Streaktrias

[DasOe]

Zitat von dude

Ein Streiktria ist kein Triathlet. Welch eine Gnade!

Meine Güte wir haben erst November, was wird das erst im Januar/Februar

Wisst ihr was, das kommt nur weil die Selbsthilfegruppen abgeschafft und dieser Trainingmanager eingeführt wurde ... es liegt den Menschen im Blut sich in sone Freds auszutoben ...

und jetzt? ist es Vorgabe jeden Tag 15 min. zu sporteln ... tolle Wolle

Mauna_kea dann öffne doch oder teile den Fred ab der Stelle wo ihr mit dem Zählen angefangen habt, sonst blickt ja keiner durch wenn er erst mal seitenlang blättern muss ..

ich komm eh nur bis 5, dann mache ich spätestens Pause ... deswegen fände ich es besser durchgehend zu zählen aber ist ja auch egal ...

[Flow]

Zitat von DasOe

ich komm eh nur bis 5, dann mache ich spätestens Pause ... deswegen fände ich es besser durchgehend zu zählen aber ist ja auch egal ...

... einfach nur zählen, ohne Sport und ohne Pause

[tri_stefan]

STREAKTRIAS- Light?

Es muss jeden tag mindestens für 15 minuten folgendes trainiert werden:
schwimmen, Laufen (indoor/outdoor),Rad (indoor/outdoor), kraft/Rumpftraining.

Wird ein Tag ausgesetzt ist der streak beendet und beginnt wieder bei 1.
jeder kann zu jeder zeit einsteigen und mitmachen.

Ziel (erstmal): 365 Tage

triduma-streak 133 start:03.07.2007
Hubschraubär-streak 5 start: 08.11.2007
huck-streak 5 start:08.11.2007
tri_stefan streak 3 start:11.11.2007
mauna_kea-streak 2 start:11.11.2007
Scotti-streak 2 start:11.11.2007
elstertalläufer-streak 318 start:30.12.06

bitte den text oben drin lassen, da sonst neue gar nicht mehr durchblicken


lockere Runde Laufen

[elstertalläufer]

STREAKTRIAS- Light?

Es muss jeden tag mindestens für 15 minuten folgendes trainiert werden:
schwimmen, Laufen (indoor/outdoor),Rad (indoor/outdoor), kraft/Rumpftraining.

Wird ein Tag ausgesetzt ist der streak beendet und beginnt wieder bei 1.
jeder kann zu jeder zeit einsteigen und mitmachen.

Ziel (erstmal): 365 Tage

triduma-streak 133 start:03.07.2007
Hubschraubär-streak 5 start: 08.11.2007
huck-streak 5 start:08.11.2007
tri_stefan streak 3 start:11.11.2007
mauna_kea-streak 2 start:11.11.2007
Scotti-streak 2 start:11.11.2007
elstertalläufer-streak 319 start:30.12.06

bitte den text oben drin lassen, da sonst neue gar nicht mehr durchblicken


lockere Runde Laufen

[tri_stefan]

@Mitstreiter

Der Schlumpf ist nur mein Arbeitsnachweis für heute, der kann beim nächsten Eintrag wieder raus.

[lango]

bin mal gespannt, wie lange ich durchhalte

STREAKTRIAS- Light?

Es muss jeden tag mindestens für 15 minuten folgendes trainiert werden:
schwimmen, Laufen (indoor/outdoor),Rad (indoor/outdoor), kraft/Rumpftraining.

Wird ein Tag ausgesetzt ist der streak beendet und beginnt wieder bei 1.
jeder kann zu jeder zeit einsteigen und mitmachen.

Ziel (erstmal): 365 Tage

triduma-streak 133 start:03.07.2007
Hubschraubär-streak 5 start: 08.11.2007
huck-streak 5 start:08.11.2007
tri_stefan streak 3 start:11.11.2007
mauna_kea-streak 2 start:11.11.2007
Scotti-streak 2 start:11.11.2007
elstertalläufer-streak 319 start:30.12.06
lango-streak 2 start: 12.11.2007

bitte den text oben drin lassen, da sonst neue gar nicht mehr durchblicken

[Alter Schwede]

Zitat von lango

bin mal gespannt, wie lange ich durchhalte

STREAKTRIAS- Light?

Es muss jeden tag mindestens für 15 minuten folgendes trainiert werden:
schwimmen, Laufen (indoor/outdoor),Rad (indoor/outdoor), kraft/Rumpftraining.

Wird ein Tag ausgesetzt ist der streak beendet und beginnt wieder bei 1.
jeder kann zu jeder zeit einsteigen und mitmachen.

Ziel (erstmal): 365 Tage

triduma-streak 133 start:03.07.2007
Hubschraubär-streak 5 start: 08.11.2007
huck-streak 5 start:08.11.2007
tri_stefan streak 3 start:11.11.2007
mauna_kea-streak 2 start:11.11.2007
Scotti-streak 2 start:11.11.2007
elstertalläufer-streak 319 start:30.12.06
lango-streak 2 start: 12.11.2007
Alter Schwede-streak 14 start: 31.10.2007

bitte den text oben drin lassen, da sonst neue gar nicht mehr durchblicken

Wir sehen uns in Zürich `08

[Scotti]

STREAKTRIAS- Light

Es muss jeden tag mindestens für 15 minuten folgendes trainiert werden:
schwimmen, Laufen (indoor/outdoor),Rad (indoor/outdoor), kraft/Rumpftraining.

Wird ein Tag ausgesetzt ist der streak beendet und beginnt wieder bei 1.

jeder kann zu jeder zeit einsteigen und mitmachen.

Ziel (erstmal): 365 Tage

elstertalläufer-streak 319 start:30.12.06
triduma-streak 133 start:03.07.2007
Alter Schwede-streak 14 start: 31.10.2007
Hubschraubär-streak 5 start: 08.11.2007
huck-streak 5 start:08.11.2007
mauna_kea-streak 2 start:11.11.2007
Scotti-streak 3 start:11.11.2007
tri_stefan streak 3 start:11.11.2007
lango-streak 2 start: 12.11.2007

bitte den text oben drin lassen, da sonst neue gar nicht mehr durchblicken