So, bin wieder daheim. Wieder ein schöner Tag mit all den bekannten Gesichtern.
Meine Frau hat die MD gewonnen und damit die Familienehre gerettet.
Ich bin leider bei KM 23 im Marathon ausgestiegen. Habe gestern und heute morgen vor dem Start minutiös die Wetterseiten gecheckt. Es hätte eigentlich wärmer werden sollen. Wurde es aber nicht und das waren 2-3 Grad zu wenig für mich
Ich war ohne Radtrikot gestartet und habe mir den Arsch abgefroren. Also nicht richtig gefroren, aber mein Bauch kühlte aus und konnte die eingeschobenen KH nicht mehr richtig verarbeiten. Habe trotzdem nachgekippt, aber merkte immer mehr wie die Leistung zurück ging. Als mal für 20 min die Sonne schien, war die Leistung sofort da wo sie sein sollte. Jedenfalls bin ich auf Platz 3 liegend raus, denn die Kraft für weitere 19 km hätte gefehlt und es wäre ungesund gewesen mit Engergiedefizit und Krieslaufproblemen weiterzulaufen.
Wie flachy letztens schrieb: LD Vorbereitung ist ein Ritt auf der Rasierklinge. Habe - ohne eine Diät gemacht zu haben - durch die harte Vorbereitung viel Gewicht verloren und mein bisheriges Niedrigstgewicht nochmal um 1 kg unterboten. War für die heutigen Bedingungen zu wenig. Letzte Woche wäre es wohl von Vorteil gewesen...
Lebbe geht weiter! Allen Finishern und den Platzierten Glückwunsch von mir und eine gute Regeneration.