tage 16h 46min - 4,2
  4. Joerg aus Hattingen - 4 Tage 15h 50min - 3,8
  5. hawkmarcus - 2,0
  6. Troedelliese - 1,0
  7. la_gune - 0,0
  8. Andreundseinkombi - 0,0
  9. JörgW 0,0
  10. jora 1,5
  11. > Your name here <
180km Rad
  1. Andreundseinkombi - 14h 29min - 220,84
  2. Flow - 1 Tag 17h 20min - 180,4
  3. Joerg aus Hattingen - 4 Tage 8h 3min - 195,2
  4. the man - 5 Tage 3h 16min - 236 - (175+61)
  5. hawkmarcus - 99,3
  6. la_gune - 78,0
  7. Troedelliese - 51,0
  8. hanse987 - 44,3
  9. JörgW 0,0
  10. jora 48,0
  11. > Your name here <
42,195 Laufen
  1. Flow 1 Tag 17h 20min - 42,9
  2. Troedelliese - 28,7 - (12,0+9,2+7,5)
  3. hawkmarcus - 28,5
  4. the man - 33 (17+10+6)
  5. hanse987 - 24,8
  6. Andreundseinkombi - 24,3 (12,2+3,8+8,3)
  7. la_gune - 5,7
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