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"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer" 21.12.'08 13:04 Uhr bis 20.03.'09 12:44 Uhr
(Gesamteinheiten - Gesamt-Meter - "Einheiten pro Woche-PB") - Ziele/Bemerkungen
qbz (45 - 153.5km - 5 ) - ? Flow (44 - 58,3 km - 8 ) - Merke: Umfänge ??? *JO* (37 - 97,8km - 5 ) - wenn schon nicht 100/100 dann wenigstens hier Joerg aus Hattingen (36 - 108.9km - 0 ) - Möchtegernschwimmer dagro (34 - 86km - 5 ) - stille Wasser gründen tief lonerunner (32 - 67.2km - 4 ) - Rückwärtsschwimmer Neonhelm (31 - 78.8km - 3 ) - Haubentaucher Ausdauerjunkie (31 - 74,2km - 4 ) - Schwimmen um nicht nur zu Laufen! Wandergsellin (27 - 70,8km - 4 ) - bekennende Gernschwimmerin felix__w (27 - 69.0km - 4 ) - schneller werden Axel (26 - 57.4km - 4 ) - 100x100 auf 100-Anpeiler Garuda (24 - 54.9km - 0 ) - Freitaucherin engelchen (24 - 54.1km - 3 ) - Ex-brustschwimmer PippiLangstrumpf (20 - 31.2 km - 3 ) - Lazarett-Bewohnerin huck (16 - 30.5 km - 3 ) - freischwimmer Jörrrch (15 - 37.4km - 2 ) - SUB 1 für 2009 Kurzer85 (13 - 32.4km - 0 ) - ! WeT (11 - 24.6km - 3 ) - ein Versuch ist es wert Speedy Gonzales (10 - 15,6 km - 2 ) - Bademeister Hubschraubär (9 - 20.7km - 4 ) Rather-Lutz (8 - 14.6km - 0 ) - Gürkchen (6 - 7.7km - 2 ) - Poolaustrinkerin dickermichel (2 - 4.2km - 2 ) - Freibadschwimmtrainingbeginner Hellhimmelblau (2 - 2,5km - 1 ) -Meerjungfrau Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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Felix
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2019 : 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chandohttp://www.family-weilenmann.net/Sport/
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qbz (45 - 153.5km - 5 ) - ? Flow (44 - 58,3 km - 8 ) - Merke: Umfänge ??? *JO* (37 - 97,8km - 5 ) - wenn schon nicht 100/100 dann wenigstens hier Joerg aus Hattingen (36 - 108.9km - 0 ) - Möchtegernschwimmer dagro (34 - 86km - 5 ) - stille Wasser gründen tief lonerunner (32 - 67.2km - 4 ) - Rückwärtsschwimmer Neonhelm (31 - 78.8km - 3 ) - Haubentaucher Ausdauerjunkie (31 - 74,2km - 4 ) - Schwimmen um nicht nur zu Laufen! Wandergsellin (27 - 70,8km - 4 ) - bekennende Gernschwimmerin felix__w (27 - 69.0km - 4 ) - schneller werden Axel (27 - 59.4km - 4 ) - 100x100 auf 100-Anpeiler Garuda (24 - 54.9km - 0 ) - Freitaucherin engelchen (24 - 54.1km - 3 ) - Ex-brustschwimmer PippiLangstrumpf (20 - 31.2 km - 3 ) - Lazarett-Bewohnerin huck (16 - 30.5 km - 3 ) - freischwimmer Jörrrch (15 - 37.4km - 2 ) - SUB 1 für 2009 Kurzer85 (13 - 32.4km - 0 ) - ! WeT (11 - 24.6km - 3 ) - ein Versuch ist es wert Speedy Gonzales (10 - 15,6 km - 2 ) - Bademeister Hubschraubär (9 - 20.7km - 4 ) Rather-Lutz (8 - 14.6km - 0 ) - Gürkchen (6 - 7.7km - 2 ) - Poolaustrinkerin dickermichel (2 - 4.2km - 2 ) - Freibadschwimmtrainingbeginner Hellhimmelblau (2 - 2,5km - 1 ) -Meerjungfrau Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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qbz (45 - 153.5km - 5 ) - ? Flow (44 - 58,3 km - 8 ) - Merke: Umfänge ??? *JO* (37 - 97,8km - 5 ) - wenn schon nicht 100/100 