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Alt 03.01.2015, 13:28   #297
Faser
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Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (25/46/6/7) - 5:53__go,go,go -
  2. bellamartha - (15/49,2/4/11,7) -
  3. illdie4u - (15/31,2/3/6,4)
  4. Faser - (13/36,7/4/5,4) -
  5. snailfish - (12/39,7/4/6,0) -
  6. PippiLangstrumpf - (12/27,05/4/4,1) - Flow, wo bleibst Du? -
  7. Cpt.Weissbrot - (12/23,5/5/6,6) -
  8. runningmaus - (11/18,1/5/6,7)
  9. old bag of bones (9/27,9/2/7,5)
  10. Joerg aus Hattingen - (9/15,1/3/0) -
  11. schnodo - (9/12,4/4/1,0) - nicht mehr so rumtrödeln
  12. Claus Thaler - (8/21,8/3/7,8)
  13. Nils - (8/19,8/3/0) - London 2016 ?
  14. ulmerandy - (8/16,5/4/0) - in der Ruhe liegt die Kraft
  15. Cella87 - (6/11,1/2/0)
  16. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  17. Tobi F. - (6/8,5/2/0)
  18. pablo1305 - (4/12/1/0)
  19. kury - (4/10,3/3/0)
  20. Matzi - (4/7,8/2/0)
  21. Lucie - (3/6,3/2/1,2)
  22. neonhelm - (1/1,8/0/0)
  23. HeikeK - (1/1,5/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
  24. Totog - (1/1,5/1/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmkarte gefunden ...
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****
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Alt 03.01.2015, 18:49   #298
old bag of bones
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Benutzerbild von old bag of bones
 
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Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

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  7. Cpt.Weissbrot - (12/23,5/5/6,6) -
  8. runningmaus - (11/18,1/5/6,7)
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  10. Joerg aus Hattingen - (9/15,1/3/0) -
  11. schnodo - (9/12,4/4/1,0) - nicht mehr so rumtrödeln
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  13. Nils - (8/19,8/3/0) - London 2016 ?
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  15. Cella87 - (6/11,1/2/0)
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Alt 03.01.2015, 20:32   #299
PippiLangstrumpf
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  3. illdie4u - (15/31,2/3/6,4)
  4. Faser - (13/36,7/4/5,4) -
  5. PippiLangstrumpf - (13/29,05/4/6,1) - Flow, wo bleibst Du? -
  6. snailfish - (12/39,7/4/6,0) -
  7. Cpt.Weissbrot - (12/23,5/5/6,6) -
  8. runningmaus - (11/18,1/5/6,7)
  9. old bag of bones (10/31,3/3/10,9)
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  11. schnodo - (9/12,4/4/1,0) - nicht mehr so rumtrödeln
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  15. Cella87 - (6/11,1/2/0)
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  18. pablo1305 - (4/12/1/0)
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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
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Alt 03.01.2015, 22:18   #300
schnodo
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Alt 03.01.2015, 22:27   #301
kury
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Alt 04.01.2015, 08:20   #302
poldi
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Alt 04.01.2015, 10:08   #303
old bag of bones
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Alt 04.01.2015, 12:11   #304
Cpt.Weissbrot
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  5. PippiLangstrumpf - (13/29,05/4/6,1) - Flow, wo bleibst Du? -
  6. Cpt.Weissbrot - (13/25,8/5/8,9) -
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