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Alt 04.01.2015, 16:34   #313
Faser
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Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (26/46/6/8) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (15/49,2/4/11,7) -
  3. illdie4u - (15/31,2/3/6,4)
  4. Faser - (14/39,6/4/8,3) -
  5. PippiLangstrumpf - (13/29,05/4/6,1) - Flow, wo bleibst Du? -
  6. Cpt.Weissbrot - (13/25,8/5/8,9) -
  7. snailfish - (12/39,7/4/6,0) -
  8. old bag of bones (11/32,8/4/12,4)
  9. runningmaus - (11/18,1/5/6,7)
  10. schnodo - (11/16,1/4/4,7) - nicht mehr so rumtrödeln
  11. Joerg aus Hattingen - (9/15,1/3/0) -
  12. Claus Thaler - (8/21,8/3/7,8)
  13. Nils - (8/19,8/3/0) - London 2016 ?
  14. ulmerandy - (8/16,5/4/0) - in der Ruhe liegt die Kraft
  15. Cella87 - (6/11,1/2/0)
  16. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  17. Tobi F. - (6/8,5/2/0)
  18. kury - (5/13,6/3/3,6)
  19. pablo1305 - (4/12/1/0)
  20. Matzi - (4/7,8/2/0)
  21. Lucie - (3/6,3/2/1,2)
  22. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  23. HeikeK - (1/1,5/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  24. Totog - (1/1,5/1/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmkarte gefunden ...
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****
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Alt 04.01.2015, 16:58   #314
Pablo1305
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Registriert seit: 05.06.2014
Beiträge: 327
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (26/46/6/8) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (15/49,2/4/11,7) -
  3. illdie4u - (15/31,2/3/6,4)
  4. Faser - (14/39,6/4/8,3) -
  5. PippiLangstrumpf - (13/29,05/4/6,1) - Flow, wo bleibst Du? -
  6. Cpt.Weissbrot - (13/25,8/5/8,9) -
  7. snailfish - (12/39,7/4/6,0) -
  8. old bag of bones (11/32,8/4/12,4)
  9. runningmaus - (11/18,1/5/6,7)
  10. schnodo - (11/16,1/4/4,7) - nicht mehr so rumtrödeln
  11. Joerg aus Hattingen - (9/15,1/3/0) -
  12. Claus Thaler - (8/21,8/3/7,8)
  13. Nils - (8/19,8/3/0) - London 2016 ?
  14. ulmerandy - (8/16,5/4/0) - in der Ruhe liegt die Kraft
  15. Cella87 - (6/11,1/2/0)
  16. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  17. Tobi F. - (6/8,5/2/0)
  18. pablo1305 - (5/15/1/0)
  19. kury - (5/13,6/3/3,6)
  20. Matzi - (4/7,8/2/0)
  21. Lucie - (3/6,3/2/1,2)
  22. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  23. HeikeK - (1/1,5/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  24. Totog - (1/1,5/1/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmkarte gefunden ...
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Alt 04.01.2015, 18:36   #315
Flow
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Fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. old bag of bones (11/32,8/4/12,4) -
  2. bellamartha - (15/49,2/4/11,7) -
  3. Cpt.Weissbrot - (13/25,8/5/8,9) -
  4. Faser - (14/39,6/4/8,3)
  5. poldi - (26/46/6/8)
  6. Claus Thaler - (8/21,8/3/7,8)
  7. runningmaus - (11/18,1/5/6,7)
  8. illdie4u - (15/31,2/3/6,4)
  9. PippiLangstrumpf - (13/29,05/4/6,1)
  10. snailfish - (12/39,7/4/6,0)
  11. schnodo - (11/16,1/4/4,7)
  12. kury - (5/13,6/3/3,6)
  13. Lucie - (3/6,3/2/1,2)
  14. Joerg aus Hattingen - (9/15,1/3/0)
  15. Nils - (8/19,8/3/0)
  16. ulmerandy - (8/16,5/4/0)
  17. Cella87 - (6/11,1/2/0)
  18. Eber - (6/9,8/4/0)
  19. Tobi F. - (6/8,5/2/0)
  20. pablo1305 - (5/15/1/0)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  23. HeikeK - (1/1,5/1/0)
  24. Totog - (1/1,5/1/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)

Ergebnisse der Vorwochen :

Viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. snailfish - (10/33,7/4/14,3) -
  2. poldi - (21/39/6/9) -
  3. Faser - (11/31,3/4/8,2) -
  4. bellamartha - (12/37,5/4/8,1)