dann wenigstens hier Joerg aus Hattingen (36 - 108.9km - 0 ) - Möchtegernschwimmer dagro (34 - 86km - 5 ) - stille Wasser gründen tief lonerunner (33 - 69.2km - 4 ) - Rückwärtsschwimmer Neonhelm (31 - 78.8km - 3 ) - Haubentaucher Ausdauerjunkie (31 - 74,2km - 4 ) - Schwimmen um nicht nur zu Laufen! Wandergsellin (27 - 70,8km - 4 ) - bekennende Gernschwimmerin felix__w (27 - 69.0km - 4 ) - schneller werden Axel (27 - 59.4km - 4 ) - 100x100 auf 100-Anpeiler Garuda (24 - 54.9km - 0 ) - Freitaucherin engelchen (24 - 54.1km - 3 ) - Ex-brustschwimmer PippiLangstrumpf (20 - 31.2 km - 3 ) - Lazarett-Bewohnerin huck (16 - 30.5 km - 3 ) - freischwimmer Jörrrch (15 - 37.4km - 2 ) - SUB 1 für 2009 Kurzer85 (13 - 32.4km - 0 ) - ! WeT (11 - 24.6km - 3 ) - ein Versuch ist es wert Speedy Gonzales (10 - 15,6 km - 2 ) - Bademeister Hubschraubär (9 - 20.7km - 4 ) Rather-Lutz (8 - 14.6km - 0 ) - Gürkchen (6 - 7.7km - 2 ) - Poolaustrinkerin dickermichel (2 - 4.2km - 2 ) - Freibadschwimmtrainingbeginner Hellhimmelblau (2 - 2,5km - 1 ) -Meerjungfrau Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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#764
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qbz (45 - 153.5km - 5 ) - ? Flow (44 - 58,3 km - 8 ) - Merke: Umfänge ??? *JO* (37 - 97,8km - 5 ) - wenn schon nicht 100/100 dann wenigstens hier Joerg aus Hattingen (36 - 108.9km - 0 ) - Möchtegernschwimmer dagro (34 - 86km - 5 ) - stille Wasser gründen tief lonerunner (33 - 69.2km - 4 ) - Rückwärtsschwimmer Ausdauerjunkie (32 - 76,0km - 4 ) - Schwimmen um nicht nur zu Laufen! Neonhelm (31 - 78.8km - 3 ) - Haubentaucher Wandergsellin (27 - 70,8km - 4 ) - bekennende Gernschwimmerin felix__w (27 - 69.0km - 4 ) - schneller werden Axel (27 - 59.4km - 4 ) - 100x100 auf 100-Anpeiler Garuda (24 - 54.9km - 0 ) - Freitaucherin engelchen (24 - 54.1km - 3 ) - Ex-brustschwimmer PippiLangstrumpf (20 - 31.2 km - 3 ) - Lazarett-Bewohnerin huck (16 - 30.5 km - 3 ) - freischwimmer Jörrrch (15 - 37.4km - 2 ) - SUB 1 für 2009 Kurzer85 (13 - 32.4km - 0 ) - ! WeT (11 - 24.6km - 3 ) - ein Versuch ist es wert Speedy Gonzales (10 - 15,6 km - 2 ) - Bademeister Hubschraubär (9 - 20.7km - 4 ) Rather-Lutz (8 - 14.6km - 0 ) - Gürkchen (6 - 7.7km - 2 ) - Poolaustrinkerin dickermichel (2 - 4.2km - 2 ) - Freibadschwimmtrainingbeginner Hellhimmelblau (2 - 2,5km - 1 ) -Meerjungfrau Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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#765
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#767
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Zitat:
Zitat von
garuda
Das ist aber mehr als sehr locker, hast wohl zwischendurch ein Nickerchen gemacht, beim Rückenschwimmen?
Nee, da war so ne Schnecke auf der Bahn (Pippi L. weiß wen ich meine , weisse lange Badeshorts und Kinnbart
), den habe ich immer ne halbe Bahn vorsprung gegeben, hatte Ihn aber am ende der 2. 25er wieder ein und dann wieder gefühlte 6min gewartet bis er 25m vorsprung hatte. War halt zu voll zum überholen
Ausserdem
Qualität geht vor Quantität
#768
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