Streaktrias

[lango]

STREAKTRIAS - Light

Es muss jeden Tag mindestens für 15 Minuten folgendes trainiert werden:
entweder Schwimmen oder Laufen (Indoor/Outdoor) oder Rad (Indoor/Outdoor) oder Kraft/Rumpftraining.

Wird ein Tag ausgesetzt, ist der Streak beendet und beginnt wieder bei 1.

Jeder kann zu jeder Zeit einsteigen und mitmachen.

Ziel (erstmal): 365 Tage

elstertalläufer-streak 334 start:30.12.06
triduma-streak 139 start:03.07.2007
Alter Schwede-streak 18 start: 31.10.2007
mauna_kea-streak 17 start:11.11.2007
Scotti-streak 19 start: 11.11.2007
tri_stefan streak 18 start:11.11.2007
lango-streak 19 start: 12.11.2007
Hubschraubär-streak 5 start: 08.11.2007

Bitte den Text oben drin lassen, da sonst Neue gar nicht mehr durchblicken

[Scotti]

STREAKTRIAS - Light

Es muss jeden Tag mindestens für 15 Minuten folgendes trainiert werden:
entweder Schwimmen oder Laufen (Indoor/Outdoor) oder Rad (Indoor/Outdoor) oder Kraft/Rumpftraining.

Wird ein Tag ausgesetzt, ist der Streak beendet und beginnt wieder bei 1.

Jeder kann zu jeder Zeit einsteigen und mitmachen.

Ziel (erstmal): 365 Tage

elstertalläufer-streak 334 start:30.12.06
triduma-streak 139 start:03.07.2007
Alter Schwede-streak 18 start: 31.10.2007
mauna_kea-streak 17 start:11.11.2007
Scotti-streak 20 start: 11.11.2007
tri_stefan streak 18 start:11.11.2007
lango-streak 19 start: 12.11.2007
Hubschraubär-streak 5 start: 08.11.2007

Bitte den Text oben drin lassen, da sonst Neue gar nicht mehr durchblicken

STREAKTRIAS - Light

Es muss jeden Tag mindestens für 15 Minuten folgendes trainiert werden:
entweder Schwimmen oder Laufen (Indoor/Outdoor) oder Rad (Indoor/Outdoor) oder Kraft/Rumpftraining.

Wird ein Tag ausgesetzt, ist der Streak beendet und beginnt wieder bei 1.

Jeder kann zu jeder Zeit einsteigen und mitmachen.

Ziel (erstmal): 365 Tage

elstertalläufer-streak 334 start:30.12.06
triduma-streak 139 start:03.07.2007
Alter Schwede-streak 18 start: 31.10.2007
mauna_kea-streak 20 start:11.11.2007
Scotti-streak 20 start: 11.11.2007
tri_stefan streak 18 start:11.11.2007
lango-streak 19 start: 12.11.2007
Hubschraubär-streak 5 start: 08.11.2007

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auch wenns im moment schwer fällt.

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entweder Schwimmen oder Laufen (Indoor/Outdoor) oder Rad (Indoor/Outdoor) oder Kraft/Rumpftraining.

Wird ein Tag ausgesetzt, ist der Streak beendet und beginnt wieder bei 1.

Jeder kann zu jeder Zeit einsteigen und mitmachen.

Ziel (erstmal): 365 Tage

elstertalläufer-streak 334 start:30.12.06
triduma-streak 139 start:03.07.2007
Alter Schwede-streak 18 start: 31.10.2007
mauna_kea-streak 20 start:11.11.2007
Scotti-streak 20 start: 11.11.2007
tri_stefan streak 18 start:11.11.2007
lango-streak 20 start: 12.11.2007
Hubschraubär-streak 5 start: 08.11.2007

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[Scotti]

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Wird ein Tag ausgesetzt, ist der Streak beendet und beginnt wieder bei 1.

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Ziel (erstmal): 365 Tage

elstertalläufer-streak 334 start:30.12.06
triduma-streak 139 start:03.07.2007
Alter Schwede-streak 18 start: 31.10.2007
mauna_kea-streak 20 start:11.11.2007
Scotti-streak 21 start: 11.11.2007
tri_stefan streak 18 start:11.11.2007
lango-streak 20 start: 12.11.2007
Hubschraubär-streak 5 start: 08.11.2007

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Es muss jeden Tag mindestens für 15 Minuten folgendes trainiert werden:
entweder Schwimmen oder Laufen (Indoor/Outdoor) oder Rad (Indoor/Outdoor) oder Kraft/Rumpftraining.

Wird ein Tag ausgesetzt, ist der Streak beendet und beginnt wieder bei 1.

Jeder kann zu jeder Zeit einsteigen und mitmachen.

Ziel (erstmal): 365 Tage

elstertalläufer-streak 334 start:30.12.06
triduma-streak 139 start:03.07.2007
Alter Schwede-streak 18 start: 31.10.2007
mauna_kea-streak 21 start:11.11.2007
Scotti-streak 21 start: 11.11.2007
tri_stefan streak 18 start:11.11.2007
lango-streak 20 start: 12.11.2007
Hubschraubär-streak 5 start: 08.11.2007

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wo ist tri_stefan abgeblieben ?

[tri_stefan]

Zitat von mauna_kea

wo ist tri_stefan abgeblieben ?

Mich hat in den letzten Tagen eine Erkältung erwischt .
Da meine Erfahrungen sagen, dass ich nur bei sportlichem Nichtstun schnell gesund werde, habe ich seit Donnerstag nix mehr gemacht. Morgen sollte ich wieder fit sein.

[tri_stefan]

STREAKTRIAS - Light

Es muss jeden Tag mindestens für 15 Minuten folgendes trainiert werden:
entweder Schwimmen oder Laufen (Indoor/Outdoor) oder Rad (Indoor/Outdoor) oder Kraft/Rumpftraining.

Wird ein Tag ausgesetzt, ist der Streak beendet und beginnt wieder bei 1.

Jeder kann zu jeder Zeit einsteigen und mitmachen.

Ziel (erstmal): 365 Tage

elstertalläufer-streak 334 start:30.12.06
triduma-streak 139 start:03.07.2007
Alter Schwede-streak 18 start: 31.10.2007
mauna_kea-streak 21 start:11.11.2007
Scotti-streak 21 start: 11.11.2007
tri_stefan streak 0 start:03.12.2007
lango-streak 20 start: 12.11.2007
Hubschraubär-streak 5 start: 08.11.2007

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