sporttracks training load

[ArminAtz]

Zitat von Nordexpress

Mitte April und Mitte Mai sind mal nur recht kurze Belastungsblöcke bzw. vergleichsweise lange Erholungsphasen (TSB >0) zu sehen.
Biste da nach der Grundlagenphase zu hart eingestiegen? Oder Wettkämpfe gemacht?

Am 11. Mai bin ich bein einer HD gestartet, musste aber schon am Rad wegen Unterkühlung aussteigen und hab dann am 18. Mai nochmal eine HD gemacht. War nicht optimal.

Im April hab ich eigentlich recht ordentlich trainiert. Muss mir das mal anschaun, wieso da der TSB so hoch geht...

Ich hoffe es ist ok, dass ich da 3-rad´s Thread missbrauche, aber ich wollte keinen neuen eröffnen und dachte, das passt hier gut rein...

[tri_stefan]

Kann man in sporttracks auch gleiche Einheiten (z.B. lange Läufe) einfach gegenüber stellen, ohne groß zu suchen (ich hab sowas bei rubitrack gelesen)?

[Tscharli]

Falls jemand Sporttrack und das Plugin Trainings-Load verwendet sollte er vorerst kein Update von ST auf die Version 3.1.5150 machen, denn sonst funktioniert TL nicht mehr.

siehe auch

http://zonefivesoftware.com/sporttra...p?f=47&t=15642