Geiles Rennen! Habs auf der Rolle gesehen, war total motivierend. Das Stybar (oder wie der geschrieben wird) noch siegt war klasse. Hätte ich nicht gedacht, sah immer so aus als das nys das ziemlich locker kontrolliert und Stybar grad so dranbleiben kann. Dann ist Nys noch zu einem schlechten Zeitpunkt gestürzt und Stybar konnte das heimfahren. Super Leistung.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 18:57 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad