Streaktrias

[triduma]

STREAKTRIAS - Light

Es muss jeden Tag mindestens für 15 Minuten folgendes trainiert werden:
entweder Schwimmen oder Laufen (Indoor/Outdoor) oder Rad (Indoor/Outdoor) oder Kraft/Rumpftraining.

Wird ein Tag ausgesetzt, ist der Streak beendet und beginnt wieder bei 1.

Jeder kann zu jeder Zeit einsteigen und mitmachen.

Ziel (erstmal): 365 Tage

elstertalläufer-streak 444 start:30.12.06
triduma-streak 272 start:03.07.2007
mauna_kea streak: 103 start:04.12.2007
lango-streak 133 start: 12.11.2007
lonerunner streak 101 start: 14.12.2007


Bitte den Text oben drin lassen, da sonst Neue gar nicht mehr durchblicken

STREAKTRIAS - Light

Es muss jeden Tag mindestens für 15 Minuten folgendes trainiert werden:
entweder Schwimmen oder Laufen (Indoor/Outdoor) oder Rad (Indoor/Outdoor) oder Kraft/Rumpftraining.

Wird ein Tag ausgesetzt, ist der Streak beendet und beginnt wieder bei 1.

Jeder kann zu jeder Zeit einsteigen und mitmachen.

Ziel (erstmal): 365 Tage

elstertalläufer-streak 444 start:30.12.06
triduma-streak 272 start:03.07.2007
mauna_kea streak: 117 start:04.12.2007
lango-streak 133 start: 12.11.2007
lonerunner streak 101 start: 14.12.2007


Bitte den Text oben drin lassen, da sonst Neue gar nicht mehr durchblicken

Wow, hätte ich ja nie gedacht.

[lonerunner]

STREAKTRIAS - Light

Es muss jeden Tag mindestens für 15 Minuten folgendes trainiert werden:
entweder Schwimmen oder Laufen (Indoor/Outdoor) oder Rad (Indoor/Outdoor) oder Kraft/Rumpftraining.

Wird ein Tag ausgesetzt, ist der Streak beendet und beginnt wieder bei 1.

Jeder kann zu jeder Zeit einsteigen und mitmachen.

Ziel (erstmal): 365 Tage

elstertalläufer-streak 444 start:30.12.06
triduma-streak 272 start:03.07.2007
mauna_kea streak: 117 start:04.12.2007
lango-streak 133 start: 12.11.2007
lonerunner streak 108 start: 14.12.2007


Bitte den Text oben drin lassen, da sonst Neue gar nicht mehr durchblicken


Seit letzter Woche nun auch die Hundert genackt

[lango]

STREAKTRIAS - Light

Es muss jeden Tag mindestens für 15 Minuten folgendes trainiert werden:
entweder Schwimmen oder Laufen (Indoor/Outdoor) oder Rad (Indoor/Outdoor) oder Kraft/Rumpftraining.

Wird ein Tag ausgesetzt, ist der Streak beendet und beginnt wieder bei 1.

Jeder kann zu jeder Zeit einsteigen und mitmachen.

Ziel (erstmal): 365 Tage

elstertalläufer-streak 444 start:30.12.06
triduma-streak 272 start:03.07.2007
mauna_kea streak: 117 start:04.12.2007
lango-streak 140 start: 12.11.2007
lonerunner streak 108 start: 14.12.2007


Bitte den Text oben drin lassen, da sonst Neue gar nicht mehr durchblicken

[triduma]

STREAKTRIAS - Light

Es muss jeden Tag mindestens für 15 Minuten folgendes trainiert werden:
entweder Schwimmen oder Laufen (Indoor/Outdoor) oder Rad (Indoor/Outdoor) oder Kraft/Rumpftraining.

Wird ein Tag ausgesetzt, ist der Streak beendet und beginnt wieder bei 1.

Jeder kann zu jeder Zeit einsteigen und mitmachen.

Ziel (erstmal): 365 Tage

elstertalläufer-streak 444 start:30.12.06
triduma-streak 279 start:03.07.2007
mauna_kea streak: 117 start:04.12.2007
lango-streak 140 start: 12.11.2007
lonerunner streak 108 start: 14.12.2007


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[lonerunner]

STREAKTRIAS - Light

Es muss jeden Tag mindestens für 15 Minuten folgendes trainiert werden:
entweder Schwimmen oder Laufen (Indoor/Outdoor) oder Rad (Indoor/Outdoor) oder Kraft/Rumpftraining.

Wird ein Tag ausgesetzt, ist der Streak beendet und beginnt wieder bei 1.

Jeder kann zu jeder Zeit einsteigen und mitmachen.

Ziel (erstmal): 365 Tage

elstertalläufer-streak 444 start:30.12.06
triduma-streak 279 start:03.07.2007
mauna_kea streak: 117 start:04.12.2007
lango-streak 140 start: 12.11.2007
lonerunner streak 115 start: 14.12.2007


Bitte den Text oben drin lassen, da sonst Neue gar nicht mehr durchblicken
__________________

[elstertalläufer]

STREAKTRIAS - Light

Es muss jeden Tag mindestens für 15 Minuten folgendes trainiert werden:
entweder Schwimmen oder Laufen (Indoor/Outdoor) oder Rad (Indoor/Outdoor) oder Kraft/Rumpftraining.

Wird ein Tag ausgesetzt, ist der Streak beendet und beginnt wieder bei 1.

Jeder kann zu jeder Zeit einsteigen und mitmachen.

Ziel (erstmal): 365 Tage

elstertalläufer-streak 464 start:30.12.06
triduma-streak 279 start:03.07.2007
mauna_kea streak: 117 start:04.12.2007
lango-streak 140 start: 12.11.2007
lonerunner streak 115 start: 14.12.2007


Bitte den Text oben drin lassen, da sonst Neue gar nicht mehr durchblicken

[lango]

STREAKTRIAS - Light

Es muss jeden Tag mindestens für 15 Minuten folgendes trainiert werden:
entweder Schwimmen oder Laufen (Indoor/Outdoor) oder Rad (Indoor/Outdoor) oder Kraft/Rumpftraining.

Wird ein Tag ausgesetzt, ist der Streak beendet und beginnt wieder bei 1.

Jeder kann zu jeder Zeit einsteigen und mitmachen.

Ziel (erstmal): 365 Tage

elstertalläufer-streak 464 start:30.12.06
triduma-streak 279 start:03.07.2007
mauna_kea streak: 117 start:04.12.2007
lango-streak 147 start: 12.11.2007
lonerunner streak 115 start: 14.12.2007


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