  5. illdie4u - (12/24,8/3/6,2)
  6. Claus Thaler - (5/14,0/2/5,8)
  7. old bag of bones (6/16,7/2/3,7)
  8. Nils - (8/19,8/3/3,2)
  9. PippiLangstrumpf - (10/22,95/4/3,1)
  10. Cpt.Weissbrot - (9/16,9/5/2,2)
  11. Joerg aus Hattingen - (9/15,1/3/1,6)
  12. runningmaus - (5/8,7/2/1)
  13. ulmerandy - (8/16,5/4/0)
  14. schnodo - (8/11,4/4/1,0)
  15. Cella87 - (6/11,1/2/0)
  16. Eber - (6/9,8/4/0)
  17. Tobi F. - (5/7/2/0)
  18. kury - (4/10,3/3/0)
  19. Matzi - (4/7,8/2/0)
  20. pablo1305 - (3/9,2/1/0)
  21. Lucie - (2/5,1/2/0)
  22. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  23. HeikeK - (1/1,5/1/0)
  24. Totog - (1/1,5/1/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. bellamartha - (9/29,4/4/11,1) -
  2. poldi - (16/30/6/10) -
  3. PippiLangstrumpf - (8/19,85/4/9,1) -
  4. snailfish - (6/19,4/2/6,6)
  5. illdie4u - (9/18,6/3/6,3)
  6. schnodo - (7/10,4/4/6,0)
  7. Cpt.Weissbrot - (8/14,7/5/5,7)
  8. Claus Thaler - (3/8,2/2/5,0)
  9. old bag of bones (5/13,0/2/4,9)
  10. ulmerandy - (8/16,5/4/4)
  11. runningmaus - (4/7,7/2/3,7)
  12. Cella87 - (6/11,1/2/3,55)
  13. Joerg aus Hattingen - (8/13,5/3/3,5)
  14. Nils - (7/16,6/3/3,5)
  15. pablo1305 - (3/9,2/1/3,2)
  16. Faser - (8/23,1/4/3)
  17. Tobi F. - (4/6/2/3)
  18. Matzi - (4/7,8/2/2,3)
  19. Eber - (6/9,8/4/0)
  20. kury - (4/10,3/3/0)
  21. Lucie - (2/5,1/2/0)
  22. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  23. HeikeK - (1/1,5/1/0)
  24. Totog - (1/1,5/1/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. Faser - (7/20,1/4/12,9) -
  2. poldi - (11/20/6/10,5) -
  3. Cpt.Weissbrot - (5/8,8/5/8,8) -
  4. ulmerandy - (6/12,5/4/8,4)
  5. Nils - (5/13,1/3/7,6)
  6. illdie4u - (6/12,3/3/6,8)
  7. Eber - (6/9,8/4/6,8)
  8. snailfish - (4/12,8/2/6,6)
  9. Joerg aus Hattingen - (5/10/3/5,9)
  10. PippiLangstrumpf - (4/10,75/2/5,5)
  11. Lucie - (2/5,1/2/5,1)
  12. Cella87 - (4/7,55/2/4,05)
  13. kury - (4/10,3/3/3,4)
  14. bellamartha - (5/18,3/4/3,3)
  15. pablo1305 - (2/6,2/1/3,2)
  16. old bag of bones (3/8,1/2/2,6)
  17. runningmaus - (2/4/1/2)
  18. Matzi - (2/3/1/1,8)
  19. schnodo - (3/4,4/2/1,5)
  20. Tobi F. - (2/3/2/0)
  21. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  22. HeikeK - (1/1,5/1/0)
  23. Totog - (1/1,5/1/0)
  24. uruman - (0/0/0/0)
  25. Claus Thaler - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0)
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. bellamartha - (4/15/4/15) -
  2. poldi - (5/9,5/5/9,5) -
  3. Faser - (3/8,1/3/8,1) -
  4. kury - (3/7,9/3/7,9)
  5. snailfish - (2/6,2/2/6,2)
  6. Nils - (2/5,5/2/5,5)
  7. old bag of bones (2/5,5/2/5,5)
  8. PippiLangstrumpf - (2/5,25/2/5,25)
  9. ulmerandy - (2/4,1/2/4,1)
  10. Joerg aus Hattingen - (2/4,1/2/4,1)
  11. Cella87 - (2/3,5/2/3,5)
  12. Tobi F. - (2/3/2/3)
  13. Eber - (2/3/2/3)
  14. pablo1305 - (1/3,0/1/3,0)
  15. Schnodo - (2/2,9/2/2,9)
  16. runningmaus - (1/2/1/2)
  17. HeikeK - (1/1,5/1/1,5)
  18. Matzi- (1/1,2/1/1,2)
  19. Lucie - (0/0/0/0)
  20. uruman - (0/0/0/0)
  21. Claus Thaler - (0/0/0/0)
  22. Flow - (0/0/0/0)
  23. neonhelm - (0/0/0/0)
  24. pegleg - (0/0/0/0)
__________________

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Alt 04.01.2015, 18:40   #316
Flow
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Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (26/46/6/0) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (15/49,2/4/0) -
  3. illdie4u - (15/31,2/3/0)
  4. Faser - (14/39,6/4/0) -
  5. PippiLangstrumpf - (13/29,05/4/0) - Flow, wo bleibst Du? -
  6. Cpt.Weissbrot - (13/25,8/5/0) -
  7. snailfish - (12/39,7/4/6,0) -
  8. old bag of bones (11/32,8/4/0) -
  9. runningmaus - (11/18,1/5/0)
  10. schnodo - (11/16,1/4/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  11. Joerg aus Hattingen - (9/15,1/3/0) -
