Streaktrias

Zitat von propellerente

BOAH!!!
Dann gratuliere ich mal dem elstertalläufer!

Nicht übel

nachmachen

[lonerunner]

STREAKTRIAS - Light

Es muss jeden Tag mindestens für 15 Minuten folgendes trainiert werden:
entweder Schwimmen oder Laufen (Indoor/Outdoor) oder Rad (Indoor/Outdoor) oder Kraft/Rumpftraining.

Wird ein Tag ausgesetzt, ist der Streak beendet und beginnt wieder bei 1.

Jeder kann zu jeder Zeit einsteigen und mitmachen.

Ziel (erstmal): 365 Tage

elstertalläufer-streak 365 start:30.12.06
triduma-streak 181 start:03.07.2007
Alter Schwede-streak 18 start: 31.10.2007
mauna_kea streak: 26 start:04.12.2007
Scotti-streak 31 start: 11.11.2007
lango-streak 50 start: 12.11.2007
lonerunner streak 21 start: 14.12.2007

Bitte den Text oben drin lassen, da sonst Neue gar nicht mehr durchblicken

[elstertalläufer]

STREAKTRIAS - Light

Es muss jeden Tag mindestens für 15 Minuten folgendes trainiert werden:
entweder Schwimmen oder Laufen (Indoor/Outdoor) oder Rad (Indoor/Outdoor) oder Kraft/Rumpftraining.

Wird ein Tag ausgesetzt, ist der Streak beendet und beginnt wieder bei 1.

Jeder kann zu jeder Zeit einsteigen und mitmachen.

Ziel (erstmal): 365 Tage

elstertalläufer-streak 370 start:30.12.06
triduma-streak 181 start:03.07.2007
Alter Schwede-streak 18 start: 31.10.2007
mauna_kea streak: 26 start:04.12.2007
Scotti-streak 31 start: 11.11.2007
lango-streak 50 start: 12.11.2007
lonerunner streak 21 start: 14.12.2007

Bitte den Text oben drin lassen, da sonst Neue gar nicht mehr durchblicken

Danke für die GLückwünsche.Hatte mir im Vorfeld für die 100 km von Biel das täglich Laufen vorgenommen und bin bis heute dabei geblieben.Mit etwas Disiplin und durchgehend gesundbleiben kann es mit einem Jahr klappen.Ich wünsche Euch allen einen lang anhaltenden Streak.
gruß bodo

[lango]

STREAKTRIAS - Light

Es muss jeden Tag mindestens für 15 Minuten folgendes trainiert werden:
entweder Schwimmen oder Laufen (Indoor/Outdoor) oder Rad (Indoor/Outdoor) oder Kraft/Rumpftraining.

Wird ein Tag ausgesetzt, ist der Streak beendet und beginnt wieder bei 1.

Jeder kann zu jeder Zeit einsteigen und mitmachen.

Ziel (erstmal): 365 Tage

elstertalläufer-streak 370 start:30.12.06
triduma-streak 181 start:03.07.2007
Alter Schwede-streak 18 start: 31.10.2007
mauna_kea streak: 26 start:04.12.2007
Scotti-streak 31 start: 11.11.2007
lango-streak 52 start: 12.11.2007
lonerunner streak 21 start: 14.12.2007

Bitte den Text oben drin lassen, da sonst Neue gar nicht mehr durchblicken

[lango]

STREAKTRIAS - Light

Es muss jeden Tag mindestens für 15 Minuten folgendes trainiert werden:
entweder Schwimmen oder Laufen (Indoor/Outdoor) oder Rad (Indoor/Outdoor) oder Kraft/Rumpftraining.

Wird ein Tag ausgesetzt, ist der Streak beendet und beginnt wieder bei 1.

Jeder kann zu jeder Zeit einsteigen und mitmachen.

Ziel (erstmal): 365 Tage

elstertalläufer-streak 370 start:30.12.06
triduma-streak 181 start:03.07.2007
Alter Schwede-streak 18 start: 31.10.2007
mauna_kea streak: 26 start:04.12.2007
Scotti-streak 31 start: 11.11.2007
lango-streak 54 start: 12.11.2007
lonerunner streak 21 start: 14.12.2007

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[triduma]

STREAKTRIAS - Light

Es muss jeden Tag mindestens für 15 Minuten folgendes trainiert werden:
entweder Schwimmen oder Laufen (Indoor/Outdoor) oder Rad (Indoor/Outdoor) oder Kraft/Rumpftraining.

Wird ein Tag ausgesetzt, ist der Streak beendet und beginnt wieder bei 1.

Jeder kann zu jeder Zeit einsteigen und mitmachen.

Ziel (erstmal): 365 Tage

elstertalläufer-streak 370 start:30.12.06
triduma-streak 188 start:03.07.2007
Alter Schwede-streak 18 start: 31.10.2007
mauna_kea streak: 26 start:04.12.2007
Scotti-streak 31 start: 11.11.2007
lango-streak 54 start: 12.11.2007
lonerunner streak 21 start: 14.12.2007

Bitte den Text oben drin lassen, da sonst Neue gar nicht mehr durchblicken

STREAKTRIAS - Light

Es muss jeden Tag mindestens für 15 Minuten folgendes trainiert werden:
entweder Schwimmen oder Laufen (Indoor/Outdoor) oder Rad (Indoor/Outdoor) oder Kraft/Rumpftraining.

Wird ein Tag ausgesetzt, ist der Streak beendet und beginnt wieder bei 1.

Jeder kann zu jeder Zeit einsteigen und mitmachen.

Ziel (erstmal): 365 Tage

elstertalläufer-streak 370 start:30.12.06
triduma-streak 188 start:03.07.2007
Alter Schwede-streak 18 start: 31.10.2007
mauna_kea streak: 35 start:04.12.2007
Scotti-streak 31 start: 11.11.2007
lango-streak 54 start: 12.11.2007
lonerunner streak 21 start: 14.12.2007

Bitte den Text oben drin lassen, da sonst Neue gar nicht mehr durchblicken

so, ein zehntel ist fast geschafft. werde zwar nie den level von triduma erreichen, aber hier ists ja auch nur die light variante.

[lango]

STREAKTRIAS - Light

Es muss jeden Tag mindestens für 15 Minuten folgendes trainiert werden:
entweder Schwimmen oder Laufen (Indoor/Outdoor) oder Rad (Indoor/Outdoor) oder Kraft/Rumpftraining.

Wird ein Tag ausgesetzt, ist der Streak beendet und beginnt wieder bei 1.

Jeder kann zu jeder Zeit einsteigen und mitmachen.

Ziel (erstmal): 365 Tage

elstertalläufer-streak 370 start:30.12.06
triduma-streak 188 start:03.07.2007
Alter Schwede-streak 18 start: 31.10.2007
mauna_kea streak: 35 start:04.12.2007
Scotti-streak 31 start: 11.11.2007
lango-streak 59 start: 12.11.2007
lonerunner streak 21 start: 14.12.2007

Bitte den Text oben drin lassen, da sonst Neue gar nicht mehr durchblicken

Wer ist denn noch dabei? Grüße lango