Freeletics

[bommys]

Bis zum achten klappt das auch ganz gut ohne......

[HollyX]

Moin,

vor allem hab ich nicht das Gefühl, bei den Klimmis
irgendwelche Fortschritte zu machen - wenn man das mal mit den anderen Übungen vergleicht.

Werd mit einem Kollegen hier mal den örtlichen Spielplatz auskundschaften. Der soll recht leer sein und auch Klimmzugstangen haben. Denke mal, es wird wohl Artemis werden

Wobei ich keinen Plan hab, wie man 50 Klimmis hinkriegt

Gruß
Holger

[kupferle]

Zitat von HollyX

Moin,

vor allem hab ich nicht das Gefühl, bei den Klimmis
irgendwelche Fortschritte zu machen - wenn man das mal mit den anderen Übungen vergleicht.

Werd mit einem Kollegen hier mal den örtlichen Spielplatz auskundschaften. Der soll recht leer sein und auch Klimmzugstangen haben. Denke mal, es wird wohl Artemis werden

Wobei ich keinen Plan hab, wie man 50 Klimmis hinkriegt

Gruß
Holger

Ich teil das in 10*5 auf...dauert halt länger...aber ich kenn keinen Mensch in meinem Umfeld der mehr als 20 am Stück macht...und da sind schon ein paar Geräte dabei....

[bubueye]

Zitat von HollyX

Wobei ich keinen Plan hab, wie man 50 Klimmis hinkriegt

Gruß
Holger

http://www.50klimmzuege.net/

Vielleicht hilfts,

Ich schaffs aber auch nur mit Pausen, immer so 5 am Stück, dann gehts weiter. Bisher hab ich da auch keine Fortschritte zu verzeichnen. Alles Andere, da merke ich schon was.
Aber : zu sehen gibts aber nix. Absolut NIX!!!!

Außerdem ist nun endlich Base 1 . Da muss ich FL erstmal irgendwie einbasteln.

[HollyX]

Ja, die Tria-Integration wird jetzt schwierig.

Heute zum ersten mal der Versuch, erst FL, dann zum schwimmen. Wie das mit Artemis gehen soll, ist mir allerdings noch ein Rätsel...

Grüße
Holger

[kupferle]

Ich glaub, dass dann normales Krafttraining besser ist...ich glaub man überzieht dann leicht....bzw. das normale Training leidet...

[Salamiesalat]

Ich meine, dass Jan Wolfgarten in einer Live-Sendung auch mal erzählt hätte, dass Krafttraining für´s Schwimmen unterschätzt wird und er mit Sebastian Kienle unter anderem auch Klimmzüge trainiert. Ich selbst habe auch schon gemerkt, dass die Klimmzüge helfen!

[bommys]

Zitat von Salamiesalat

Ich meine, dass Jan Wolfgarten in einer Live-Sendung auch mal erzählt hätte, dass Krafttraining für´s Schwimmen unterschätzt wird und er mit Sebastian Kienle unter anderem auch Klimmzüge trainiert. Ich selbst habe auch schon gemerkt, dass die Klimmzüge helfen!

Wenn das so ist freue ich mich auf sensationelle Schwimmzeiten dieses Jahr bei mir :-)