  12. Claus Thaler - (8/21,8/3/0)
  13. Nils - (8/19,8/3/0) - London 2016 ?
  14. ulmerandy - (8/16,5/4/0) - in der Ruhe liegt die Kraft
  15. Cella87 - (6/11,1/2/0)
  16. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  17. Tobi F. - (6/8,5/2/0)
  18. pablo1305 - (5/15/1/0)
  19. kury - (5/13,6/3/0)
  20. Matzi - (4/7,8/2/0)
  21. Lucie - (3/6,3/2/0)
  22. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  23. HeikeK - (1/1,5/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  24. Totog - (1/1,5/1/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****
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Alt 04.01.2015, 18:42   #317
illdie4u
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (26/46/6/0) - 5:53__go,go,go -
  2. illdie4u - (16/33,2/3/2)
  3. bellamartha - (15/49,2/4/0) -
  4. Faser - (14/39,6/4/0) -
  5. PippiLangstrumpf - (13/29,05/4/0) - Flow, wo bleibst Du? -
  6. Cpt.Weissbrot - (13/25,8/5/0) -
  7. snailfish - (12/39,7/4/6,0) -
  8. old bag of bones (11/32,8/4/0) -
  9. runningmaus - (11/18,1/5/0)
  10. schnodo - (11/16,1/4/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  11. Joerg aus Hattingen - (9/15,1/3/0) -
  12. Claus Thaler - (8/21,8/3/0)
  13. Nils - (8/19,8/3/0) - London 2016 ?
  14. ulmerandy - (8/16,5/4/0) - in der Ruhe liegt die Kraft
  15. Cella87 - (6/11,1/2/0)
  16. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  17. Tobi F. - (6/8,5/2/0)
  18. pablo1305 - (5/15/1/0)
  19. kury - (5/13,6/3/0)
  20. Matzi - (4/7,8/2/0)
  21. Lucie - (3/6,3/2/0)
  22. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  23. HeikeK - (1/1,5/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  24. Totog - (1/1,5/1/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Alt 04.01.2015, 19:06   #318
bellamartha
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (26/46/6/0) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (16/52,5/4/2,3) -
  3. illdie4u - (16/33,2/3/2)
  4. Faser - (14/39,6/4/0) -
  5. PippiLangstrumpf - (13/29,05/4/0) - Flow, wo bleibst Du? -
  6. Cpt.Weissbrot - (13/25,8/5/0) -
  7. snailfish - (12/39,7/4/6,0) -
  8. old bag of bones (11/32,8/4/0) -
  9. runningmaus - (11/18,1/5/0)
  10. schnodo - (11/16,1/4/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  11. Joerg aus Hattingen - (9/15,1/3/0) -
  12. Claus Thaler - (8/21,8/3/0)
  13. Nils - (8/19,8/3/0) - London 2016 ?
  14. ulmerandy - (8/16,5/4/0) - in der Ruhe liegt die Kraft
  15. Cella87 - (6/11,1/2/0)
  16. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  17. Tobi F. - (6/8,5/2/0)
  18. pablo1305 - (5/15/1/0)
  19. kury - (5/13,6/3/0)
  20. Matzi - (4/7,8/2/0)
  21. Lucie - (3/6,3/2/0)
  22. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  23. HeikeK - (1/1,5/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  24. Totog - (1/1,5/1/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Alt 04.01.2015, 19:07   #319
bellamartha
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泳ぎに 行きましょう
Wie belieben?
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Alt 04.01.2015, 20:38   #320
Flow
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Wie belieben?
はい、そう です。
水泳 が 大好き です。
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