|
Training Monatsstatistik 2014 - Seite 7 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
 |
|
01.02.2014, 10:50
|
#49
|
Szenekenner
Registriert seit: 11.06.2009
Ort: Krefeld
Beiträge: 2.770
|
Foris Monatsstatistik 2014
Januar
________________Swim_______Bike______Run_____h/Monat __h/Woche (Jan:4,43)
locker baumeln____3,7km____ 163km____ 253km____ 26,9h 6,1 h
StanX __________ 10,5km____ 201km_____ 37km____ 15,5h 3,5 h
Pete4Tri_________ 19,2km____ 310km_____ 4,5km___ 22,5h 5,1 h
Lebemann________41,2km_____370km____214km____ 46,5h 10,5 h
Trimome_________ 27,8km____ 452km____146km____ 52,5h 11,8 h
Janosch__________20,1Km___ _515Km____188Km____36,5h 8,3 h
swimalex_________30,3km____ 250km___ 173,2km___ 40,4h 10,1 h
3-rad____________0km______ 1022km_ 226km___ 45,5h 11,4h
Kruemel__________17,7km_____523km____202km____50,0 h 11,5 h
Superpimpf_______48.8km_____587km____309km____73.3 h___16.5h
Carlos85__________0km______1770km____0km______76,0 h__17,1h
Frank65__________18,8km_____362km____148km____39,7 h__ 9,0h
Road_Runner______10.2km_______0km____315km___ 24,0h 6,0h
topre____________11.5km_____ 440km___ 101km___ 41,0h__ 9,3h
thunderlips_______28km____ 583km____ 87km___ 45,3h 10,2h
Flachy___________40km______1.050km____300km___
longtrousers_______6h________39h________10h______6 1,0h__13,7h
Uruman-__________17km_______164km___ 171km___ 29,0h
7,3h
illdie4u___________23km_____ 339km____224km___39,0h 8,9h
Walli____________19,2km_____ 881km____203km___48,3h 12,0h
Maldini__________32,1km_____682km_____154km____53, 1h___13,3h
trifra____________20,3km_____411km_____191km___45, 0h 10,2h
coffeecup_________0_________0__________543km___43, 0h__ 10,0h
Andreundseinkombi_8,5km______76km______75,7km___28 ,5h_6,5h
Pippi_____________38,7km______633______149,9km__51 ,2h_ 11,6h
Sense-__________51,4km____ 913km___ 265km___ 70,0h 14,5h
hanse987________16,8km_____324km______130km___38,5 h__8,7h
Wonderboy_______27,5km_____398km______156km__ 48,2h_ 10,9h
Triathletin007_______0km____ 770km____ 172km_ 52,0h 13,0h
bitte ZITIEREN, die Quotes rauslöschen und eigene Zeile ergänzen
|
|
|
01.02.2014, 12:31
|
#50
|
Szenekenner
Registriert seit: 20.11.2013
Ort: Bad Wildungen (Nordhessen)
Beiträge: 90
|
Foris Monatsstatistik 2014
Januar
________________Swim_______Bike______Run_____h/Monat __h/Woche (Jan:4,43)
locker baumeln____3,7km____ 163km____ 253km____ 26,9h 6,1 h
StanX __________ 10,5km____ 201km_____ 37km____ 15,5h 3,5 h
Pete4Tri_________ 19,2km____ 310km_____ 4,5km___ 22,5h 5,1 h
Lebemann________41,2km_____370km____214km____ 46,5h 10,5 h
Trimome_________ 27,8km____ 452km____146km____ 52,5h 11,8 h
Janosch__________20,1Km___ _515Km____188Km____36,5h 8,3 h
swimalex_________30,3km____ 250km___ 173,2km___ 40,4h 10,1 h
3-rad____________0km______ 1022km_ 226km___ 45,5h 11,4h
Kruemel__________17,7km_____523km____202km____50,0 h 11,5 h
Superpimpf_______48.8km_____587km____309km____73.3 h___16.5h
Carlos85__________0km______1770km____0km______76,0 h__17,1h
Frank65__________18,8km_____362km____148km____39,7 h__ 9,0h
Road_Runner______10.2km_______0km____315km___ 24,0h 6,0h
topre____________11.5km_____ 440km___ 101km___ 41,0h__ 9,3h
thunderlips_______28km____ 583km____ 87km___ 45,3h 10,2h
Flachy___________40km______1.050km____300km___
longtrousers_______6h________39h________10h______6 1,0h__13,7h
Uruman-__________17km_______164km___ 171km___ 29,0h
7,3h
illdie4u___________23km_____ 339km____224km___39,0h 8,9h
Walli____________19,2km_____ 881km____203km___48,3h 12,0h
Maldini__________32,1km_____682km_____154km____53, 1h___13,3h
trifra____________20,3km_____411km_____191km___45, 0h 10,2h
coffeecup_________0_________0__________543km___43, 0h__ 10,0h
Andreundseinkombi_8,5km______76km______75,7km___28 ,5h_6,5h
Pippi_____________38,7km______633______149,9km__51 ,2h_ 11,6h
Sense-__________51,4km____ 913km___ 265km___ 70,0h 14,5h
hanse987________16,8km_____324km______130km___38,5 h__8,7h
Wonderboy_______27,5km_____398km______156km__ 48,2h_ 10,9h
Triathletin007_______0km____ 770km____ 172km_ 52,0h 13,0h
Eiko_______________22km____82km______108km___54h__ 13h
bitte ZITIEREN, die Quotes rauslöschen und eigene Zeile ergänzen
105km Skilanglauf, 17,5h alpin Ski, 5,5h Kraft/Stabi, ca.5h Sonstiges (Frisbee, Handball, Badminton, etc.)
Als Schüler hat mans gut, ne?
|
|
|
01.02.2014, 13:48
|
#51
|
Szenekenner
Registriert seit: 17.06.2010
Beiträge: 2.446
|
Habe mal bei einigen die Wochenstunden korrigiert.
Januar 31 Tage / 7 Tage = 4,43
Monatsstunden / 4,43 = Wochenstunden
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Foris Monatsstatistik 2014
Januar
________________Swim_______Bike______Run_____h/Monat __h/Woche (Jan:4,43)
locker baumeln_____ 3,7km_____163km____253km____26,9h____6,1h
StanX ___________10,5km_____201km_____37km____15,5h____3 ,5h
Pete4Tri__________19,2km_____310km_____4,5km____22 ,5h____5,1h
Lebemann________41,2km_____370km_____214km____46,5 h___10,5h
Trimone_________ 27,8km_____452km_____146km____52,5h___11,8h
Janosch__________20,1km_____515km_____188km____36, 5h____8,3h
swimalex_________30,3km_____250km____173,2km____40 ,4h____9,1h
3-rad______________0km____1022km_____226km____45,5h_ __10,3h
Kruemel__________17,7km____523km_____202km_____50h ___11,5h
Superpimpf_______48.8km____587km_____309km____73.3 h___16.5h
Carlos85____________0km___1770km_______0km_____76h ___17,1h
Frank65__________18,8km____362km_____148km____39,7 h____9,0h
Road_Runner______10.2km______0km_____315km___24,05 h____5,4h
topre____________11.5km____440km_____101km______41 h___9,25h
thunderlips_________28km____583km______87km___45,2 5h___10,2h
Flachy_____________40km___1.050km_____300km___
longtrousers__________6h_______39h_______10h______ 61h___13,7h
Uruman-___________17km____164km_____171km______29h____6,5 h
illdie4u_____________23km____339km____224km_____39 ,3h___8,86h
Walli_____________19,2km____881km_____203km____48, 4h___10,9h
Maldini___________32,1km____682km_____154km____53, 1h____12h
trifra_____________20,3km____411km_____191km_____4 5h___10,2h
coffeecup____________0km______0km____543km______43 h____9,7h
Andreundseinkombi__8,5km_____76km_____75,7km____28 ,5h____6,5h
Pippi_____________38,7km____633km_____150km____51, 2h__11,55h
Sense-___________51,4km____913km_____265km______70h___15 ,8h
hanse987_________16,8km____324km_____130km____38,5 h____8,7h
Wonderboy_______27,5km____398km_____156km____48,2h ___10,9h
Triathletin007________0km____770km_____172km_____5 2h___11,7h
Eiko_______________22km_____82km_____108km_____54h ___12,2h
bitte ZITIEREN, die Quotes rauslöschen und eigene Zeile ergänzen
__________________
|
|
|
01.02.2014, 14:00
|
#52
|
Szenekenner
Registriert seit: 21.02.2013
Ort: Schwarzwald
Beiträge: 2.877
|
Januar 31 Tage / 7 Tage = 4,43
Monatsstunden / 4,43 = Wochenstunden
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Foris Monatsstatistik 2014
Januar
________________Swim_______Bike______Run_____h/Monat __h/Woche (Jan:4,43)
locker baumeln_____ 3,7km_____163km____253km____26,9h____6,1h
StanX ___________10,5km_____201km_____37km____15,5h____3 ,5h
Pete4Tri__________19,2km_____310km_____4,5km____22 ,5h____5,1h
Lebemann________41,2km_____370km_____214km____46,5 h___10,5h
Trimone_________ 27,8km_____452km_____146km____52,5h___11,8h
Janosch__________20,1km_____515km_____188km____36, 5h____8,3h
swimalex_________30,3km_____250km____173,2km____40 ,4h____9,1h
3-rad______________0km____1022km_____226km____45,5h_ __10,3h
Kruemel__________17,7km____523km_____202km_____50h ___11,5h
Superpimpf_______48.8km____587km_____309km____73.3 h___16.5h
Carlos85____________0km___1770km_______0km_____76h ___17,1h
Frank65__________18,8km____362km_____148km____39,7 h____9,0h
Road_Runner______10.2km______0km_____315km___24,05 h____5,4h
topre____________11.5km____440km_____101km______41 h___9,25h
thunderlips_________28km____583km______87km___45,2 5h___10,2h
Flachy_____________40km___1.050km_____300km___
longtrousers__________6h_______39h_______10h______ 61h___13,7h
Uruman-___________17km____164km_____171km______29h____6,5 h
illdie4u_____________23km____339km____224km_____39 ,3h___8,86h
Walli_____________19,2km____881km_____203km____48, 4h___10,9h
Maldini___________32,1km____682km_____154km____53, 1h____12h
trifra_____________20,3km____411km_____191km_____4 5h___10,2h
coffeecup____________0km______0km____543km______43 h____9,7h
Andreundseinkombi__8,5km_____76km_____75,7km____28 ,5h____6,5h
Pippi_____________38,7km____633km_____150km____51, 2h__11,55h
Sense-___________51,4km____913km_____265km______70h___15 ,8h
hanse987_________16,8km____324km_____130km____38,5 h____8,7h
Wonderboy_______27,5km____398km_____156km____48,2h ___10,9h
Triathletin007________0km____770km_____172km_____5 2h___11,7h
Eiko_______________22km_____82km_____108km_____54h ___12,2h
holger-b____________30km___1170km_____240km__+/-80h
Dann schreibe ich auch mal ein paar Zahlen dazu. Sunden habe ich gerade mal grob überschlagen. Meine Excel gibt mir nur Wochenstunden an.
bitte ZITIEREN, die Quotes rauslöschen und eigene Zeile ergänzen
|
|
|
01.02.2014, 15:19
|
#53
|
Szenekenner
Registriert seit: 11.06.2009
Ort: Krefeld
Beiträge: 2.770
|
Foris Monatsstatistik 2014
Januar
________________Swim_______Bike______Run_____h/Monat __h/Woche (Jan:4,43)
locker baumeln____3,7km____ 163km____ 253km____ 26,9h 6,1 h
StanX __________ 10,5km____ 201km_____ 37km____ 15,5h 3,5 h
Pete4Tri_________ 19,2km____ 310km_____ 4,5km___ 22,5h 5,1 h
Lebemann________41,2km_____370km____214km____ 46,5h 10,5 h
Trimome_________ 27,8km____ 452km____146km____ 52,5h 11,8 h
Janosch__________20,1Km___ _515Km____188Km____36,5h 8,3 h
swimalex_________30,3km____ 250km___ 173,2km___ 40,4h 10,1 h
3-rad____________0km______ 1022km_ 226km___ 45,5h 11,4h
Kruemel__________17,7km_____523km____202km____50,0 h 11,5 h
Superpimpf_______48.8km_____587km____309km____73.3 h___16.5h
Carlos85__________0km______1770km____0km______76,0 h__17,1h
Frank65__________18,8km_____362km____148km____39,7 h__ 9,0h
Road_Runner______10.2km_______0km____315km___ 24,0h 6,0h
topre____________11.5km_____ 440km___ 101km___ 41,0h__ 9,3h
thunderlips_______28km____ 583km____ 87km___ 45,3h 10,2h
Flachy___________40km______1.050km____300km___
longtrousers_______6h________39h________10h______6 1,0h__13,7h
Uruman-__________17km_______164km___ 171km___ 29,0h
7,3h
illdie4u___________23km_____ 339km____224km___39,0h 8,9h
Walli____________19,2km_____ 881km____203km___48,3h 12,0h
Maldini__________32,1km_____682km_____154km____53, 1h___13,3h
trifra____________20,3km_____411km_____191km___45, 0h 10,2h
coffeecup_________0_________0__________543km___43, 0h__ 10,0h
Andreundseinkombi_8,5km______76km______75,7km___28 ,5h_6,5h
Pippi_____________38,7km______633______149,9km__51 ,2h_ 11,6h
Sense-__________51,4km____ 913km___ 265km___ 70,0h 14,5h
hanse987________16,8km_____324km______130km___38,5 h__8,7h
Wonderboy_______27,5km_____398km______156km__ 48,2h_ 10,9h
Triathletin007_______0km____ 770km____ 172km_ 52,0h 13,0h
Eiko_______________22km____82km______108km___54h__13h
bitte ZITIEREN, die Quotes rauslöschen und eigene Zeile ergänzen
105km Skilanglauf, 17,5h alpin Ski, 5,5h Kraft/Stabi, ca.5h Sonstiges (Frisbee, Handball, Badminton, etc.)
