Zur Vervollständigung... die 5km zurück nach Hause waren 16:50min. In der oben beschriebenen Ausführung.
Cool - wo läufst'n da?
__________________ „friendlyness in sport has changed into pure business“
Kenneth Gasque
Zum Thema "Preisgestaltung Ironman":
"Schließlich sei Triathlon eine exklusive Passion, bemerkte der deutsche Ironman-Chef Björn Steinmetz vergangenes Jahr in einem Interview. Im Zweifel, so sagte er, müsse man sich eben ein neues Hobby suchen."
Über die Autobahnbrücke, Trabener Straße runter, durch den Tunnel am SBahnhof, neben der Kiesgrube runter, dann Richtung T-Berg. Nach 5k wenden und zurück.
Über die Autobahnbrücke, Trabener Straße runter, durch den Tunnel am SBahnhof, neben der Kiesgrube runter, dann Richtung T-Berg. Nach 5k wenden und zurück.
Ah, dachte ich mir schon, mal sehen, ob wir uns irgendwann doch mal über den Weg laufen.
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Zum Thema "Preisgestaltung Ironman":
"Schließlich sei Triathlon eine exklusive Passion, bemerkte der deutsche Ironman-Chef Björn Steinmetz vergangenes Jahr in einem Interview. Im Zweifel, so sagte er, müsse man sich eben ein neues Hobby suchen."
Ah, dachte ich mir schon, mal sehen, ob wir uns irgendwann doch mal über den Weg laufen.
Wenn unsere Periodisierungsphasen irgendwann mal zusammenfallen. Oder sollte dann Deine GA2 Phase in meine GA1 Phase fallen? (Disclaimer: Wir kennen uns, solche kleine Gemeinheiten und Andeutungen sollten da "drinn" sein".)
Wenn unsere Periodisierungsphasen irgendwann mal zusammenfallen. Oder sollte dann Deine GA2 Phase in meine GA1 Phase fallen? (Disclaimer: Wir kennen uns, solche kleine Gemeinheiten und Andeutungen sollten da "drinn" sein".)
Logisch sind sie das!
Derzeit allerdings laufe ich besser gar nicht, die Sehne wird eher schlechter als besser...
Zitat:
Zitat von Carlos85
Kein Wunder, dass du nur auf 12-14h Training die Woche kommst, was rennst auch so schnell?
Ich hab das mal auf mein Tempo umgerechnet beim Radfahren eben, das wären dann fast 20-Stunden-Wochen. Was uns sagt: der trainiert viel!
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Oder sollte dann Deine GA2 Phase in meine GA1 Phase fallen? 
(Disclaimer: Wir kennen uns, solche kleine Gemeinheiten und Andeutungen sollten da "drinn" sein".) 
