Streaktrias

[triduma]

Hi zusammen,
nach 279 Tagen muss ich leider heute meinen Streak beenden.
Mich hat wohl gestern ein Vius oder so erwischt. Vielleicht sind es auch nachwirkungen von meinem 100 km Lauf, ich weis es nicht. Auf jeden Fall bin ich seit letzter Nacht total kaputt und hab Beine wie aus Gummi. Ausserdem Magen und Kopfschmerzen,Übelkeit und keinen Apetitt. Ich glaub das letzte mal war ich vor über 15 Jahren so kaputt. Konnte heute schon nicht zur Arbeit gehen und bin bis vor kurzem im Bett gelegen.
Schade, aber ich kann wirklich nicht mal 15 min auf der Rolle treten.
Gruß triduma

[lonerunner]

Zitat von triduma

Hi zusammen,
nach 279 Tagen muss ich leider heute meinen Streak beenden.
Mich hat wohl gestern ein Vius oder so erwischt. Vielleicht sind es auch nachwirkungen von meinem 100 km Lauf, ich weis es nicht. Auf jeden Fall bin ich seit letzter Nacht total kaputt und hab Beine wie aus Gummi. Ausserdem Magen und Kopfschmerzen,Übelkeit und keinen Apetitt. Ich glaub das letzte mal war ich vor über 15 Jahren so kaputt. Konnte heute schon nicht zur Arbeit gehen und bin bis vor kurzem im Bett gelegen.
Schade, aber ich kann wirklich nicht mal 15 min auf der Rolle treten.
Gruß triduma

War neulich acuh kurz davor aufzugeben, wünsche Dir in jedem Fall Gute Besserung und dann fängst Du einfach einen neuen Streak an

[triduma]

STREAKTRIAS - Light

Es muss jeden Tag mindestens für 15 Minuten folgendes trainiert werden:
entweder Schwimmen oder Laufen (Indoor/Outdoor) oder Rad (Indoor/Outdoor) oder Kraft/Rumpftraining.

Wird ein Tag ausgesetzt, ist der Streak beendet und beginnt wieder bei 1.

Jeder kann zu jeder Zeit einsteigen und mitmachen.

Ziel (erstmal): 365 Tage

elstertalläufer-streak 464 start:30.12.06
mauna_kea streak: 117 start:04.12.2007
lango-streak 147 start: 12.11.2007
lonerunner streak 115 start: 14.12.2007


Bitte den Text oben drin lassen, da sonst Neue gar nicht mehr durchblicken
Hi zusammen,
nach fast drei Tagen Zwangspause (Magen-Darmgrippe) hab ich mich aus der Liste gestrichen. Schade, da waren es nur noch vier.
Bleibt dran Jungs.
Gruß triduma

[lonerunner]

STREAKTRIAS - Light

Es muss jeden Tag mindestens für 15 Minuten folgendes trainiert werden:
entweder Schwimmen oder Laufen (Indoor/Outdoor) oder Rad (Indoor/Outdoor) oder Kraft/Rumpftraining.

Wird ein Tag ausgesetzt, ist der Streak beendet und beginnt wieder bei 1.

Jeder kann zu jeder Zeit einsteigen und mitmachen.

Ziel (erstmal): 365 Tage

elstertalläufer-streak 464 start:30.12.06
mauna_kea streak: 117 start:04.12.2007
lango-streak 147 start: 12.11.2007
lonerunner streak 122 start: 14.12.2007


Bitte den Text oben drin lassen, da sonst Neue gar nicht mehr durchblicken

[lango]

STREAKTRIAS - Light

Es muss jeden Tag mindestens für 15 Minuten folgendes trainiert werden:
entweder Schwimmen oder Laufen (Indoor/Outdoor) oder Rad (Indoor/Outdoor) oder Kraft/Rumpftraining.

Wird ein Tag ausgesetzt, ist der Streak beendet und beginnt wieder bei 1.

Jeder kann zu jeder Zeit einsteigen und mitmachen.

Ziel (erstmal): 365 Tage

elstertalläufer-streak 464 start:30.12.06
mauna_kea streak: 117 start:04.12.2007
lango-streak 154 start: 12.11.2007
lonerunner streak 122 start: 14.12.2007


Bitte den Text oben drin lassen, da sonst Neue gar nicht mehr durchblicken

[lonerunner]

STREAKTRIAS - Light

Es muss jeden Tag mindestens für 15 Minuten folgendes trainiert werden:
entweder Schwimmen oder Laufen (Indoor/Outdoor) oder Rad (Indoor/Outdoor) oder Kraft/Rumpftraining.

Wird ein Tag ausgesetzt, ist der Streak beendet und beginnt wieder bei 1.

Jeder kann zu jeder Zeit einsteigen und mitmachen.

Ziel (erstmal): 365 Tage

elstertalläufer-streak 464 start:30.12.06
mauna_kea streak: 117 start:04.12.2007
lango-streak 154 start: 12.11.2007
lonerunner streak 129 start: 14.12.2007


Bitte den Text oben drin lassen, da sonst Neue gar nicht mehr durchblicken

[lango]

STREAKTRIAS - Light

Es muss jeden Tag mindestens für 15 Minuten folgendes trainiert werden:
entweder Schwimmen oder Laufen (Indoor/Outdoor) oder Rad (Indoor/Outdoor) oder Kraft/Rumpftraining.

Wird ein Tag ausgesetzt, ist der Streak beendet und beginnt wieder bei 1.

Jeder kann zu jeder Zeit einsteigen und mitmachen.

Ziel (erstmal): 365 Tage

elstertalläufer-streak 464 start:30.12.06
mauna_kea streak: 117 start:04.12.2007
lango-streak 161 start: 12.11.2007
lonerunner streak 129 start: 14.12.2007


Bitte den Text oben drin lassen, da sonst Neue gar nicht mehr durchblicke

STREAKTRIAS - Light

Es muss jeden Tag mindestens für 15 Minuten folgendes trainiert werden:
entweder Schwimmen oder Laufen (Indoor/Outdoor) oder Rad (Indoor/Outdoor) oder Kraft/Rumpftraining.

Wird ein Tag ausgesetzt, ist der Streak beendet und beginnt wieder bei 1.

Jeder kann zu jeder Zeit einsteigen und mitmachen.

Ziel (erstmal): 365 Tage

elstertalläufer-streak 464 start:30.12.06
mauna_kea streak: 138 start:04.12.2007
lango-streak 161 start: 12.11.2007
lonerunner streak 129 start: 14.12.2007


Bitte den Text oben drin lassen, da sonst Neue gar nicht mehr durchblicken


schade für triduma. hoffe es geht wieder besser.
das ich 138 tage schaffe finde ich auch schon bemerkenswert. bis auf einen tag hab ich sogar mindestens 30 minuten gemacht. einmal war dann nur 15 minuten laufen drin.
das ziel bleibt 365.(für mich)