Als Schüler hat mans gut, ne?
Sollten sich die Monats und Wochenstunden nun nur auf die 3 Teildisziplinen beziehen, oder auf die Gesamttrainingsstunden mit Allem zusammen?
|
|
|
01.02.2014, 16:06
|
#54
|
|
Zitat:
Zitat von Eiko
Foris Monatsstatistik 2014
Januar
________________Swim_______Bike______Run_____h/Monat __h/Woche (Jan:4,43)
Eiko_______________22km____82km______108km___54h__ 13h
Als Schüler hat mans gut, ne?
|
...und offenbar auch viel zu viel Zeit zum trainieren
Wirst sehen, wenn du erstmal arbeitest, schaffst Du dieses Trainingspensum auch locker in der Hälfte der Zeit! 
|
|
|
01.02.2014, 16:18
|
#55
|
Szenekenner
Registriert seit: 20.11.2013
Ort: Bad Wildungen (Nordhessen)
Beiträge: 90
|
Zitat:
Zitat von Spanky
...und offenbar auch viel zu viel Zeit zum trainieren
Wirst sehen, wenn du erstmal arbeitest, schaffst Du dieses Trainingspensum auch locker in der Hälfte der Zeit! 
|
Dann werde ich aber wohl deutlich weniger unspezifischen Spaß machen können. 
|
|
|
01.02.2014, 18:51
|
#56
|
Szenekenner
Registriert seit: 21.02.2013
Ort: Schwarzwald
Beiträge: 2.877
|
Foris Monatsstatistik 2014
Januar
________________Swim_______Bike______Run_____h/Monat __h/Woche (Jan:4,43)
locker baumeln____3,7km____ 163km____ 253km____ 26,9h 6,1 h
StanX __________ 10,5km____ 201km_____ 37km____ 15,5h 3,5 h
Pete4Tri_________ 19,2km____ 310km_____ 4,5km___ 22,5h 5,1 h
Lebemann________41,2km_____370km____214km____ 46,5h 10,5 h
Trimome_________ 27,8km____ 452km____146km____ 52,5h 11,8 h
Janosch__________20,1Km___ _515Km____188Km____36,5h 8,3 h
swimalex_________30,3km____ 250km___ 173,2km___ 40,4h 10,1 h
3-rad____________0km______ 1022km_ 226km___ 45,5h 11,4h
Kruemel__________17,7km_____523km____202km____50,0 h 11,5 h
Superpimpf_______48.8km_____587km____309km____73.3 h___16.5h
Carlos85__________0km______1770km____0km______76,0 h__17,1h
Frank65__________18,8km_____362km____148km____39,7 h__ 9,0h
Road_Runner______10.2km_______0km____315km___ 24,0h 6,0h
topre____________11.5km_____ 440km___ 101km___ 41,0h__ 9,3h
thunderlips_______28km____ 583km____ 87km___ 45,3h 10,2h
Flachy___________40km______1.050km____300km___
longtrousers_______6h________39h________10h______6 1,0h__13,7h
Uruman-__________17km_______164km___ 171km___ 29,0h
7,3h
illdie4u___________23km_____ 339km____224km___39,0h 8,9h
Walli____________19,2km_____ 881km____203km___48,3h 12,0h
Maldini__________32,1km_____682km_____154km____53, 1h___13,3h
trifra____________20,3km_____411km_____191km___45, 0h 10,2h
coffeecup_________0_________0__________543km___43, 0h__ 10,0h
Andreundseinkombi_8,5km______76km______75,7km___28 ,5h_6,5h
Pippi_____________38,7km______633______149,9km__51 ,2h_ 11,6h
Sense-__________51,4km____ 913km___ 265km___ 70,0h 14,5h
hanse987________16,8km_____324km______130km___38,5 h__8,7h
Wonderboy_______27,5km_____398km______156km__ 48,2h_ 10,9h
Triathletin007_______0km____ 770km____ 172km_ 52,0h 13,0h
Eiko_______________ 22km____82km______108km___54h__13h
holger-b____________30km___1170km_____240km__+/-80h
@Eiko, und warum löscht du meine Daten raus?
bitte ZITIEREN, die Quotes rauslöschen und eigene Zeile ergänzen
|
|
|
Forumregeln
|
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.
HTML-Code ist Aus.
|
|
|
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 13:05 Uhr.
|
|
Durchbruch: Was wirklich schneller machtPersönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
|